早在2000多年前，古希臘哲人蘇格拉底就告誡世人說，認識你自己。

然而時到今日，中國教育最大的問題依然在這里。看似給學生們灌輸了許多知識，但最缺乏的就是最核心的知識---認識自我。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。一個人為什么不能認識自己，恰恰在于人總是活于自我，不知道怎么離開自我。

一個不能脫離自我的人，總是以自己為中心，一輩子圍著自己兜兜轉轉，活到最后，也不會知道自己是誰。對于這樣的人來說，人生只不過是一場夢而已。

認識到這一點就能明白，為什么我們的教育辛辛苦苦，卻培養出一批批不知饜足的貪婪饕鬄。

他們不知愛為何物，只為肚腹而活。他們的靈魂從未醒來，不知道自己最終歸宿在哪里。

不認識自我，一個人便不能認識生命的奧秘、價值和意義，這難道不是一個人最需要的知識嗎？

拉丁文中，所謂教育是由“離開”和“自我”兩個字根組成。教育的實質乃是引導一個人脫離以自我為中心的生活。

古老智慧書《塔木德》中寫道---

自以為義的人討厭去愛任何事物的一部分，因為自我的目的就是維持“唯我獨尊”的幻想。

專注于自我，自我已經陷入黑暗中。這個時候，自我是獨立于所有的存在，“除了我，沒有別的。”

當你愛別人時，你就超越了單一的自我，重新和鄰居建立愛，這種愛才是完整的。

一個只知道愛自己的人，便是不知道如何愛自己；一個人不知道愛別人，便是把自我關在牢籠里。

一個在公交車上，知道給老人和孕婦讓座位的女孩，一定會比一個對站在身邊的老人和孕婦無動于衷只知道玩手機的女孩更幸福。

一個已參加工作的女孩告訴我，自己沒有能力愛別人，只能好好愛自己。但她又極為苦惱，充滿焦慮，一宿宿輾轉反側，難以入睡。

讓一個人走出沮喪、焦慮和痛苦，重新站立起來的最好辦法就是---起來！去愛和幫助有需要的人。

當然，愛別人是不容易的事。愛家人也許還容易些，但愛鄰舍、愛仇敵就會難上加難。

但毋庸置疑的是，你的愛走得越遠，你生命的境界就會越寬廣。只有掙脫自我的束縛，才會有真正的自由。

愛不是來自自我，若是愛來自自我，自我就不會成為囚禁一個人的牢籠了。愛來自自我之外，來自人類之外。愛不是來自這個世界，而是來自至高之處。

你舉目看到陽光了嗎？愛的光輝來自比太陽更高的地方，愛的光輝比陽光更為明亮。人只有與愛之源頭相連，才能走出生命的黑暗，才會有源源不斷愛的力量。

當然，我們應該學習科學和文化，學習人類在歷史中積累的寶貴經驗和知識，但只有那來自生命源頭的愛的光輝，才使我們學到的這一切煥發出燦爛的光輝。

英國作家艾麗斯.默多克說，我們是被焦慮充滿的動物，我們的頭腦中總是熱衷編織出一種焦慮的、自我關注的、虛假的面紗，這幅面紗會遮蔽這個世界。

這位作家在“善的主權超過其他概念”的演講中講到這樣一件事。

有一次，當她想到一些對自己名聲造成損害的事，陷入自戀和焦慮而不能自拔時，抬起頭來，看見窗外一只鳥順著上升的熱氣流向上飛翔。當她的目光隨著那只盤旋的紅隼向上仰望時，明亮的光輝照在她的臉上。

那個場景留在她的記憶深處，她說，一瞬間，一切都改變了。她內心的焦慮、傷害和虛榮頃刻間都消失了。她轉而投入到自己的工作中，那些所謂的名譽和得失已經變得不那么重要了。

一個人只有學會仰望，仰望至高之處無限美好的那一位，才會脫離他自己的束縛，進入到愛的無私和美善。而這，才是人生自由、平安和幸福的根源所在。