男人老了有兩道坎，熬過去就會長壽。古語當中說的兩道坎，究竟是哪兩道坎呢？有什么道理呢？看看你就明白了。建議點贊收藏，給親朋好友都要看一看，

讓家人朋友一起注意起來。大數據推送是有緣由的，要是能刷到這條視頻，14億。茫茫人海里，您就是那個有福之人。您看右邊這一排，甭管是啥，隨手點一個就行。順便留下一句，我有好身體。可別小瞧這句話，有時候言語的力量超乎想象，心誠則靈。那么在這一年里，您和全家人一定會健健康康康，大吉大利，紅紅火火，順順利利。首先73歲是一個坎兒，孔圣人是73歲去世的，所以很多人都把73這個數字當成是一個坎兒，尤其是在古代的時候啊，人們總是自認為自己活不過圣人。70歲確實是一個坎兒，考究的就是人的習慣一個人。如果覺得自己其實就老了，手腳不聽使喚了，也不出門，也不運動，很是消極的去生活，沒有好的生活習慣，那么疾病真的可能就會加速的到來。那第二個呢，84歲是一個個坎兒，就要看你的心態了。同理孟子呢活到84歲，所以呢很多八十多歲的老人呢都把84當成一個坎兒。其實呢人但凡能活到80歲啊，一般生活習慣都不會太差，也知道養生的重要性，也會保持鍛煉的好習慣。那么如果想長壽百歲，在80歲的時候最考究的是什么呢？就是兩個字，心態。心事少，不胡思亂想，一切看開看淡，不過于摻和兒女的家事，心態越好的人，想的越少的人，狀態就會越好好習慣加上好心態，長命百歲。其實我們中老年人最重要的就是啊一定要守住一個好身體。為什么說要守住好身體呢？因為啊年輕時忙忙碌碌，對自己身體啊有所疏忽。如果你上了年紀還不注意，那你的好身體啊可能就再也不復返了。你的后半輩子啊不是成為藥罐子，就是天天往醫院跑。你有了好身體才能要照顧好自己，不需要兒女來照顧，畢竟兒女們都有工作，還有他們小家要照顧，所以啊，咱們盡量要維護好自己的身體，只有身體好了，才能享受更好的生活，也是對兒女最大的支持，才不會給兒女增加負擔。其實想要好身體很簡單，只要做到三件事就可以了，吃好睡好心情好，特別是要注重自己的飲食。這老話講啊，春夏養陽，秋冬養陰，入夏之后，水氣上升，濕氣縱橫，這濕氣一重，對于上了年紀的朋友可就是一場巨大的考驗，如果你平時這疼那疼，關節不利索，入夏之后可得要注意了。太極講陰陽，咱們的身體也講究陰陽平衡，濕氣一重就非常消耗咱們身體的陽氣，陽氣就像太陽一樣，萬物生長都靠太陽，沒有陽氣，人的生命就會遭受損傷。咱們一定要多吃陽氣足的食物，才好對抗這外來的濕寒，這對你今年的順利特別關鍵。特別是上了年紀的人，由于歲月的積累，身上多了一些負擔，要是不加一加，這本來就少的陽氣，就像缺了水的熱水壺一樣，燒干只是早晚的問題，你燒到底子都漏了，這底子就是我們的根，那用什么來補比較好呢？為了平穩度過，咱們老祖宗早有應對之策，這時候就要開始多吃這七種白色食物了，大家可要打起12分的精神，仔細聽好了，一定要多吃，讓你陽氣從頭補到腳。第一個就是百合，現在多吃百合能夠有助于去燥生津，而且讓人心神安寧，這第二是杏仁，俗話說日食杏仁七顆，一年無病無憂，為什么說經常感覺很累的人更要多吃杏仁，因為它的含鈣量是牛奶的六倍，含鐵量是紅棗的20倍，自古以來便是歷朝貢品中的佳品，相傳楊貴妃膚若凝脂，就有它的一份功勞。第三，涪陵老話講少吃雞鴨少吃糖，多吃茯苓和粗糧，特別是晚上翻來覆去睡不踏實的人更是要多吃，但是涪陵不懂得搭配，吃再多它也是白費。古代有條件的大戶人家，包括皇宮御膳房，入夏以后啊，就會用杏仁加上茯苓、懷山藥、百合蓮子、芡實、葛根這七種白色食材呢一起研磨成粉，老祖宗把它稱之為百合蓮子。在古代呢，更是有寧食七白三克，不貪黃金萬兩的美譽。所以有條件的家庭啊要做起來了，能夠解決每家每戶的大問題。每天早上開水沖上兩勺，也可以懟到湯里一起來喝，香味濃郁，營養豐富。打成粉之后呢更容易吸收。一口下去啊，暖意由內而外的散發，整個身體仿佛都被陽光包圍。大家呢可以自己制作嫌麻煩的視頻，左下角啊就有我自己和家人一直在喝的七白銀。你也可以點擊我的頭像，主頁下面的商品櫥窗也有。配料干凈，除了7種白色食材，還額外的添加了燕窩，入口絲滑醇厚，還有淡淡的奶香，堅持喝上一個月，你就會發現身體里的小太陽越來越強，越來越旺，腿腳利索了，睡得香了，胃口也變好了，走到哪里啊，身上都是暖洋洋的。五罐一個周期，趁著活動最后一天啊，剛好現在也是補身子的最佳時期，大家趕緊帶回去喝起來吧，希望可以幫助到大家。