雨水節氣的到來預示著寒冷的冬天即將過去，溫暖的春天即將到來。小編祝愿大家新一年的學習、工作和生活也能“春暖花開”。

《月令七十二候集解》對雨水的解釋是：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。

雨水節氣的氣候特征

俗話說“春雨貴如油”，雨水節氣與“大雪”等節氣一樣，都是反映我國降雨量的節氣名稱。對于一個傳統的農耕文明來說，雨水時節的降雨對于農作物的生長來說是十分重要的。

“雨水”時節，寒冷的冬末開始向溫暖的早春過渡，氣溫雖然回升，但余寒仍會不時而至。

由于我國幅員遼闊，南北方氣候差異較大。在雨水節氣，我國北方的氣候依舊十分寒冷，人們一般會覺得在“大雪”節氣的降雪量應當是最大的，但實際卻不然，實際的降雪量在雨水節氣才會達到一年當中的最大值。

而此時的南方卻早已開始氣溫回升，萬物復蘇，草木朦朧，呈現出一片綠意盎然的樣子。

雨水有三候

一候獺祭魚

水獺銜魚游曳

翻攪一池春光閃爍

那岸邊排起條條收獲

寓意著堅冰融化，萬物回春

二候鴻雁來

大雁開始從南方飛回北方

仙掌月明、雙宿雙飛

三候草木動

草木開始抽出嫩芽

只待一席春雨

芳香便會四溢到每個角落

雨水節氣該補啥？

保證能量的充足攝入。能量來源以谷類為主，形式可以是米飯、饅頭，同時注意變換花樣。經常吃些粗雜糧，還可以通過粥的形式來增加粗雜糧的攝入。

盡管理論上降水的機會增加，但氣候仍然干燥，容易出現口舌干燥、嘴唇干裂的情況。因此，每天除了足量喝水外，還要多吃蔬菜、水果來補充水分。

動物性食物適量吃，煎炸等油膩食物不吃或少吃。

天氣轉暖，要增加戶外活動，維持健康的體重。

關于雨水節氣的習俗

接壽

雨水節氣期間，有一項民間習俗叫“接壽”。出嫁的女兒及女婿在這一天要帶上禮品，拎上紅紙紅繩封口的罐罐肉和兩把纏了紅帶的藤椅去媳婦娘家，向岳父岳母送上節禮，以感激二老對女兒的養育之恩。

拉保保

“拉保?！敝械谋１＜锤傻?。在雨水這一天拉干爹，取“雨露滋潤易生長”之意。為人父母者，為了自己的兒女能順利、健康的長大，往往會找到“命好”的人，給自己的孩子認下干爹干媽。

占稻色

作為春耕初始最重要的節氣，雨水當天，華南地區的農戶人家往往以爆炒糯谷占卜收成，爆出的糯米花越多，收成越好。

一年之計在于春

在這個萬物待發的美麗節氣里

愿我們都能迎著飽滿的雨水

生長出風光旖旎的一整年

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