上海
問：
我兩年前患上關節炎，并發腰椎融合。盡管我仍然有強烈的需求，性功能也很良好，但擔心夫妻生活會加重病情和背痛。為了不給我造成心理負擔和身體上的傷害，妻子也盡力抑制自己的欲望。我急切希望能改善這種情況，應該怎么辦？
答：
如果患有這種疾病，其實無需刻意禁止夫妻生活，只需嘗試不同的姿勢，并找到最舒適的方式，就可以減少期間關節過度承重和關節大幅度運動引起的不適。如果你直立站立時感到最舒適，大可以使用丈夫站立而妻子彎腰的方式。如果身體癥狀的嚴重程度隨時間變化，最好在晨僵、疼痛和疲勞最輕的時候進行。如果疼痛和肌肉痙攣很嚴重，可以適當服用止痛和緩解肌肉痙攣的藥物，以減輕疼痛。
此外，熱敷可以減輕大多數關節炎患者的疼痛，在夫妻生活前洗熱水澡或直接熱敷可減輕活動困難。在日常生活中嘗試保持適度的運動，尤其是伸展運動，這將有助于夫妻生活的平穩進步。在環境布局中，蠟燭和抒情的音樂可以緩解緊張和焦慮。即使萬一失敗，也不要灰心，可以要求妻子按摩刺激器官，或增加身體非敏感部位的親密接觸，也可以嘗試使用器具。
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