鄭州33歲男子下班回家突然倒地,熱射病差點要了他的命。
這可不是個例。
未來三天華北地區將持續35℃以上高溫,濕度超70%。 熱射病專挑你以為沒事的時候下手。
辦公室白領比工地工人更危險。 空調房呆久了,身體調節能力反而變差。 突然暴露在高溫環境,內臟就像被扔進開水里。
出汗多不等于散熱好。 濕度大時汗水蒸發不掉,體溫飆升更快。
核心溫度超過40.
5℃就會引發器官衰竭。 昨天鄭州某醫院收了4例熱射病患者。 有個小伙子只是走路半小時就昏迷了。
穿西裝打領帶的上班族最危險。 深色衣服吸熱,領帶勒著脖子影響散熱。 下午3-5點發病概率比正午還高。
身體積累的熱量到傍晚才爆發。
喝冰水是火上澆油。
血管遇冷收縮,熱量反而散不出去。
該喝的是常溫淡鹽水。
每20分鐘補充100毫升最科學。 老人和孩子不出門也會中招。 封閉的臥室溫度能比室外高5℃。
有個案例:老太太在家看電視突然抽搐。
測體溫竟然41℃。 降溫要講技巧。 涼水擦脖子比沖全身更有效。
腋下、腹股溝放冰袋能快速降溫。
企業該調整考勤制度了。 彈性工作制能避開高溫時段。
有些公司已經開始發防暑補貼。 但多數單位還在裝看不見。 你家電費該漲就得漲。
開28℃除濕模式比26℃制冷更省電。
去年夏天鄭州電網負荷創歷史新高。 身體不會說謊。
頭暈惡心就是最后警告。 別等暈倒才后悔。
轉發給天天加班的朋友。
老板也該看看這條。
健康比業績重要一萬倍。
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