隨著2025年高考錄取結果揭曉，溫州中學4304寢室傳來捷報：寢室長汪均浩成功考入清華大學，朱凱樂、謝尚杰、吳一航三位同學則攜手邁入北京大學的校門。這個由四位少年組成的寢室，在三年的高中時光里，相互扶持、共同拼搏，譜寫了一段集體成長、共同圓夢的青春佳話。

從左到右分別是：謝尚杰、吳一航、朱凱樂、汪均浩

互助共贏：各展所長，攜手前行

4304寢室有著獨特的學習氛圍，整潔的環境中，學習用品與運動器材、樂器和諧共處。四位同學均有投身競賽領域，汪均浩、朱凱樂、謝尚杰專注于物理競賽，吳一航則投身數學競賽，這種專業上的差異讓寢室成為了一個天然的學習互助平臺。

平日里，遇到學習難題時，他們各取所長。電磁學的難題，大家會不約而同地找汪均浩探討；物理大題卡殼，朱凱樂總能給出思路；數學方面有困惑，吳一航便是最佳討論伙伴；謝尚杰常常能以獨特的視角為大家打開新的思路。三年來，他們形成了默契的“難題共研”模式。課堂上沒弄懂的知識點，晚餐后在寢室展開熱烈討論；周末整理的錯題本，在四人手中相互傳閱、批注；甚至睡前的十分鐘，也會變成一場小型的“古文背誦比賽”。

這種互助不僅體現在學業上。“大家會在遇到挫折的時候互相安慰鼓勵，在寢室就像在家一樣。一起吃東西，大家在寢室分享零食，在疲勞的學習中補充能量。”寢室長汪均浩告訴記者。

直面挫折：坎坷前行，終獲成功

四位同學的求學之路并非一帆風順，他們都曾遭遇挫折，但憑借著堅韌不拔的毅力，最終實現了夢想。

吳一航曾以毫厘之差與數學國家集訓隊失之交臂，回到高考課堂后，落下的課程讓他壓力巨大。但他沒有退縮，而是把每一天都當作倒計時。晚自習后，他堅持學習到寢室熄燈，回到寢室后，還會繼續挑燈夜讀；周末同學們回家休息時，他申請留校繼續刷題，將競賽時的鉆研精神全部投入到追趕進度上。在寢室里，他也經常和室友們一起探討學科知識，鞏固白天所學。正是這樣日復一日的努力，他的成績穩步提升，最終通過強基計劃考入北京大學。

剛進入高三時，朱凱樂并不被看好。他在物理競賽中以兩分之差錯失浙江省省隊，回歸高考課程后，起初在考試中總是處于班級中游。但分數和排名并沒有動搖他沖擊高分的決心。在平時的學習中，他踏踏實實地鞏固基礎，遇到不會的問題，積極向擅長的同學請教，尋求更深入的解答。盡管努力并未總能立刻在分數上體現，多次模擬考成績起伏不定，首考也遭遇失利，但他始終沒有放棄。他每天堅持早起，比別人更早開始一天的學習。最終，在高考中，他以黑馬之姿取得高分，考入北京大學。

汪均浩的物理競賽之路同樣充滿坎坷。高一獲得省三，高二獲得省二，兩次不太理想的成績并沒有打擊他的信心，也沒有磨滅他對物理的熱愛。高三時，他通過大量的試題訓練來提高自己的熟練度，同時積極和同學們互相出題、切磋。在日復一日的訓練后，汪均浩在第41屆復賽中取得優異成績進入省隊，雖然最后沒能進入國家集訓隊，但他依然保持著對物理的熱愛，繼續學習物理，最終成功入選清華大學攀登計劃。

謝尚杰在高中伊始，只是物競班中較為普通的一員。但憑借著出色的物理直覺和獨特的學習方式，他在物理競賽的道路上不斷進步，在第40屆復賽中進入省隊，盡管最后也沒能進入國家集訓隊，但他在高三繼續精進自己的物理素養，在保持物理水平頂尖的同時，實現了德智體美勞全面發展，還在第41屆決賽中以絕對優勢入選國家集訓隊，保送北京大學，完成了從普通學生到耀眼新星的蛻變。

張弛有度：平衡生活，豐富青春

4304寢室的四位同學不僅學習成績優異，還懂得平衡學習與生活，讓高中生活更加豐富多彩。大家經常通過小型的籃球、乒乓球等運動來獲得快樂和健康；在疲勞的學習中，他們會分享零食補充能量；還會一起過生日，共同紀念生命中的重要時刻。遇到有意思的問題，也會在寢室里一起討論交流，分享奇思妙想。

汪均浩作為寢室長，每天負責安排倒垃圾、拖地等內務，他設計的值日表讓四位同學都能高效參與。在他看來，整潔的環境有助于保持良好的學習狀態。他們堅持“熄燈就睡”的原則，保證充足的睡眠，為白天的學習儲備精力。

謝尚杰多才多藝，在寢室里彈吉他、唱歌，他用“睡前背古文、晨起彈吉他”的儀式感點燃學習熱情。他認為“青春不該只有試卷”，在溫州中學的社團、競賽、球賽等活動中，收獲了許多課本之外的知識。汪均浩積極參加體育運動，他覺得適當的運動可以緩解久坐的疲勞，放松緊繃的大腦，還能收獲快樂，但運動要適度，避免受傷或過于疲勞。吳一航喜歡跑步、聽歌，這些習慣幫助他保持良好的心態。

學長寄語：經驗分享，助力新生

在離開了學習三年的溫州中學后，帶著自己的學習和生活經驗，四位學長為2025屆新生送上了真誠的寄語。

作為寢室長，汪均浩同學更關注身心健康，學習生活張弛有度。他表示充足的睡眠才能保證白天充沛的精力，中午短暫的午睡也能讓下午和晚上的學習更有精力，晚上熄燈后要按時睡覺，不要夜聊。積極參加體育運動也很重要，適當的運動有益身心，但要注意適度。

謝尚杰表示，溫州中學是非常自由的“學之圣地”，除了學業，學科競賽、社團活動、學聯組織、班級活動等都是很有趣的“支線任務”，希望新生能在其中充實自己，找到志同道合的同伴。他還提到，溫中的學習氛圍是優秀的，但氛圍需要誘導和維護，要在與老師、同學的關系中構建良好氛圍，既能努力學習，又能愉快相處，可以嘗試在寢室建立“睡前背古文”之類的良好習慣，同時要注意適度夜聊，保證睡眠。此外，充足的睡眠和強健的身體很重要，要好好利用學校的運動設施。

吳一航建議新生找到適合自己的學習方式，不要盲目追隨別人，也不要為“自己的進度比別人慢”而擔憂，適合自己的學習節奏才是最好的。同時，要保持良好的心態與積極的精神狀態，這在應試考試中至關重要，也是開啟健康生活的關鍵，可以通過跑步、聽歌、和朋友聊天等簡單方式在繁重的學習中放松自己。

朱凱樂針對高中文化課學習給出建議。他說，初入高中，成績不理想是正常的，不要灰心，要學好自己感興趣或以后想選的科目，同時保持其他科目達到學考A等，高二分班后有充足時間趕超他人。當學習方式受到質疑時，要冷靜客觀分析，保持對自我的信任，自己最了解自己，適合自己的學習方法可能會帶來意想不到的成效。希望新生能找到自己愿意為之奮斗的目標，堅持勇往直前。

三年的時光不長也不短，四位同學的青春也剛剛開始。前一步四個人三載同窗圓了清北夢，不止展現了他們在學習上的互助、面對挫折的堅韌、平衡生活的智慧，后一步更要用他們的未來，再次詮釋“優秀會傳染，溫暖可燎原”的真諦，為學弟學妹們樹立良好的榜樣。

來源：溫州晚報