天吶！被痔瘡糾纏整整3年多，那種如影隨形的痛苦，我當(dāng)時(shí)真的恨不得原地跟它同歸于盡，還記得第一次摸到肛門(mén)外那坨肉球，疼得要命，上廁所擦屁屁也是，紙巾上全是血，睜眼閉眼都是痔瘡肉球，晚上睡覺(jué)都睡不著，那段時(shí)間感覺(jué)整個(gè)人都快郁郁了

剛開(kāi)始我還病急亂投醫(yī)，瘋狂在網(wǎng)上搜羅各種方法。跟風(fēng)買(mǎi)了一大堆痔瘡膏，甚至試過(guò)用土豆片敷、白醋坐浴這種偏方，把自己折騰得夠嗆。涂痔瘡膏確實(shí)能緩解一點(diǎn)，但只要一停，痔瘡就像打不亖的小強(qiáng)，又變本加厲起來(lái)，搞得我心力交瘁

后來(lái)實(shí)在扛不住，跑去醫(yī)院掛了專(zhuān)家號(hào)，又在各大平臺(tái)瘋狂學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，反復(fù)摸索嘗試。皇天不負(fù)苦心人，堅(jiān)持了差不多2個(gè)月，終于把那煩人的肉球給消下去了！今天就把我的自救攻略分享出來(lái)，希望能幫到被痔瘡折磨的寶子們！

爆發(fā)期：

情況：便血量大，肛門(mén)周?chē)职W又腫，肉球腫的像顆葡萄，走路都覺(jué)得磨得慌

方法：

1?.準(zhǔn)備一個(gè)坐浴盆，早晚用40度左右的溫水坐浴15分鐘，順便清洗肛門(mén)，把臟東西都清理干凈，要是瘙癢嚴(yán)重，可以在水里加上半片高錳酸鉀，用來(lái)止癢！

2?.坐浴擦干后，及時(shí)涂上萬(wàn)康帆痔瘡凝膠，冰冰涼涼的，沒(méi)一會(huì)就會(huì)感覺(jué)疼痛和墜脹感減輕不少

3?.飲食上直接忌口辛辣、油膩和刺激的食物，保持清淡

每天定時(shí)排便養(yǎng)成習(xí)慣，就算沒(méi)有便意也得按時(shí)過(guò)去蹲幾分鐘

就這樣堅(jiān)持了一周左右，便血明顯減少，肉球也沒(méi)那么硬邦邦的，墜脹感減輕了好多！

恢復(fù)期：

情況：肉球慢慢變軟、縮小

方法：

1.溫水坐浴不能停，當(dāng)做日常清潔護(hù)理，每次便后也要用濕廁紙擦干凈，保持肛門(mén)干爽

2?.多吃富含膳食纖維的食物，還可以每天喝一杯酸奶昔，潤(rùn)腸通便

3?.繼續(xù)堅(jiān)持用萬(wàn)康帆痔瘡凝膠，鞏固效果。之后再做上幾組提肛運(yùn)動(dòng)幫助吸收

4?.前面提到過(guò)的飲食、排便習(xí)慣依舊要堅(jiān)持

我前后大概用完了五盒凝膠，肉球就幾乎消失不見(jiàn)了，便血、腫痛和瘙癢再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)！現(xiàn)在就算偶爾吃點(diǎn)辣，也沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)！

姐妹們一定要記住，堅(jiān)持用凝膠和良好的生活習(xí)慣才是消掉痔瘡肉球和預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵！

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