鈣是兒童健康和生長發育必不可少的元素。孩子一旦缺鈣就會給生長發育帶來極大的隱患。何為缺鈣?其實缺鈣的主要原因還是體內維生素D不足,促使體內鈣磷代紊亂所產生的一種以骨骼病變為主的全身性營養疾病。兒童缺鈣表現有很多,最為明顯的就是骨骼發育障礙以及神經精神反應異常。孩子長期缺鈣,嚴重的還容易對孩子的智力產生影響。所以,給孩子補鈣至關重要。如何補鈣,一起來聽聽金丐的建議。
關于給孩子如何補鈣,其實主要通過食補和吃鈣片兩種方式。先說說食補。奶和奶制品都是鈣含量比較高的食物,也是含鈣量最好的鈣源。此外,鈣含量較多的食物還包含豆制品、綠葉蔬菜、堅果、海產品等。這些都是飲食補鈣不錯的選擇,家長們可以參考下。不過,日常膳食很難滿足孩子的鈣營養需求,那么家長就可以通過吃鈣片的方式給孩子加強補鈣。
不過,值得注意的是,兒童胃腸道功能脆弱,不適合吃一些刺激性大的鈣制劑,比如說碳酸鈣。兒童補鈣首選有效鈣含量高、腸胃易吸收、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑,比如金丐醋酸鈣顆粒。醋酸鈣是孩子補鈣的最佳選擇。為什么這么說呢?因為醋酸鈣屬于有機鈣的一種,它不依賴胃酸就能直接釋放出鈣離子被人體吸收,藥性溫和不刺激腸胃,就算空腹服用也沒問題,像金丐醋酸鈣顆粒就具有釋放快、入血快、沉積快的優勢,更是被中國優生優育協會評為“ 百萬母嬰骨骼健康優秀產品獎”。
關于孩子挑食問題不愛吃鈣片,家長們也不用太擔心,金丐醋酸鈣顆粒用溫開水沖服后帶著一絲絲甜味,孩子比較愛吃,不容易排斥,補鈣非常輕松。
先前說的,兒童缺鈣主要是維生素D不足引起的。維生素D能幫助鈣的吸收,且維生素D能促進小腸黏膜對于磷和鈣的吸收。金丐醋酸鈣顆粒可以和維生素D聯合用藥,科學且高效,避免服用孩子服用復合型鈣劑出現維生素D攝入不足的情況。
綜上來看,兒童鈣片金丐醋酸鈣顆粒是非常優質的選擇。當然,除了給孩子吃鈣片外,也可以讓孩子多運動,接受陽光照射,幫助鈣片在身體內發揮作用,從而促進骨骼等各方面的正常發育。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.