各位寶爸寶媽們！今天咱來嘮嘮孩子不上學這事兒，有本書叫《當教室的門關上：與不上學的孩子重織生活的網》，這里面可有不少妙招。

咱先來說說“解凍沉默的冰層”。小林跟媽媽說：“媽媽，我聞到教室里的粉筆灰就會喘不過氣。”這句話就像一把鑰匙，一下子打開了交流的大門。好多人覺得不上學的孩子就是“懶”或者“叛逆”，可實際上啊，問題藏得可深啦！可能是社交焦慮像個蝴蝶結，把孩子的翅膀給綁住了；也可能是學業壓力像個大厚繭，把孩子給包得死死的。咱們做家長的，別一上來就想著解決問題，得蹲下來，用孩子的眼光去看看這世界啥樣。咱可以問問孩子：“這段時間對你來說像啥季節啊？是暴雨季，還是大寒冬？”這么一問，孩子的情緒就像種子在土里一樣，自然而然就冒頭啦！

接著是“重建生活的坐標系”。學校去不成了，家就成了培養勇氣的好地方。15歲的小雨每天早上給陽臺的綠蘿澆水，就這么個小事兒，讓她又有了掌控生活的感覺。咱可以和孩子一起搞個“成長拼圖”，上午9點和爸爸聊聊科幻電影，下午3點給流浪貓準備點吃的，傍晚6點用黏土捏捏東西。這些小目標就像星星一樣，最后能連成一片銀河呢！

然后是“穿越迷霧的導航術”。小杰擔心被貼上“問題學生”的標簽，這說明孩子很在乎別人怎么看自己。咱可以和孩子玩“角色扮演”游戲，問問孩子：“要是你是個探險家，被困在帳篷里你會咋說？要是焦慮是只調皮的章魚，你咋做個防護罩對付它？”把那些看不見摸不著的情緒變成好玩的故事，心里的大石頭也就沒那么重啦！

還有“家庭關系的彈性訓練”。孩子不上學，爸媽要么過度保護，要么催得太緊，就像在蹺蹺板上一樣。咱可以試試“情緒天氣預報”，每天吃飯的時候，大家輪流說說自己像啥天氣。比如“我今天是陰轉多云，因為數學作業做不出來”，“我是晴間偶陣雨，因為幫媽媽修好了微波爐”。這樣一說，家就成了緩沖帶，不是壓力源啦！

最后是“重返校園的漸進式舞蹈”。回學校可不是一下子就能成的事兒，得慢慢來。咱可以和孩子一起弄個“勇氣階梯”，第一周在教室外面的走廊讀10分鐘書，第二周帶著畫本去走廊盡頭畫畫，第三周課間和同學換支鉛筆。每成功一次，就記在“成長銀行”里，存夠100個“硬幣”，全家就去郊游！

孩子不上學這事兒就像一面鏡子，能照出成長中的各種問題。咱們別老想著解決問題，要陪著孩子一起走過這段路。說不定孩子那些看似逃避的行為，其實是他們獨特的生存智慧呢！教育不是把教室坐滿，而是讓每個孩子都能找到自己成長的節奏，就像深海里的珊瑚，慢慢悠悠地創造著生命的奇跡！大家覺得咋樣，要不要試試這些方法呀？

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。