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下班回家懶得做飯？早餐想多睡10分鐘？這款5分鐘就能搞定的懶人飯團(tuán)，絕對(duì)是你的救星！無(wú)需復(fù)雜工具，冰箱剩菜也能華麗變身，捏一捏就能吃的治愈美味，連廚房新手都能輕松駕馭～
基礎(chǔ)配料（1人份）
? 米飯：1碗（隔夜飯微波加熱or現(xiàn)煮）
? 餡料自由選：金槍魚(yú)罐頭/午餐肉丁/肉松+蛋黃醬（經(jīng)典款）、榨菜碎+煎蛋（中式風(fēng)味）、芝士片+火腿（拉絲暴擊）
? 調(diào)味：壽司醋1小勺（或半勺糖+幾滴白醋）、芝麻海苔碎（靈魂加分?。?br/>
超詳細(xì)步驟
1. 拌飯：溫?zé)崦罪埣訅鬯敬装鑴颍ǚ栏闪眩鲆话押Ｌχヂ樗椋?br/>2. 包餡：保鮮膜鋪平，放一勺米飯壓扁，中間堆餡料（別貪心會(huì)漏！），再蓋一層米飯Mip.hclhnxr.cN/7865
3. 塑形：提起保鮮膜四角擰緊，捏成球/三角/圓柱（形狀隨你），用力壓實(shí)定型；
4. 升級(jí)吃法：平底鍋刷油煎2分鐘，外層微焦更香！
懶人技巧
? 應(yīng)急版：直接用醬油拌飯，中間塞顆溏心蛋；
? 提前備好餡料分裝冷凍，隨取隨包；
? 用模具壓成卡通形狀，娃秒光盤(pán)！
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