文 | 十三姐

今天有一個(gè)令人驚愕的消息傳出：大S在日本旅游期間感染流感引發(fā)肺炎不幸離世，年僅48歲。

雖然我不是她的粉絲，但聽到這個(gè)消息也感到很痛心，畢竟太年輕了！

印象里她還是那個(gè)生命力旺盛，社會(huì)活動(dòng)活躍，甚至家務(wù)事也能成為大家茶余飯后談資的女人，怎么可能突然之間就人去樓空。

人到中年，對(duì)這種猝然離世和那些飽受病痛折磨的人和事也會(huì)變得非常敏感，因?yàn)閷?shí)在太能共情，在上有老下有小的年齡突然離開，想必真的是放不下的，她的家人想必也是很難接受的......

一場(chǎng)流感可以?shī)Z走一個(gè)48歲的生命，太讓人唏噓了。

最近流感的確很猖獗，據(jù)說日本每天都有200多萬人因?yàn)榱鞲芯歪t(yī)，但我們大部分人在感染后還是能靠著抵抗力和藥物協(xié)助完全恢復(fù)，而像大S這樣無法控制，引發(fā)并發(fā)癥也無力挽回的情況，實(shí)屬并不多見，足以看出她的身體抵抗力真的并不強(qiáng)。

中年人的抵抗力，是薛定諤的抵抗力。平時(shí)為別人遮風(fēng)擋雨都顯得很抗造，但自己碰上的事卻可能很脆弱。

大S的身體狀況，我個(gè)人感覺一直看起來有點(diǎn)“虛”。她從年輕時(shí)就傳達(dá)“以瘦為美”的觀念，她曾表示自己的標(biāo)準(zhǔn)體重是35公斤。

她的這一觀念在過去的這些年里確實(shí)符合潮流。從《流星花園》開始，她那嬌小憐人的造型就深入人心，她的《美容大王》系列書籍也被無數(shù)女性奉為美容寶典。

她關(guān)照自己的肌膚、頭發(fā)、身材，讓自己成為美的符號(hào)。

可惜，當(dāng)疾病來的時(shí)候，這些美的符號(hào)起不到抵抗作用，留給她的只有脆弱。

可能世俗的審美標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)體系，對(duì)女性的外貌要求已經(jīng)碾壓過頭，以科學(xué)和健康為代價(jià)，讓很多女人不斷苛刻地對(duì)待自己的身體，換來所謂的“標(biāo)準(zhǔn)”。

當(dāng)一個(gè)成年女性反復(fù)禁錮在瘦和美的束縛里，身體和心理一定都不會(huì)太松弛。

人到中年，如果不能正視年齡的增長(zhǎng)、體形的變化，不能忽略外界評(píng)價(jià)的聲音，不能放棄資本與社會(huì)提倡的“美”的框架，那么吃苦的會(huì)是自己，沒有足夠的能量積蓄，碰上事就可能要付出健康、生命的代價(jià)。

豐沛的身體能量和充足的抵抗力，不僅僅是在我們健康無事的時(shí)候讓我們更精力充沛、樂觀向上的基礎(chǔ)，更是在我們遇到疾病打擊的時(shí)候能堅(jiān)強(qiáng)地與病魔斗爭(zhēng)、戰(zhàn)勝病毒攻擊、重新活過來的保障。

但很多中年人，都是亞健康狀態(tài)。

平時(shí)看著沒事，但一點(diǎn)扛不住大風(fēng)大浪。

而現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，大風(fēng)大浪又格外多。每年由于流感、病毒、食品安全問題造成的死亡其實(shí)非常多，如果我們每天都對(duì)自己的身體更珍惜一點(diǎn)，在碰到這些威脅來襲的時(shí)候，才能有余地去抗衡。

身體太單薄、壓力太大、反復(fù)吃藥壓低免疫力、甚至是皮下脂肪不扛打......都可能會(huì)成為我們活不久的原因。

反觀最近大家談?wù)摫容^多的“慶奶”，70多歲了照樣狀態(tài)出眾，可以參加綜藝，身體狀態(tài)比中年人還強(qiáng)，心態(tài)更是堪比年輕人。

有多少明明才三四十歲卻已經(jīng)盡顯疲態(tài)、老態(tài)龍鐘，白天為了好看只吃草，晚上為了賺錢還熬夜，更別說還有家庭重?fù)?dān)，老人和孩子都是心理負(fù)擔(dān)的源泉。這樣的中年人，想要健康都要付出比老年人更多的努力才行。

是什么讓中年人變成了最脆弱的群體啊？可能有很多原因，我也經(jīng)常在想，我對(duì)自己真的負(fù)責(zé)任嗎？有的時(shí)候因?yàn)楣ぷ髅Γ疑踔辽眢w不舒服都懶得去醫(yī)院，一拖再拖。

我討厭在醫(yī)院里的感覺，但是每次孩子生病，老人生病，我都是迫不及待地想要第一時(shí)間帶他們?nèi)メt(yī)院。

中年人對(duì)自己有種莫名的過度自信，因?yàn)槠綍r(shí)扛的事多，總覺得自己三頭六臂，身體也不會(huì)垮。

大S的離世讓我們警覺：健康才能給人真正的高光時(shí)刻。

無論一個(gè)人在事業(yè)上取得了多大的成功，擁有多么耀眼的光環(huán)，如果沒有健康的身體，一切都將失去意義。

可是在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常為了追求事業(yè)的成功和物質(zhì)的富足而忽視了健康。

我們真的應(yīng)該重視起來，像感冒這樣的不起眼的癥狀，有可能就是要命的流感。這樣想吧：有時(shí)候我們積極治療，不是僅僅對(duì)自己身體負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。

因?yàn)槲覀冎心耆苏娴牟〔黄穑啦黄稹?/p>

十三姐

魔都高影響力KOL

公眾號(hào)「格十三」「十三姐夫」「十三姐的下午茶」

著有《了不起的中年婦女》《了不起的中國(guó)媽媽》《帶夫修行》

微博@格十三

視頻號(hào)「格十三」