心理學不僅屬于課堂,更應走進社區(qū),融入生活。心語者·廣州越秀服務站深入多個社區(qū),通過創(chuàng)新形式,幫助居民提升心理健康意識,構建和諧鄰里關系。
從化雅居樂小院流溪社區(qū):讓溝通更有溫度
服務站團隊開展"非暴力溝通"體驗活動,通過情景模擬、角色扮演,讓居民學會用表達情緒,減少家庭矛盾?;顒雍螅瑘F隊還走進情緒困擾家庭,慰問并提供一對一心理支持,幫助化解積壓的情緒問題。
逢源社區(qū):38節(jié)特別行動,拒絕語言暴力
在婦女節(jié)當天,團隊以行為藝術形式,讓居民親身體驗語言暴力的傷害。參與者寫下傷人的話,再親手撕碎,象征"讓惡語隨風而去"。許多居民表示:"原來隨口一句話,可能成為別人心里的刺。"
沖口社區(qū) & 小梅社區(qū):老人心理健康,從“腸”計議
心理學高級講師吳可洋分別在荔灣區(qū)沖口及小梅兩個社區(qū)帶來《解開心情與長壽的腦腸對話》課程,用通俗語言講解“腦腸軸”的概念,帶領銀發(fā)族開心游戲,快樂學習!老人們意識到“情緒影響健康”,并學會簡單易行的調節(jié)方法。許多老人反饋:“現在每天按吳老師的方法健康生活,消化好了,心情也好了?!?/p>
服務站的初心:
"心理學不是高高在上的理論,而是能真正幫助人們改善生活的工具。"
——心語者·廣州越秀服務站
未來,服務站將繼續(xù)走進更多社區(qū),讓心理學成為居民生活中的"心靈良藥"。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.