各位家有青春期娃的寶爸寶媽們!今天咱來聊聊《當(dāng)火山蘇醒時:寫給正在經(jīng)歷"叛逆季"的父母》。
你們能想象嗎?凌晨兩點,14歲的小杰把書包砸向墻壁,那碎紙片跟雪花似的飄得到處都是。這孩子以前整天“媽媽”長“媽媽”短的,現(xiàn)在倒好,跟爹媽一句話都不說,跟悶葫蘆似的,用沉默筑起了一堵墻。這可不是個例啊!中國青少年研究中心的數(shù)據(jù)顯示,78%的家長都經(jīng)歷過青春期孩子的激烈對抗,這比例,簡直嚇人!
一、解碼“叛逆”的密碼本
青春期孩子的對抗行為就跟地質(zhì)運動似的,表面上看是巖漿噴發(fā),下面藏著深層的構(gòu)造變化呢。神經(jīng)科學(xué)研究表明,青少年前額葉皮層發(fā)育比情緒腦區(qū)慢,這就好比開著一輛油門賊靈敏,可剎車卻失靈的跑車,太危險了!就說小美吧,把頭發(fā)染成粉色,回家還拿圍巾藏著,這可不是在挑釁權(quán)威,她就是不知道自己是誰,迷茫著呢,拿自己身體當(dāng)畫布,瞎涂亂畫呢。
二、對話的藝術(shù):從交戰(zhàn)到共舞
“三分鐘法則”正在改變好多家庭呢!每天固定時間,爹媽啥事兒都別干,就專心聽孩子說三分鐘。這可是哈佛大學(xué)教育學(xué)院做的實驗哦!15歲的小宇第一次說出心里話:“其實我害怕考不上重點高中,但又討厭你總查我手機?!钡鶍尩脤W(xué)會當(dāng)“情緒翻譯器”,孩子說“你們根本不懂我”,其實意思是“我成長得太痛苦了,你們多看看我啊”。
三、構(gòu)建安全島的六個錨點
1. 情緒急救箱:弄個裝著減壓球、解壓泥的工具包,吵架吵得厲害的時候,就啟動“暫停機制”。
2. 家庭議會:每周弄個“無手機議事日”,家里的事兒,像家務(wù)分配啥的,用提案投票制來解決。
3. 成長檔案館:一塊兒做個“我的冒險地圖”,用圖表記錄孩子興趣發(fā)展的過程。
4. 角色反轉(zhuǎn)日:讓孩子當(dāng)一天“家長”,制定規(guī)則,讓他們體驗體驗責(zé)任和限制。
5. 秘密基地:在陽臺弄個“樹屋空間”,弄點綠植和毛毯,弄成孩子專屬的緩沖地帶。
6. 未來信箱:一塊兒寫封信,寫給五年后的自己,時間一長,現(xiàn)在的矛盾也就不算啥了。
四、那些被誤解的“叛逆時刻”
16歲的小航連續(xù)三天泡在游戲廳,表面上看是沉迷游戲,實際上可能是不想跟人社交。青少年發(fā)展心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),68%的“問題行為”其實是孩子情感需求沒得到滿足,只能用別的方式表達。就像暴雨中的樹苗,看著搖搖晃晃的,其實是在找扎根的地方呢。
五、螺旋上升的成長圖譜
13歲的小雨在咨詢室的沙盤上用積木搭城堡,搭了塌,塌了又搭。這就跟青春期孩子的成長一樣,往前走兩步,往后退半步,然后再往前沖三步。爹媽別老想著改造孩子,多觀察觀察,就會發(fā)現(xiàn),孩子那些看似叛逆的行為,其實是在塑造自己獨特的個性呢。
深夜的咨詢室里,小杰終于說出心里話:“其實我羨慕妹妹可以哭,但男生流淚是不是很丟臉?”這時候,孩子叛逆的鎧甲就出現(xiàn)裂縫了。教育可不是矯正孩子,而是陪著孩子成長,等著孩子綻放光彩。爹媽要是能在火山口種出花來,那熾熱的巖漿也能變成滋養(yǎng)生命的熔巖臺地!大家說,是不是這個理兒?
主講人:北京著名青少年心理咨詢師郭利方,國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師;具有心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)多重背景,以真誠地、無條件、積極關(guān)注的態(tài)度解讀來訪者的內(nèi)心與行為。從來訪者的角度出發(fā),同感來訪者的感受、尊重來訪者的情感,讓來訪者感受到安全、接納、平等、尊重的咨詢氛圍,陪伴來訪者一起走過迷茫低谷。
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