文/婷媽

在孩子成長的漫漫長路上，家長們總是憂心忡忡，生怕一個不小心就耽誤了孩子的前程。

不少家長把手機和懶惰視為孩子成長路上的“洪水猛獸”，覺得它們會毀掉孩子的一生。

可實際上，真正在無形中毀掉孩子的，往往是家長身上的“三高”——高期待、高控制、高焦慮。

1、高期待：壓垮孩子的無形巨石

每位家長都對自己的孩子寄予厚望，希望他們能出人頭地，過上理想的生活。這種期待本身并沒有錯，但當期待變得過高，就可能成為壓垮孩子的沉重負擔。

小宇從小就聰明伶俐，父母對他寄予了極高的期望。從幼兒園開始，父母就給他報了各種興趣班，書法、繪畫、鋼琴、圍棋……只要是對孩子發展有益的，父母都不惜重金讓他去學。上了小學后，父母對他的成績要求更是嚴格，每次考試都必須名列前茅。小宇每天除了完成學校的作業，還要做大量的課外練習題，幾乎沒有休息和玩耍的時間。

有一次，小宇在數學考試中因為粗心錯了一道題，成績沒有達到父母的要求。回到家后，父母對他大發雷霆，指責他不夠努力，辜負了他們的期望。小宇委屈地哭了，他覺得自己已經很努力了，可還是達不到父母的標準。從那以后，小宇變得越來越沉默寡言，對學習也漸漸失去了興趣，成績一落千丈。

很多家長都像小宇的父母一樣，把自己的夢想和期望強加在孩子身上，卻忽略了孩子的承受能力。

過高的期待就像一座無形的大山，壓得孩子喘不過氣來，讓他們在成長的道路上失去了快樂和自信。

2、高控制：剪斷孩子飛翔的翅膀

有些家長認為孩子還小，不懂事，需要他們全方位地掌控和安排，才能少走彎路。然而，這種過度的控制就像一把剪刀，會剪斷孩子自由飛翔的翅膀。

曉妍的媽媽是個控制欲很強的人，從曉妍每天穿什么衣服、吃什么食物，到交什么樣的朋友、參加什么活動，媽媽都要一一過問，嚴格把關。曉妍喜歡畫畫，夢想著將來能成為一名畫家，可媽媽卻覺得畫畫沒有前途，逼著她去學金融專業。曉妍雖然心里不愿意，但又不敢違抗媽媽的意愿，只能硬著頭皮去學。

在大學里，曉妍對金融專業毫無興趣，學習起來十分吃力。她看著身邊那些能夠追求自己夢想的同學，心里充滿了羨慕和無奈。她覺得自己就像一個被媽媽操控的木偶，沒有自己的思想和自由。長期處于這種高壓控制之下，曉妍變得越來越叛逆，和媽媽的關系也越來越緊張。

家長對孩子的過度控制，看似是為了孩子好，實則是剝奪了孩子成長的機會。

孩子需要在自由的環境中去探索、去嘗試、去犯錯，才能逐漸找到自己的方向，學會獨立思考和解決問題。

如果家長總是把孩子緊緊地攥在手里，孩子就永遠無法真正長大。

3、高焦慮：傳遞給孩子的不安情緒

在競爭日益激烈的社會環境下，家長們普遍存在著焦慮情緒，擔心孩子輸在起跑線上，擔心孩子的未來沒有保障。這種焦慮情緒就像一種傳染病，會不知不覺地傳遞給孩子。

鄰居李梅自從孩子上了幼兒園，就開始變得焦慮不安。她總是擔心孩子在幼兒園里吃不好、睡不好，擔心孩子被其他小朋友欺負。為了讓孩子不落后于人，她給孩子報了各種早教班、培訓班，每天帶著孩子奔波于各個培訓機構之間。孩子稍有表現不好的地方，她就會焦慮得睡不著覺，覺得孩子的未來一片黑暗。

在媽媽這種焦慮情緒的影響下，孩子也變得越來越緊張和不安。原本活潑開朗的孩子，變得越來越膽小怕事，不敢嘗試新事物，遇到一點困難就會退縮。小李這才意識到，自己的焦慮情緒已經嚴重影響了孩子的身心健康。

家長的焦慮情緒會像一層陰霾，籠罩在孩子的成長道路上，讓孩子感受不到陽光和溫暖。

孩子會在這種不安的氛圍中失去安全感和自信心，無法健康快樂地成長。

孩子的成長是一場漫長的旅程，需要家長的耐心陪伴和正確引導。

“最好的教育，是讓孩子成為最好的自己，而不是成為我們想要的樣子。”

家長們不妨放下過高的期待，給孩子一些自由成長的空間；減少過度的控制，讓孩子學會自己飛翔；平復內心的焦慮，用平和的心態去面對孩子的成長。

愿每個孩子，都能在自由、信任和接納中，長成自己想要的樣子。

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我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。