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在如今酷熱的夏季，當大汗淋漓人們急切打開空調時，或許多多少少有想過，千年前的古人該如何度過這般酷暑。大多數人可能會想，古人大概只能靠"心靜自然涼"來硬撐。

其實不然，古人除了"涼友"這類避暑神器之外，其實還有許許多多的避暑妙招。

那么，所謂的“涼友”究竟指的是什么？古人又還有哪些令人驚嘆的消暑“神器”與妙招呢？

說起古人消暑，扇子這位“涼友”，絕對是頭號功臣。據說虞舜制作了最早的扇子，叫"五明扇"。

到了殷周時期，貴族們用野雞尾羽做成"翟扇"，這種羽扇輕盈飄逸，搖起來特別省力。《爾雅》里提到"以木曰扉，以葦曰扇"，說明當時老百姓就地取材，用蘆葦編扇子。

秦漢以后，扇子形狀變得豐富多彩，有方的、圓的、六角的，面料也升級成絲織絹素，皇宮里用得多，所以又叫"宮扇"。

而扇子之所以被稱為“涼友”，主要原因還是因為宋代陶穀所著《清異錄·器具》中“凈君掃浮塵，涼友招清風”的詩句。

這個詩句中所謂的“涼友”，其實就擬人化的手法來描繪扇子，生動詮釋了扇子給使用者帶來涼風的實用功能。

此后，“涼友”作為扇子這類消暑器具的代稱被沿用至今，常見于詩詞典籍中

不過光靠扇子顯然不夠，古人睡覺時還得靠涼席。普通人家用藤條、蘆葦、竹子編涼席，統稱竹簟。

有錢人就講究了，用絲絹編席子，比竹席結實耐用。更奢侈的是用大塊玉石做成玉幾和玉床，玉石屬于寒性礦物，坐上去或躺上去自然透心涼。

漢武帝還曾把象牙做的簟席賞給寵妃李夫人，這種象牙席子價值連城，普通人想都別想。

除了席子，古人還發明了兩樣有趣的睡眠伴侶。一個是瓷枕，枕面上有層釉，夏天枕著特別涼快。乾隆皇帝就愛睡瓷枕，還專門題詩贊美。

老百姓買不起瓷枕，就用泥巴燒制陶枕，效果也不錯，就是有點硬，得墊塊毛巾。另一個是"竹夫人"，把竹子打磨光滑編成長籠，或者取整段大竹子打通中間，因為鏤空通風，抱著睡覺特別涼爽。

這東西又叫"竹姬""青奴"，跟現在的抱枕差不多，只是材質不同罷了。

光有扇子和涼席，對付酷暑還是不夠的。聰明的古人早在周朝就發明了冰鑒，這玩意兒可以說是最早的"冰箱"。

《周禮》里記載，祭祀的時候要用冰鑒裝冰塊。冰鑒多半用青銅鑄造，造型像個大盆，兩邊有提環方便搬運，蓋子上開兩個孔，既能當把手，又能讓冷氣散出來。

夏天把冰塊放進去，再把酒水、瓜果擱里面，隨時都能吃到冰鎮食物。屋里擺上冰鑒，冷氣慢慢散開，整個房間都涼快不少。

有了冰鑒，冷飲自然就跟上了。唐朝人喝冰鎮米酒，把米酒裝在瓶子里，再放進冰鑒冰鎮。宋朝街頭更熱鬧，賣冷飲的小販到處都是。

《清明上河圖》里就畫著好幾家冷飲鋪子，生意紅火得很。到了元朝，有個食品店老板突發奇想，在冰里加了蜜糖、牛奶和珍珠粉，意外發明了世界上最早的冰淇淋。

但吃喝上的清涼終究有限，要想徹底擺脫酷暑，還得在住的地方下功夫。唐朝的涼殿堪稱古代"中央空調"的鼻祖。唐玄宗在驪山建了座含涼殿，這殿里的降溫系統相當先進。

工匠們在殿外安裝水車，用水力帶動扇葉轉動，把涼風送進殿內。殿里還有水簾，水從屋檐流下形成瀑布，既能降溫又能觀賞。

更絕的是，水簾里還摻了香料，風一吹，滿殿飄香。杜甫詩里說"安得廣廈千萬間"，唐玄宗這涼殿可真算得上是"廣廈"了。

宋朝人在唐朝基礎上繼續創新。宋高宗的翠寒堂四面都是水池，池里種滿荷花。夏天坐在堂里，四周荷香陣陣，涼風習習。

有大臣進殿議事，剛坐下就打哆嗦，趕緊披上皇帝賞的披風。這種水殿設計巧妙，利用水的蒸發帶走熱量，再配合通風系統，效果不輸現代空調。

普通百姓住不起涼殿，就想別的辦法。先秦時期，人們挖地窖避暑，叫"窟室"。

地下溫度比地面低好幾度，夏天躲進去特別涼快。后來有錢人家建"冰井臺"，就是在地下挖個大坑，冬天存冰，夏天取用。

坑上搭個涼亭，冷氣從地下冒上來，坐在亭子里喝茶聊天，愜意得很。明清時期，江南富商流行建"冰廳"，四壁鑲嵌冰塊，人坐其中如入冰窟。

不僅如此，房子在設計時其實也考慮到了避暑這一因素古人蓋房子特別注意"坐北朝南"，夏天南風吹進來，北面擋住熱氣。

院子里種樹遮陰，挖池塘蓄水，都是為了營造清涼環境。蘇州園林的設計更是把避暑藝術發揮到極致，亭臺樓閣錯落有致，假山池水相映成趣，走到哪兒都有陰涼處歇腳。

這些技巧當真能令現代的人們折服，古人沒有電，卻能造出如此精妙的降溫系統。從手工制冷到自然通風，從地下窟室到水上涼亭，每一種設計都充分利用了周邊的環境條件。

古人還通過各種文化活動轉移對暑熱的注意力。夏天是看戲的旺季，戲園子里雖然人多，但看得入神就忘了熱。有錢人家請戲班子到府上唱堂會，一邊看戲一邊搖扇子，也是種享受。

民間還有"曬書"的習俗，把藏書拿出來晾曬防霉，順便重溫經典。讀書人認為，沉浸在書香里，自然就忘了身外的燥熱。這些注意力層面的消暑方法看似玄妙，其實很有道理。

從隨身攜帶的扇子涼席，到舌尖上的冰鎮美食，從巧奪天工的涼殿設計，到轉移注意力的小方法，每一樣都凝聚著古人的智慧。

在空調普及的今天，消暑顯然不僅是降低溫度，更是一種生活態度。用心感受夏日的美好，或許會發現，清涼不只來自空調，更來自內心的寧靜。

信源：新華報業網 正值酷暑，你知道古人是如何避暑的嗎？

信源：新華社新媒體 如果文物會說話︱古人有哪些避暑“神器”