現代快報訊（通訊員 高曉娟 記者 于露）7月13日，2025年“潤心行動”家長課堂暑期專題首播準時上線。江蘇省教科院心理特級教師、正高級教師、心理教研員夏春娣老師擔任主講嘉賓，圍繞“合理規劃，親子共繪暑期藍圖”這一核心主題，為廣大家長帶來滿滿干貨。

直播伊始，夏春娣老師巧妙地從暑期獨特的心理價值入手，緊密結合家長們在日常教育過程中普遍遭遇的困惑，以通俗易懂、深入淺出的方式，深刻闡述了暑期規劃對孩子成長的重大意義。在講座過程中，夏老師創新性地提出了極具實操性的“暑期規劃三步法”，內容全面覆蓋科學規劃假期生活的策略、暑假期間有效調節親子情緒的方法、平衡學習與休閑的技巧，以及培養孩子自律意識與自主能力的途徑等關鍵教育領域，為家長們提供了一系列切實可行、便于落地的策略與建議。

這場時長80分鐘的直播課程，通過江蘇教育發布視頻號、省名師空中課堂網絡端等多個平臺同步直播。直播期間，實時收看人次強勢突破425萬，截至目前，回放視頻的點擊量仍在持續攀升，這一數據直觀地反映出家長們對青少年心理健康問題的高度關注與需求。本次活動還精心設置了現場互動環節，部分家長走進活動現場，與專家面對面，進行深入的交流與探討。

后續，“潤心行動”家長課堂將持續發力，陸續推出一系列心理健康主題課程，致力于為家長們搭建常態化、多元化的線上線下學習交流平臺，全方位助力家長提升教育素養，陪伴孩子健康成長。

@所有家長，請查收夏春娣精心準備的暑期“心理小貼士”：

家長自身的“情緒穩定”，其重要性遠超追求“規劃完美”，平和穩定的情緒是孩子成長的優質土壤。

始終秉持優勢取向，時刻保持敏銳，及時捕捉孩子成長過程中的“心理成長信號”，為孩子的點滴進步喝彩助力。

用心營造溫馨、濃郁的家庭氛圍，讓家真正成為孩子心靈的避風港與能量加油站，賦予孩子勇往直前的底氣。

暑假，是親子共同成長的寶貴契機。家長們不妨通過“共繪”規劃，認真傾聽孩子的心聲，充分尊重孩子的想法，全力賦能孩子成長，共同創造一段充滿溫暖、飽含記憶、滋養心靈的暑期時光。記住，暑假規劃應適當“留白”，讓我們與孩子攜手共進，在慢慢成長的旅途中，共同繪制出絢麗多彩的成長藍圖。

（通訊員供圖）