打開手機，滿屏都是「內(nèi)卷」、「焦慮」、「社恐」這些詞。

上班時擔心業(yè)績，下班后怕家庭不和，孩子教育、父母健康，樣樣都在惦記。仿佛越長大，焦慮越多，一天24小時，不是在擔心，就是在等待擔心。

你是不是想過，這一輩子的焦慮，究竟換來了什么？

其實，困在情緒里的我們，不過是遺忘了老祖宗的智慧。

第一句古訓(xùn)：泰山不讓土壤，故能成其大。

這一句話，道理很簡單。

泰山之所以高大，是因為不挑肥揀瘦，每一撮泥土都接納。

不完美、沒關(guān)系；人要允許自己普通，允許生活有瑕疵。你焦慮工作的成敗，其實說到底，就是怕“我不夠好”；可人生本就是泥沙俱下，兩全其美的事，從來就少。

如果只抱著焦慮不放，倒是丟掉了讓自己變大的機會。

有些錯可以改，有些不如意慢慢接受。

一旦轉(zhuǎn)念，你會發(fā)現(xiàn)：允許生活不完美，才算懂得生活的大氣象。

第二句古訓(xùn)：一粥一飯，當思來處不易。

經(jīng)常有人嫌生活太平淡，每天柴米油鹽夫妻瑣碎，難免煩躁。但細想一想，每一口飯、每一次團圓，都是寶貴的幸福。

當我們總盯著還未實現(xiàn)的目標時，其實忽略了眼前的美好。

每天的嘮叨，背后是家人的牽掛。每一次晚歸，身后有燈火在等。

你焦慮未來如何，卻忘了腳下已經(jīng)擁有的一切。珍惜當下的溫暖，多點滿足，才能走得更踏實。

人到中年，更要學(xué)會感恩生活，不讓焦慮偷走屬于你的片刻安寧。

第三句古訓(xùn)：莫愁前路無知己，天下誰人不識君。

不少人覺得現(xiàn)在人情冷漠，人到中年后，更容易孤獨，害怕被孤立。

于是努力迎合、不斷焦慮，活得小心翼翼。其實，人生自有磁場。該遇見的人，總會相逢。

你經(jīng)歷的坎坷，會成為你未來的光。

與其焦慮別人的評價，不如踏實做好自己，自然有人懂你認可你。

不必強求認同萬千，關(guān)鍵是認清最真實的自己。

從這三句古訓(xùn)里，我們會明白一件事——人生不必事事完美，更不需要用無止盡的焦慮，耗掉自己的精力。

學(xué)會接受生活的雜質(zhì)，感謝擁有的小確幸，相信一路走來，都會遇見對的人、對的事。

無需卑微，也無須恐懼，用溫柔的心，過自在的人生。

焦慮的時候，不妨停下來，把這些話悄悄念一遍。世界沒有變得更快，只是你走得太匆忙了。

愿我們都能卸下心頭重負，帶著微笑去迎接陽光，明天會比今天更好，未來也值得等待。

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