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昨天剛從濟南回來，今天晚上，讀寫療愈營就要開啟了。

雖然只收了一個白菜價，但誠意卻是滿滿的。不僅有讀書會，還有21天的寫作療愈帶領，以及社群各種分享與加餐，可以說真的價超所值。

做療愈營的原因，有很多。

我、夢真姐、琥珀都是讀書寫作和數字的受益者。

所以，這個營主要的目的，就是推廣它們，希望通過我們的分享，讓同頻的伙伴切身感受到讀書、寫作和數字的神奇之處。

過去的這些年，我深深受益于讀書寫作，讀書寫作不僅僅只是讓我找到了努力的方向，更重要的是，這件事本身帶給了我很多滋養，也幫助我從一些比較困窘的階段走出。

夢真姐很早就建議我，做寫作療愈。但是我一直沒有啟動。

因為我以前并不覺得自己需要療愈，但夢真姐說，過往你是在不經意之中得到了療愈，自己沒有覺察罷了。

真的是這樣嗎？

我試著回憶，打撈過往的一些片段。發現還真是如此。

有很多次，當我和斌哥鬧了矛盾，或者工作上有煩惱時，我都會通過寫作來幫助自己梳理思路，當我把內心的想法都一個字一個字地敲下來，再和現實進行一一對照之后。

我終于領悟，很多時候，想法都是主觀的，并不與事實契合，寫作可以幫助我們看清自己頭腦里的非理性，從而避免了盲目與沖動。

當我內心了然一切，一些痛苦的、糾結的情緒和負面的想法自然也就消失得無影無蹤。

這就是寫作療愈。

但我并沒有停止探索。

年后以來，我嘗試過多次寫作療愈。每當內心有些疙瘩或者問題想不明白時，我都會把它們用文字描述出來，這時候，神奇的事情就發生了！

我發現每次心靈書寫，我的內心都會變得非常沉靜，就靜靜地寫，不去管寫得好不好，有沒有人愿意看，自己寫開心了最重要。每次心靈書寫，少則五六百字，多則兩三千字。非常流暢。

當我完成心靈書寫，原先的困惑，竟然在書寫過程中得到了解答；原先的不快，竟然煙消云散.......

內心是輕盈的、快樂的，也是豐盛的。

這就是當我刻意練習心靈書寫后，我的切身的感受。所以我現在把它推薦給伙伴們，如果你們也想活出一種輕盈、美好、自在的內心狀態，也可以來跟我一起心靈書寫。

當然，療愈營除了心靈書寫，我和夢真姐、琥珀還會和大家分享生命數字密碼，過去這一年多時間，還是非常受益于對這門知識的學習。

這些年，通過讀書，人生的大半困惑都在書里找到了答案。但生命是個復雜的系統，想要活得更好，也需要接觸不同的知識，讓它們為自己所用。

接觸數字以來，我對自己有了更多的了解，也對另一半有了更多懂得，為學員也做過不少咨詢，大家普遍的反饋是“很受益“，而我自己也因此深受裨益。

我的主線依然是讀書寫作，但是好的知識和工具，我也非常愿意讓更多人受益。

就像八年前，我因為開始讀書寫書評，從此走上了人生的快車道，從而開啟了推廣之路；如今，因為受益于數字，從生命底層對人和關系有了更深的理解與體悟，所以想要推而廣之。

我們這一生，最終的追求，不過是事業成功，關系和諧。

讀書、寫作、數字雙管齊下，人生體系中最重要的支柱也將因此而穩固。

笑薇，南方姑娘遠嫁西北，靠讀書自由生活，曾在企業打過工，也在體制內試過水，當過北漂青年，如今小城安家，執著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，當當第十屆影響力作家，高級數字心理咨詢師，天賦解讀師。

作者丨笑薇

排版丨傾晨

圖源丨網絡（若侵權請聯系刪除）

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