本文授權轉自：瑞秋三思（ID: Rachelan3kids )，作者：瑞秋

嗨，我是瑞秋。

暑假已經來臨，不少家長們又開始為孩子假期的手機使用問題而憂心忡忡。

前幾天，我和一位朋友聊天，她問我暑假期間會不會給孩子手機自由。

我的第一反應是，我兒子已經很久沒想起他的手機了。

我們家 8 歲的老大是有手機的，主要功能是用于和國內的家人朋友的聯系，短視頻和游戲功能是禁用的。

當初給他手機時，我們已經約法三章：

• 只在周末或放假時使用

• 只能在客廳等公開場合使用

• 只有一次充電機會

起初，兒子對手機念念不忘，每到周末就提醒我們給他的手機充電。

但過了一段時間，他的熱情漸漸褪去，似乎就忘了他還有個手機。

起初，我還會主動充好電拿給他，后來我仔細一想，既然他都忘了要玩手機，我何必主動給他呢？

他沒想起來，說明他沒有這個需求，說明他有其他更有趣的事情可做。

確實，兒子的每個周末都過得很充實，基本都是忙個不停的狀態，有太多好玩有趣的事等著他，所以他根本想不到要玩手機。

前不久，我讀完了喬納森·海特的《焦慮的一代：如何養育手機里泡大的孩子？》，書中提到一個令人痛心的現實：

曾經屬于孩子的“玩耍式童年”正逐漸被“手機式童年”所取代。

原本應該是自由自在在戶外玩耍、盡情撒歡的時光，如今卻被局限在手機那小小的屏幕之中。

這不禁令人唏噓。

所以，回到暑假要不要給孩子手機這個問題，我的想法是：

如果能不給孩子手機，那就盡量不要給。書中有一句話說得好：“當網絡不再活躍時，人才有可能收獲更高層次的體驗。”

推遲孩子首次使用手機的時間

若條件允許，我們應盡可能延后孩子首次接觸手機的年齡。

《焦慮的一代》一書中建議，孩子滿16歲后，才適合擁有手機自由；在那之前，手機的使用必須在父母的嚴格管控之下。

然而，現實卻是，許多家長為了圖一時帶娃的輕松，便將手機隨意丟給孩子。

放眼望去，常能看到年幼的孩子笨拙地捧著比自己臉還大的手機，卻熟練地滑動屏幕，沉迷于短視頻的世界。

試問，誰能確保他們看到的都是有益信息？又有多少垃圾信息在不知不覺間悄然侵入他們的大腦？當他們沉溺于多巴胺上癮而無法自拔該怎么辦？

即便是一個成年人也難以控制住刷手機的沖動，更何況是前額葉皮質尚未發育成熟、自制力幾乎為零的孩子呢？他們又該如何抵御手機的誘惑呢？

這正是我不愿輕易給孩子手機的原因。

那種“怕”，就如同不敢讓三五歲的孩子獨自外出玩耍一樣，因為深知這個世界暗藏諸多危險，而他們尚且缺乏辨別是非的能力與足夠的智慧。

許多家長擔心孩子外出會遭遇壞人，于是便用手機或平板電腦將他們“困”在家里，讓孩子安靜地玩上幾個小時，以此來換取片刻的安寧。

孩子看似安全地待在家中，可手機的另一端又是什么呢？

在網絡世界里，同樣充斥著危險、邪惡、污穢與傷害性的內容。

直接將手機交給孩子，無異于將車鑰匙交給一個尚未學會開車的孩子。

我們都知道，不會開車的人上路會有多危險；同樣，孩子若不懂得如何甄別信息、不了解手機的使用規則，其后果也不堪設想。

因此，對于年幼的孩子來說，絕不能輕易賦予他們獨自使用手機的自由。

我真心地建議各位家長，盡可能地推遲孩子使用手機的時間，等到孩子各方面生長發育成熟之后，再給予他們手機自由。

在此之前，父母必須與孩子共同制定嚴格的手機使用規則，絕不能讓孩子從小就被手機“綁架”。

鼓勵孩子走出去

有些家長無奈地表示：“不是我想給孩子手機，只是孩子說其他同學都有了，他沒有就不合群。

為了讓孩子跟同學聯絡，為了不讓他們被排擠，就給了他們手機。” 這種情況確實很常見。

孩子很容易受到同齡人的影響，他們很容易互相攀比，看到大家都這么做，他們也想跟著做。

喬納森在《焦慮的一代》中也提到這一點，如今很多孩子的社交方式從面對面一起玩耍轉變為通過手機屏幕交流。

可想而知，我們在手機上跟別人聊天，用的是文字和表情包，可有多少在屏幕前侃侃而談的人在現實生活中卻毫無社交能力呢？

喬納森指出，只有在面對面的交流溝通中，通過觀察對方的面部表情，聆聽語調變化以及眼神交流和肢體動作，孩子們才能真正掌握在現實中與人溝通交流的社交技能。

當孩子們在一起玩耍時，他們用肢體語言表達自己的態度，也能感受到朋友直接的回應；

他們通過簡單的動作就能加深彼此的友情，這種互動是屏幕交流無法比擬的。

所以當孩子說想用手機跟朋友溝通時，家長應該建議他們走出去跟朋友互動，而不是局限在手機這個小小的屏幕上的交流。

尤其是在暑假階段，本來暫離學校就已經減少了很多與同學們的社交，更應該鼓勵他們到外面與同學和朋友相處，真正堅固的友情就是在真實的互動中建立起來的。

另外，關于在手機上玩游戲的問題，我和隊友都覺得不能完全禁止孩子玩游戲；

但在一個小小的手機屏幕上玩游戲，絕對不是明智之舉，這對他們的眼睛真的非常不好，所以我們從來沒有允許他們在手機上玩游戲。

其實游戲本身并不全是壞處，關鍵是想要完全禁止幾乎是不可能的，尤其是男孩子，他們總會通過朋友同伴了解到各種游戲。

既然避免不了，還不如由父母帶著他們入門玩游戲。

我們買了一個任天堂游戲機，購入一些適合孩子玩的游戲，主動邀請他們參與進來，想玩游戲就接著我們家的電視玩；

全家人一起玩，該玩的時候盡情地玩，該休息的時候休息。

凡事都有度才好。

還給孩子一個玩耍式的童年

前面說到我兒子壓根忘了他的手機，那是因為除了手機，他還有其他很多喜歡的事情可以做；他不用一頭扎進手機里尋求快樂，生活中就已經有很多讓他快樂滿足的事情。

或許很多父母會說：“不行啊，我的孩子空閑下來就想玩手機，沒有手機他就抱怨無聊，我都快被他煩死了。”

面對孩子這樣的抱怨與抗議，我勸各位家長一定要堅定立場，守護好這“寶貴的無聊時間”。

倘若此時心軟妥協，將手機交到孩子手中，那之前所有的努力都將付諸東流。

當孩子陷入無聊，并且這種狀態持續到一定程度時，奇妙的變化便會悄然發生。

他們會開始主動地去觀察周遭的世界，思考世界運轉的奧秘，琢磨成年人的生活究竟是怎樣的。

此時，他們內心深處的好奇心與熱情被徹底點燃，他們會積極地去尋找讓自己快樂起來的事情。

尼爾在《夏山學校》一書中曾有這樣深刻的見解：“我從未見過一個真正懶惰的孩子，孩子生來便無懶惰一說。

所謂的懶惰，要么是因為孩子生病了，身體不適導致行動力下降；要么是因為孩子對成年人認為他們‘應該’去做的事情毫無興趣。

一個健康的孩子，是不會讓自己閑著的，他們內心有著強烈的驅動力，會不斷地去尋找事情做。”

孩子們天生便擁有充沛的活力，他們對新事物懷揣著無盡的好奇與期待，熱衷于嘗試各種新鮮事物，對這個世界有著強烈的探索欲。

可一旦手機出現在孩子手中，情況便大不相同了。

手機如同一堵無形的墻，阻隔了孩子探索真實世界的道路。

正如喬納森在《焦慮的一代》中所警示我們的那樣，我們應當還給孩子一個"玩耍式“的童年。

趁著暑假的大好時光，讓孩子盡情地去玩耍、去探索吧。

即便是在家中，為孩子準備一堆工具，他們或許就能憑借自己的創造力和想象力，打造出令人驚嘆的手工作品。

倘若條件允許，多帶孩子到戶外去，大自然是孩子們最好的游樂場。

他們會花費大量時間蹲在地上，專注地觀察螞蟻的行動軌跡；會去研究哪棵樹更適合攀爬；會低頭仔細端詳路上的石頭和貝殼……

大自然中的一切，就是他們最好的玩具。

當孩子放下手機，他們便會發現，外面的世界是如此豐富多彩，充滿了無盡的樂趣。

不要為了片刻的安寧而將手機交給孩子，這無疑是在給自己挖坑，以后想要戒掉手機就難了。

教會孩子自律，引導他們合理地使用手機，自律之后才能享受到真正的自由。

作者簡介：本文轉載自“瑞秋三思”（Racheland3kids)，作者“瑞秋”。生活在荷蘭的硬核三娃媽，分享獨立帶娃的酸甜苦辣，努力把雞飛狗跳的日子過成詩。歡迎關注。公眾號：瑞秋三思（Racheland3kids)

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