阿霞是一名初三年級的女生，她性格內向，有自卑心理。

求知想法強烈，學習勤奮刻苦，成績中上。

父母離異，單親家庭，有一個姐姐。

母親常常給阿霞施加壓力，讓她一定要考上好高中。

但是憑阿霞的實力，有點困難，但是考上一所普通的高中是不成問題的。

可是母親還是多次強調此事，阿霞不堪壓力，近1個月之內出現了焦慮的表現，為緩解壓力，順利完成測驗，前來咨詢。

阿霞父母離異，父親不久后再婚，姐姐被判給父親。

阿霞跟隨母親生活，母親一個人撫養她長大很不容易，阿霞知道母親的艱辛，很體諒母親。

所以一直刻苦學習，勤奮、踏實，成績也很好。

她不讓母親在學習上操心、費神，母親對她的期望也很高，希望她好好努力，考上市里好的高中，并且常常在她耳邊絮叨，不斷地給阿霞施加壓力。

阿霞近2個月以來，測驗壓力很大，思想負擔重，常常出現緊張、害怕、發抖等軀體反應。

不能安心學業，成績下降。

阿霞主要是因為即將面臨畢業，母親不斷施加壓力，定過高的目標，導致阿霞思想負擔過重，出現軀體反應。

有一次，母親又在她面前說，一定要考上好高中。

不斷重復，并且拿她和其他考得比她好的同學比較，其實阿霞的成績已經相當不錯了，但是母親就是不滿意。

說著說著母親就開始哭，阿霞也沒有辦法，不能辜負母親的期望，只能每天學到深夜，非常辛苦。

可是母親就讓她一定考上好高中。

有一天，阿霞覺得心情不好，想到陽臺邊上吹吹風，透透氣，據她自己說，并沒有別的想法，但是阿霞的母親卻說，阿霞精神恍惚，神志不清，站在陽臺邊，有離開的傾向。

可是在接下來的日子，母親還是不斷地絮叨，阿霞終于忍受不了，和母親大吵一架，很傷心。

阿霞心情很繁亂，但是語言表述流利清楚。

求助動機很強，非常希望我能幫助她，改善入睡困難，緩解測驗焦慮的軀體反應，重建信心。

希望自己有良好的心態，放松的狀態，面對畢業測驗。

通過同阿霞的深入溝通，使得阿霞消除了緊張情緒，在此過程中，我取得了阿霞的信任。

我增強她的自信心，并且告訴阿霞，在干預過程中，軀體反應有可能會反復出現，這很正常，但是要有耐心，不能急于求成。

通過場景重建干預，阿霞認識到，并不是她學習不努力、不刻苦導致測驗緊張，也并不是她能力水平差，其實通過她的努力，考上一所好的高中是很容易得。

我在潛意識狀態下找到了阿霞的病理性記憶，阿霞很苦惱，就把這件事告訴了班主任，班主任說：“你想靠關系嗎，要是想靠關系，你就去上。”

她深受打擊，信心全無，認為自己也確實沒有能力。

后來有一次，臨近月考，阿霞并沒有吃什么不干凈的東西，卻開始拉肚子，耽誤了上課，也影響了測驗。

并且她入睡困難，睡得很淺，不踏實，白天精神也不好，沒有精力學習。

我對阿霞的病理性記憶進行重組，她低落的情緒穩定了許多。

記憶重組干預兩個多月后，阿霞更加開朗了，心情非常愉快，也很自信。

她的入睡狀況很好，測驗中緊張、害怕等軀體反應消失了，和媽媽之間的交流也平和了許多。

我知道阿霞能夠正確地認識自我，重返自信，鼓起勇氣面對生活的挑戰了。

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