大家好，我是東哥，你身邊放心的香港保險(xiǎn)顧問。

這是我的第647篇原創(chuàng)。

上篇文章，我們分享了

這些東西，要是放在以前，需要學(xué)習(xí)大量的基礎(chǔ)知識。

基本都掌握后，才能搭建個(gè)像樣的東西。

而現(xiàn)在，只需要把自己的需求描述清楚，就可以在Deepseek的幫助下，一步步完成。

讓個(gè)人的進(jìn)化速度，達(dá)到超音速。

人工智能的強(qiáng)大，恐怖如斯！

今天上午，跑體育館去游了個(gè)泳。

深圳降溫了，回來路上，頗覺寒意。

然后手機(jī)震動，收到提醒

東哥的心，一下子沉了下去。

冬日陽光，頗為刺眼。

1

東哥對娛樂圈，近些年越來越無感。

可能是人到中年，跟不上時(shí)代的步伐了。

留在記憶里的，還是年輕時(shí)候的那些影子。

大S，杉菜，《流星花園》。

算是明媚了東哥的大學(xué)時(shí)代。

美麗，又倔強(qiáng)。

明明還是個(gè)姑娘，或者少婦的形象。

怎么就已是斯人已逝。

查了查資料，是流感并發(fā)肺炎。

又是，流感。

2

前段時(shí)間，東哥

年前一段時(shí)間，深圳流感肆虐，東哥所在的部門人人都帶著口罩。

咳嗽聲此起彼伏。

東哥身體素質(zhì)還算不錯(cuò)，也沒吃啥藥，自然恢復(fù)了。

但這并不意味著，流感是小事兒。

它是能致命的疾病。

流感全稱是流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。

這貨怕熱不怕冷，每年秋冬季節(jié)就開始活躍。

流感和感冒一樣不？

emm……這看怎么說。

習(xí)慣上，我們把常見的呼吸道感染都統(tǒng)稱為感冒。

所以哪怕有人得了流感，也會習(xí)慣性的說自己感冒了。

從這個(gè)角度說，區(qū)別不大。

或者說流感是感冒的一個(gè)子集。

但實(shí)際上，這是錯(cuò)的……

流感和感冒完全不一樣。

無論是從病因、嚴(yán)重程度還是治療方法。

3

病因上，流感是由流感病毒，比如甲型或乙型流感病毒引起。

而感冒通常由鼻病毒或其他上呼吸道病毒（如腺病毒、冠狀病毒等）引起。

一來種類繁多，二來它常見且癥狀較輕。

別以為“只是病毒不一樣而已”，流感的殺傷力跟普通感冒可不是一個(gè)量級。

這么說，估摸著大家還是沒有概念。

有這么個(gè)比喻，說的是，如果說流感是老虎，那么感冒連兔子都不是。

它可能只是一只蚊子。

兩者之間的差距就這么大。

最要命的區(qū)別在于，普通感冒極少發(fā)生并發(fā)癥，而流感容易出現(xiàn)肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。

尤其對老年人、兒童、孕婦及患有慢性疾病的人群危害更大。

全世界每年約有300萬~500萬重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率在1/10左右。

而感冒，極少致死。

4

流感和新冠類似，有個(gè)潛伏期的事兒。

一般為1～7 天，多為 2～4 天。

患者和隱性感染者是主要傳染源。從潛伏期末到急性期都有傳染性。

這就比較狠。

這家伙是空氣傳播，也就意味著，在別人自己都不知道攜帶病毒、尚在潛伏期的時(shí)候，你就被傳染了。

流感病毒主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經(jīng)空氣傳播。

在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)更易傳播。

所以流感期最好的預(yù)防方法，可能就是戴口罩了。

中招后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛。

體溫的話可達(dá)39～40℃。

常常會伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕之類癥狀。

早期還會有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退之類的全身癥狀。

這些東哥在這次流感中，是全部都體會了。

尤其第一天晚上，艾瑪，凍得我直達(dá)冷顫。

但同時(shí)，也會有些患者癥狀輕微，甚至無癥狀。

但不管怎么說，流感來了以后，需要重視。

• 一方面，它本身就是一種比較嚴(yán)重的呼吸道疾病。

• 二方面，可能導(dǎo)致慢性基礎(chǔ)疾病加重。

都有哪些并發(fā)癥？

5

最常見的，當(dāng)屬肺炎。

也就是這次導(dǎo)致大S死亡的主要因素。

其他并發(fā)癥有神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、休克等。

兒童流感還可能會并發(fā)喉炎、中耳炎、支氣管炎。

先說肺炎。

流感病毒可以侵犯下呼吸道，引起原發(fā)性病毒性肺炎。

夸張的是，這貨還可以合并細(xì)菌、其他病毒、非典型病原體、真菌等感染。

來個(gè)復(fù)合感染。

如果合并的是金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌或侵襲性肺曲霉感染時(shí)，病情就嚴(yán)重了。

病死率，很高。

神經(jīng)系統(tǒng)損傷包括腦炎、腦病、脊髓炎等。

這個(gè)是在孩子身上比較多，急性壞死性腦病就更為兇險(xiǎn)。

心臟損傷主要有心肌炎、心包炎。

嚴(yán)重者可出現(xiàn)心力衰竭。

此外，感染流感病毒后，心肌梗死、缺血性心臟病之類咱的住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

肌炎和橫紋肌溶解主要表現(xiàn)為肌痛、肌無力之類。

嚴(yán)重的可導(dǎo)致急性腎損傷等。

每一個(gè)都比我們想象的要夸張……

囧。

一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，就別再觀察了，也別小紅書上查了。

趕緊上醫(yī)院，一刻都別耽擱。

沒有并發(fā)癥的話，這個(gè)病呈自限性。

意思是發(fā)病3～5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)。

但是咳嗽、體力恢復(fù)常需較長時(shí)間。

像東哥，到現(xiàn)在快三周了，病已經(jīng)好了。

但還是會偶爾咳一下。

6

剛才說了，嚴(yán)重的話就趕緊上醫(yī)院。

如果不嚴(yán)重，自己居家恢復(fù)，應(yīng)該怎么處理？

居家隔離的話，首先應(yīng)該保持房間通風(fēng)，同時(shí)佩戴口罩，盡量避免傳染給家人。

充分休息，多喝水，尤其中國熱水。

高熱的話可以進(jìn)行物理降溫、應(yīng)用解熱藥物。

咳嗽咳痰嚴(yán)重的話，可以服用止咳祛痰藥物。

但實(shí)際上，最根本的還是抗病毒。

畢竟咱是被流感病毒襲擊了 。

抗病毒治療的話，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療獲益最大。

藥物方面，我國目前上市的對流感病毒敏感的藥物有

• 神經(jīng)氨酸酶抑制劑；

• RNＡ聚合酶抑制劑；

• 血凝素抑制劑

這三種。

根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2025年版）》建議

• 神經(jīng)氨酸酶抑制劑的典型藥品是奧司他韋；

• RNA 聚合酶抑制劑里面推薦瑪巴洛沙韋；

• 血凝素抑制劑里面推薦阿比多爾。

但有個(gè)問題是，這些藥都是處方藥，沒有醫(yī)生的處方我們普通人用不了……

非處方藥沒有推薦，沒有推薦，沒有推薦……

囧。

7

那普通人可以怎么處理流感？

還是回到了老話，打疫苗。

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

所以建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都種流感疫苗。

東哥這次，能順利的扛過去，大概率是因?yàn)樵缭缇痛蛄艘呙纭?/p>

雖然依然得了流感，但癥狀會減輕很多。

這家伙一般是秋冬活躍，所以通常建議每年10月底之前去打疫苗。

這樣到流行高峰時(shí)恰好產(chǎn)生保護(hù)性抗體。

如果來不及在10月份接種，整個(gè)流行季也可以接種。

流感疫苗帶來的抗體水平，在隨后6個(gè)月~8個(gè)月后會逐漸下降。

而且流感病毒每年都在發(fā)生變異。

所以，每年都要接種一次流感疫苗。

如何接種流感疫苗？

在深圳的話很方便，各社康、健康服務(wù)中心和部分大型醫(yī)院都有流感疫苗接種服務(wù)。

通過“深圳疾控”微信公眾號就可以預(yù)約。

接種當(dāng)天，帶上身份證過去就可以。

就按現(xiàn)在城市中產(chǎn)的生活，生病耽誤一天，會耽誤不少錢。

時(shí)間就是錢，而且這才是大錢。

相信科學(xué)，疫苗打起來。

8

除了流感和肺炎，東哥也在琢磨，不知道她生前有沒有配置過大額壽險(xiǎn)。

職業(yè)習(xí)慣，每次遇到類似的新聞，東哥都會不自主想到這個(gè)問題。

人，早晚都是要死的。

但提前做好安排，就可以實(shí)現(xiàn)哪怕自己走了，也能給家人最好的關(guān)懷與愛護(hù)。

就像身故，面對的就是，家人是空著手哭，還是抱著一堆錢哭。

生命的價(jià)值，也就在此刻得到了具體的量化。

大S已走，愿天國不再有痛苦。

愿杉菜，可以永遠(yuǎn)長袖善舞，明眸善睞。

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