大鵬新區南澳辦事處西涌社區西貢村，老人齊聚百年大樹下，一起唱山歌。深圳晚報記者 嚴文婷 攝

深圳新聞網2025年7月25日訊（深圳晚報記者 楊嬌 朱冀）一把磨得發亮的鋤頭在菜地里規律起伏，握它的雙手布滿皺紋卻穩如磐石。102歲的周阿婆一邊哼著漁歌小調，一邊麻利地澆灌菜園。面對菜葉上蠕動的青蟲，老人笑容舒展：“蟲子也要吃飯的嘛！”被問及長壽之道，她的回答樸素如腳下的土地：“沒啥，就是種菜、哼曲、不生氣。”

在深圳大鵬南澳，周阿婆并非孤例。7485名戶籍人口中竟有8位百歲老人，比例超過千分之一——這一數字遠超聯合國“世界長壽之鄉”十萬分之七的密度標準。這片被87%森林覆蓋率擁抱的土地，20條河流與近海保持著極為優質的水質，是中國超大城市中罕見的“天然氧吧”。

長壽的密碼不止于自然的恩賜。

好管“閑事”是長壽秘訣？

西涌社區西貢村，海風穿過古老的巷弄，拂過坐在榕樹下議事的老人們。

76歲的舞麒麟傳承人老林布滿操練痕跡的手正指點著一幅規劃圖：“村里這塊地荒廢可惜，改成訓練場可好？年輕人有地方練，老藝術也有得傳。”話音未落，幾位銀發長者頻頻點頭。這就是南澳西貢村“五老議事角”的尋常一幕，沒有會議室，卻有最接地氣的智慧流淌。

社區的根脈系于薪火相傳，守護這份無形的財富，對于南澳的長者來說另有一份特別的擔當感。

西貢村的鑼鼓聲，便是最好的證明。近年來，麒麟傳承人老林將面臨失傳的古老技藝，化作少年們手中的生機。他帶領20名社區青少年，一招一式，在鏗鏘的鼓點中復刻漁魂。曾經沉寂的非遺，如今在年輕臂膀上煥發光彩，團隊年均受邀商演十余次，漁村的文化薪火，正越燃越旺。

與西貢社區相似，南澳的長者們更懂得把社區當作一個整體的“大家”，在南漁社區里，一面“記憶墻”鐫刻著漁村往昔的輝煌；南澳社區的“鄰里花園”里，長者們親手栽種的芬芳悄然綻放；東山社區綠色環保行動中，“長者環保課堂”傳遞理念，“銀發督導隊”則穿梭巡查，守護著家園的潔凈……

這些精心營造的空間與行動，遠不止于風景或活動本身，它們對于長者來說就像平靜生活中的錨點，將每一個鮮活的個體生命，編織進社區的集體記憶中。

銀發身影成“定盤星”

2022年3月，南澳街道創新性地將“五老鄉賢”力量納入社區治理核心架構。理事會由德高望重的老支書、老模范擔綱，下設議事協商、矛盾調解、文化傳承三駕馬車。

運行機制更是精細務實。“三事分流”將社區事務精準切分：大事政府辦，小事社區擔，而家長里短的“私事”則由五老溫情化解。

新大社區碧洲居民小組。一場涉及16戶的建房指標糾紛，讓原本和睦的鄰里繃緊了弦。此時，69歲的老組長李光站了出來。

老人的身影頻繁出現在巷陌之間。李光將法理刻度、鄉情溫度與生活智慧細細糅合，召集大家圍坐一堂，在協調會上坦誠溝通并率先垂范，號召有房村民每戶讓出珍貴的150平方米指標，均攤給16戶無房鄰里。茶香氤氳中，怒火消散，矛盾在鄉土情誼與古老智慧中悄然融化。

這些溫潤的調解、躍動的傳承、及時的守護，正是“五老輪值”制度最鮮活的注腳。榕樹下、服務點，每日輪值的銀發身影，如同社區的“定盤星”。

線上+線下適老化改造

鄰里間再小的私事疙瘩，有了傾訴化解的對象；長者們再細微的訴求，也能隨時找到回響。這些守護社區的銀發力量需要被幫助時，南澳的回應同樣溫暖而迅速。

一把穩固的輪椅讓行動不便的老人得以自由移動，精心挑選的適老椅和適老凳提供了更舒適的休憩之所。衛生間里，新安裝的扶手成為起身時的有力支撐，防滑地墊穩穩守護著每一步；蹲便器和洗澡椅的配置，則讓如廁、沐浴這些日常小事擺脫了濕滑的困擾。在南澳長者家中，細微之處的改造正悄然提升著生活的安全與便利……

在打造適老宜居環境上，南澳采用硬實力與軟溫情結合，硬件上，四年間89戶家庭完成貼心改造，街道長者服務中心和社區站點織密服務網；軟件上，智慧賦能則構建無形卻強大的守護網：千余位老人信息匯入數據庫，“智慧養老云平臺”與24小時呼叫中心實現多機構聯動，家庭養老床位配備的智能設備構成急救“生命線”。此前一次看似尋常的社區體檢，就在東涌社區66歲黃奶奶身上捕捉到異常信號，經過社區診斷，黃奶奶右肺結節性肺實變。社區醫療網絡瞬間激活，轉診通道無縫銜接，一場潛在的生命危機，被社區構筑的健康防線精準攔截。

2025年，南澳計劃完成百戶適老化改造，深化“物質+服務+精神”三維關愛體系。南澳“銀齡善治”模式經過三年深耕，其成果已被官方認證為老年友好型社會建設典型案例。

“深圳雖然是個年輕有活力的城市，但是銀發的智慧與力量對于城市來說同樣是一種不可低估的能量。”南澳辦事處相關負責人說，南澳的長者不是被照顧的對象，而是社區歷史的承載者、鄰里和諧的黏合劑。“把他們請回社區的舞臺中央，是我們的幸運。”

來源：深圳晚報