近期，上海熱浪持續。為使轄區老人能度過一個清涼安心的夏天，長寧區開展了多種形式的關愛工作，切實筑牢老年群體的安全防護網。

西瓜、綠豆湯、大麥茶……在長寧各家綜合為老服務中心里，老人們免費享用消暑飲品，一起“噶三胡”。為了保證老年人在酷暑天氣能有避暑納涼的場所，長寧區開放綜合為老服務中心、社區長者食堂、家門口養老服務站、睦鄰點等690余個社區納涼點，方便社區老年人就近避暑，同時還為老年人提供防暑降溫物品，適時延長開放時間。

各家社區長者食堂在高溫期間，持續為老年人提供夏季特色餐飲。除了營養均衡的飯菜，食堂還每天供應菊花茶、綠豆湯等消暑飲品，幫助老年人防暑降溫。

而在連日高溫下，助老送餐服務也是重要一環。在虹橋街道，社區長者食堂的送餐員們叮囑老人雖然天氣炎熱，沒胃口也一定要按時吃飯，高溫時段盡量減少外出。“我想我們在送餐的時候，多關心一下，多問候一句，也許就能給這些行動不便的老人帶來一份溫暖。”送餐員陳師傅表示，自己的職責不僅是每天把飯菜準時準點送到，更要及時發現老人是否有身體或生活方面的問題，“只要我們心細一點，就能給老人多一重保障。”

通過整合轄區內各街鎮關心關愛團隊力量，長寧區全方位編織起“銀發一族”安心度夏的貼心網絡，讓社區長者在家中盡享幸福養老時光。6月高溫以來，長寧區通過“老伙伴計劃”共計關愛老人18936人次、“一鍵通”服務71416人次，并針對16985名特殊困難老年人進行每周兩次關心關愛。

為切實關愛長寧區的百歲老人、困難老人群體，區老齡委開展夏送清涼高溫慰問活動，向長寧254名百歲老人、1702名困難老人發放高溫慰問品。各街鎮老齡工作人員逐戶走訪，為老人帶去了銀耳、蓮子、綠豆等防暑降溫慰問品。居委會老齡干部與社區“老伙伴”志愿者積極開展上門慰問工作，重點關懷轄區內的高齡獨居老人。在慰問時，志愿者們關心老人近期的身體情況，叮囑他們防暑降溫，并且對老人家中的煤氣設備展開檢查，強調了用電用氣的安全。

在長寧不少養老機構內，工作人員也為院內老人們送上多種清涼服務。為提高院內老人的防暑意識和自我保護能力，上海虹橋敬老院專門組織開展防暑降溫專題講座。講座內容緊密圍繞老年人的身體特點，重點講解了夏季高溫對老年人身體的影響、常見中暑癥狀及預防措施、高溫天氣下的飲食注意事項、適宜老年人的夏季運動方式等實用知識，幫助老人們掌握科學的防暑方法，增強自我保健能力。

上海華陽敬老院利用公共區域安裝溫濕度監測儀，實行“晨間通風、午間強冷、傍晚調節”的三段式控溫法，室溫始終保持在26—28℃舒適區間。同時為高齡體弱老人建立“一人一檔”，醫護團隊每日開展“體溫+血壓”必查，發現異常15分鐘快速響應。

上海金福第二養老院的護理人員加強對長者的日常巡查，尤其是高血壓、糖尿病等慢性病患者，密切關注其體溫、血壓變化，提醒老人按時服藥、補充水分；同時為行動不便的長者提供每日擦身、更換衣物服務，保持其皮膚清潔干爽，預防熱疹等問題。

長寧安馨敬老院食堂優化夏季食譜，增加清熱解暑菜品。早餐提供綠豆粥、百合粥，搭配涼拌黃瓜、清炒苦瓜等清淡小菜；午餐和晚餐推出冬瓜排骨湯、絲瓜炒蝦仁、涼拌藕片等，食材選擇注重清熱利濕、健脾開胃，減少油膩、辛辣菜品，助力老人和員工調理身體適應暑熱。

接下來，區民政局將持續聯動街鎮、社區與養老機構，讓老人在酷暑中感受到陣陣“清涼”與濃濃溫情。

資料來源于區民政局

撰稿：譚奕茂

編輯：畢揚靜

責編：王 博

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