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昨天剛從濟(jì)南回來，今天晚上，讀寫療愈營(yíng)就要開啟了。

雖然只收了一個(gè)白菜價(jià)，但誠(chéng)意卻是滿滿的。不僅有讀書會(huì)，還有21天的寫作療愈帶領(lǐng)，以及社群各種分享與加餐，可以說真的價(jià)超所值。

做療愈營(yíng)的原因，有很多。

我、夢(mèng)真姐、琥珀都是讀書寫作和數(shù)字的受益者。

所以，這個(gè)營(yíng)主要的目的，就是推廣它們，希望通過我們的分享，讓同頻的伙伴切身感受到讀書、寫作和數(shù)字的神奇之處。

過去的這些年，我深深受益于讀書寫作，讀書寫作不僅僅只是讓我找到了努力的方向，更重要的是，這件事本身帶給了我很多滋養(yǎng)，也幫助我從一些比較困窘的階段走出。

夢(mèng)真姐很早就建議我，做寫作療愈。但是我一直沒有啟動(dòng)。

因?yàn)槲乙郧安⒉挥X得自己需要療愈，但夢(mèng)真姐說，過往你是在不經(jīng)意之中得到了療愈，自己沒有覺察罷了。

真的是這樣嗎？

我試著回憶，打撈過往的一些片段。發(fā)現(xiàn)還真是如此。

有很多次，當(dāng)我和斌哥鬧了矛盾，或者工作上有煩惱時(shí)，我都會(huì)通過寫作來幫助自己梳理思路，當(dāng)我把內(nèi)心的想法都一個(gè)字一個(gè)字地敲下來，再和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行一一對(duì)照之后。

我終于領(lǐng)悟，很多時(shí)候，想法都是主觀的，并不與事實(shí)契合，寫作可以幫助我們看清自己頭腦里的非理性，從而避免了盲目與沖動(dòng)。

當(dāng)我內(nèi)心了然一切，一些痛苦的、糾結(jié)的情緒和負(fù)面的想法自然也就消失得無影無蹤。

這就是寫作療愈。

但我并沒有停止探索。

年后以來，我嘗試過多次寫作療愈。每當(dāng)內(nèi)心有些疙瘩或者問題想不明白時(shí)，我都會(huì)把它們用文字描述出來，這時(shí)候，神奇的事情就發(fā)生了！

我發(fā)現(xiàn)每次心靈書寫，我的內(nèi)心都會(huì)變得非常沉靜，就靜靜地寫，不去管寫得好不好，有沒有人愿意看，自己寫開心了最重要。每次心靈書寫，少則五六百字，多則兩三千字。非常流暢。

當(dāng)我完成心靈書寫，原先的困惑，竟然在書寫過程中得到了解答；原先的不快，竟然煙消云散.......

內(nèi)心是輕盈的、快樂的，也是豐盛的。

這就是當(dāng)我刻意練習(xí)心靈書寫后，我的切身的感受。所以我現(xiàn)在把它推薦給伙伴們，如果你們也想活出一種輕盈、美好、自在的內(nèi)心狀態(tài)，也可以來跟我一起心靈書寫。

當(dāng)然，療愈營(yíng)除了心靈書寫，我和夢(mèng)真姐、琥珀還會(huì)和大家分享生命數(shù)字密碼，過去這一年多時(shí)間，還是非常受益于對(duì)這門知識(shí)的學(xué)習(xí)。

這些年，通過讀書，人生的大半困惑都在書里找到了答案。但生命是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，想要活得更好，也需要接觸不同的知識(shí)，讓它們?yōu)樽约核谩?/p>

接觸數(shù)字以來，我對(duì)自己有了更多的了解，也對(duì)另一半有了更多懂得，為學(xué)員也做過不少咨詢，大家普遍的反饋是“很受益“，而我自己也因此深受裨益。

我的主線依然是讀書寫作，但是好的知識(shí)和工具，我也非常愿意讓更多人受益。

就像八年前，我因?yàn)殚_始讀書寫書評(píng)，從此走上了人生的快車道，從而開啟了推廣之路；如今，因?yàn)槭芤嬗跀?shù)字，從生命底層對(duì)人和關(guān)系有了更深的理解與體悟，所以想要推而廣之。

我們這一生，最終的追求，不過是事業(yè)成功，關(guān)系和諧。

讀書、寫作、數(shù)字雙管齊下，人生體系中最重要的支柱也將因此而穩(wěn)固。

笑薇，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書自由生活，曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢(mèng)。著有《左手閱讀，右手寫作》，當(dāng)當(dāng)?shù)谑畬糜绊懥ψ骷遥呒?jí)數(shù)字心理咨詢師，天賦解讀師。

作者丨笑薇

排版丨傾晨

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