暑假才過一周，我就感覺自己快被“神獸”搞崩潰了。你是否也有同感呢？

兒子小宇（化名），剛上完二年級(jí)，整個(gè)人就像脫韁的野馬。晚上抱著平板不撒手，早上不到10點(diǎn)叫不醒。

作業(yè)？那得拖到太陽(yáng)快下山才想起來抹兩筆。說好的“勞逸結(jié)合”呢？逸是逸得夠夠的，“勞”是半點(diǎn)沒見著！

我心里那個(gè)急啊，仿佛已經(jīng)看到他開學(xué)第一次測(cè)試后，老師那欲言又止的眼神了。這不就是網(wǎng)上常說的“暑假滑坡”嗎？人家學(xué)霸在偷偷進(jìn)步，我家的神獸眼看就要“自由落體”了！

我也知道孩子學(xué)習(xí)辛苦，暑假該放松放松，可現(xiàn)在這完全放羊的狀態(tài)，心是真的慌了。

白天我和他爸都得上班，家里就奶奶在，老人家能管好吃喝就不錯(cuò)了，指望盯著學(xué)習(xí)？真的太難為老人了。晚上回來累得夠嗆，再盯著他搞學(xué)習(xí)，家里立馬雞飛狗跳，親子關(guān)系岌岌可危。

如今這暑假，怎么就成了家長(zhǎng)和孩子的“互相折磨期”了呢？

我琢磨著，問題出在“節(jié)奏”和“抓手”上。孩子放假，生物鐘徹底亂了，沒有學(xué)校的約束，自律性不夠的孩子很容易散掉。白天我們都不在家，靠孩子自覺學(xué)習(xí)，對(duì)大部分普娃來說，確實(shí)有點(diǎn)“強(qiáng)人所難”。

但學(xué)習(xí)這事兒，尤其是語文積累，一天不練自己知道，兩天不練老師知道，一個(gè)暑假不練？那差距可就大了。古詩(shī)忘了，語感丟了，閱讀速度也慢了，開學(xué)真得花好幾周才能“回魂”。

那突破口在哪？

我翻遍了各種育兒號(hào)，請(qǐng)教了身邊幾位孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣特別好的朋友。

她們不約而同地提到了一個(gè)詞：晨讀。而且極力推薦一種叫“337晨讀法”的方式。

說實(shí)話，一開始聽這名字，我也覺得有點(diǎn)“玄乎”，啥337？搞特工的摩斯密碼么？但聽完原理和實(shí)踐效果，我決定死馬當(dāng)活馬醫(yī)，也跟著試試看，于是給孩子準(zhǔn)備了《337晨讀》。

為什么是晨讀？

因?yàn)樵绯渴谴竽X最清醒、記憶力最好的黃金時(shí)間！抓住這十幾二十分鐘，效率能頂白天磨蹭一小時(shí)。

而且，晨讀像給一天的學(xué)習(xí)定了調(diào)子，孩子精神頭容易提起來。最關(guān)鍵的是，時(shí)間短，好堅(jiān)持！對(duì)要上班的爸媽太友好了——不用早起太多，不用全程盯著，只需要幫孩子開個(gè)好頭。

那“337晨讀法”到底神在哪？為什么能解決我家的問題？

我親身體驗(yàn)下來，覺得主要是這幾點(diǎn)特別戳中我的需求：

省時(shí)省力，不費(fèi)媽！(解決家長(zhǎng)沒時(shí)間/怕麻煩)：

就10-15分鐘！小學(xué)生的專注力也就這么長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了孩子煩，大人也難堅(jiān)持。

現(xiàn)在設(shè)定好鬧鐘，到點(diǎn)就停，孩子沒壓力。我每天早起15分鐘，陪他開個(gè)頭，或者周末幫他規(guī)劃好下周讀什么，平時(shí)奶奶只需要提醒他“該晨讀啦”，手機(jī)掃碼播放音頻，孩子自己跟著讀就行，發(fā)音完全不用擔(dān)心！老人操作也毫無壓力。這比我以前扯著嗓子吼他背課文輕松一萬倍！

科學(xué)有效，記得牢！(解決怕無效/白費(fèi)勁)：

這個(gè)“337”真不是瞎編的。第一個(gè)“3”是3種不同的閱讀材料，比如古詩(shī)、朗朗上口的小短文、好詞好句或者簡(jiǎn)單的小古文（根據(jù)年級(jí)選）；第二個(gè)“3”是每種選3篇；“7”是7天一個(gè)周期。

神奇的是，它安排讀的遍數(shù)特別符合那個(gè)“遺忘曲線”。比如一首古詩(shī)，第一天讀2遍，第二天讀1遍，后面幾天讀讀其他的，第7天再回來讀1遍。

就這么反復(fù)“見面”，小宇居然真的不用死記硬背，到第7天就自然而然記住了！這比我以前逼著他一天背熟一首，第二天又忘了大半，效果好太多，關(guān)鍵孩子還不抵觸！

溫儒敏教授（語文教材主編）不是說過嗎，總讀一種文體，就像總吃白米飯，營(yíng)養(yǎng)不均衡。337這種“雜糧”搭配，孩子大腦吸收得更好。

豐富有趣，不枯燥！(解決孩子沒興趣/抗拒)：

這是我兒子小宇能堅(jiān)持下來的最大原因！我給他選的是二年級(jí)對(duì)應(yīng)的那本，里面內(nèi)容真豐富啊！有課本里熟悉的古詩(shī)，有講小動(dòng)物、節(jié)氣的有趣小文章，有好玩的成語故事，甚至還有簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)兒歌、名言警句。

每周的3種題材都不一樣，像拆盲盒似的。這周讀《詠柳》和一篇關(guān)于春天的美文，下周可能就是《三字經(jīng)》節(jié)選和一篇講友誼的小故事。孩子總有新鮮感，不會(huì)覺得天天都是“老三樣”那么煩。而且配套的音頻朗讀特別生動(dòng)，有感情，有停頓，孩子跟著讀，語感自然就上來了。

成就感滿滿，好堅(jiān)持！(解決習(xí)慣難養(yǎng)成)：

書里附贈(zèng)了一張“337晨讀打卡記錄表”。就是一張簡(jiǎn)單的表格，讀完一天，讓小宇自己在上面打個(gè)大大的√。別小看這個(gè)√！對(duì)孩子來說，這就是看得見的成果。

貼在他書桌前面，看著√一天天多起來，他小臉上的得意藏都藏不住。這種“我能堅(jiān)持”的成就感，比我說一百句“你真棒”都管用。習(xí)慣，不就是這么一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的嗎？

接下來給大家說說小宇晨讀后的真實(shí)變化：

第一周：那叫一個(gè)艱難！早上叫起來一臉懵，坐在書桌前眼睛都睜不開，跟著音頻讀也是有氣無力。我告訴自己：忍住！別批評(píng)！堅(jiān)持流程！讀完15分鐘，立刻打卡打√，夸一句“今天晨讀任務(wù)完成啦，真守時(shí)！”。

第二周：神奇的事情發(fā)生了！鬧鐘一響（我們定在7：30），雖然還是有點(diǎn)賴床，但磨蹭一會(huì)兒自己能起來了。讀的時(shí)候，遇到喜歡的動(dòng)物小故事，聲音明顯大了，讀到熟悉的古詩(shī)，還會(huì)搖頭晃腦一下。

有一天讀到“接天蓮葉無窮碧”，他突然說：“媽媽，這像不像我們上次在西湖看到的？”我心頭一震！這不就是理解了嗎？

現(xiàn)在（第三周進(jìn)行中）：最大的驚喜是昨天！我早上有點(diǎn)事要早出門，臨走前跟奶奶交代。結(jié)果小宇揉著眼睛從房間出來說：“媽媽你去吧，我知道要晨讀，我自己開音頻。”

那一刻，老母親的心啊，真是又暖又酸！雖然我知道他可能讀得沒那么認(rèn)真，但這份“主動(dòng)”的意識(shí)，比什么都珍貴！打卡表上的√已經(jīng)連成一小片，成了他書桌前一道小小的“風(fēng)景線”。

所以，當(dāng)我看到北京四中那位特級(jí)教師說“會(huì)晨讀的孩子，書包里都裝著記憶加速器”時(shí)，我真是狠狠點(diǎn)頭！這“337晨讀法”，就是給普通孩子裝上了這樣一個(gè)“加速器”。

它沒有魔法，不能讓孩子一夜變成學(xué)霸，但它用最科學(xué)的方法、最省力的路徑、最有趣的方式，把“堅(jiān)持晨讀”這件有益但困難的事情，變成了孩子和我都能輕松接受、甚至享受的日常習(xí)慣。

它解決的不僅是“暑假學(xué)點(diǎn)啥”的問題，更是在幫孩子建立學(xué)習(xí)的節(jié)奏感、積累的成就感和對(duì)語言文字的親近感。

每天這短短的10-15分鐘，看似不起眼，積累下來，就是語感的提升、詞匯量的擴(kuò)大、知識(shí)面的拓寬。

語文學(xué)習(xí)，歸根到底不就是靠這些點(diǎn)滴的積累嗎？開學(xué)后，當(dāng)老師抽查古詩(shī)他張口就來，當(dāng)寫作文時(shí)能蹦出幾個(gè)貼切的好詞，當(dāng)閱讀理解做得更順暢時(shí)，我相信，這個(gè)暑假每天清晨的堅(jiān)持，功不可沒。

如果你也和我一樣，擔(dān)心孩子暑假?gòu)氐住胺叛颉保_學(xué)跟不上；苦惱孩子沉迷電子產(chǎn)品，靜不下心；白天要上班，沒時(shí)間全程盯學(xué)習(xí)；想抓學(xué)習(xí)又怕引起孩子抵觸，破壞親子關(guān)系；希望幫孩子養(yǎng)成一個(gè)受益終身的好習(xí)慣…

那么，這套針對(duì)不同年級(jí)、內(nèi)容編排科學(xué)、配套超級(jí)省心、實(shí)踐效果親測(cè)有效的《337晨讀法》，真的值得你試一試！它不是什么“神丹妙藥”，但絕對(duì)是一個(gè)能讓普通家長(zhǎng)和孩子在暑假“彎道”上穩(wěn)穩(wěn)前行、不慌不忙的“好幫手”。

選孩子下學(xué)期要上的年級(jí)就行，內(nèi)容都是匹配好的。每天就早起那么一會(huì)兒，或者周末花點(diǎn)時(shí)間規(guī)劃一下，就能讓孩子收獲一個(gè)充實(shí)有意義的暑假清晨。點(diǎn)擊下方鏈接，把這份智慧媽媽都在用的晨讀秘籍帶回家吧。

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