市氣象臺(tái)30日9時(shí)發(fā)布：今天白天陰有分散性雷陣雨或陣雨，南風(fēng)二三級(jí)，最高氣溫30℃；夜間陰有雷陣雨，南風(fēng)一二級(jí)，最低氣溫23℃。未來(lái)三天多降雨，今天夜間至明天白天有一次明顯降雨天氣過(guò)程，請(qǐng)注意攜帶雨具，關(guān)注臨近預(yù)報(bào)預(yù)警信息。

市氣象臺(tái)發(fā)布29日08時(shí)至30日08時(shí)降水量（毫米）：全市平均6.7，城區(qū)平均(朝，海，豐，石，東，西)7.7，東北（密，順，平，懷）11.7，西北（延，昌）5.0，西南（門，房）3.0，東南（通，大）0.5；城區(qū)最大海淀上地99.9，全市最大門頭溝香峪村109.2，最大小時(shí)雨強(qiáng)昌平百合村68.1毫米/小時(shí)（30日00時(shí)-01時(shí)）。

高溫來(lái)襲 解暑藥您用對(duì)了嗎？

最近的北京的天氣像坐過(guò)山車一樣，先是高溫，然后又是頻繁的降雨，讓人猝不及防。

風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣等“國(guó)民解暑藥”，是許多家庭的夏季常備品。但是在實(shí)際生活中，卻經(jīng)常出現(xiàn)用錯(cuò)的情況。藿香正氣類藥物被很多人視為“萬(wàn)能解暑藥”，有人認(rèn)為有事兒沒(méi)事兒都可以喝上一瓶，預(yù)防中暑，甚至把藿香正氣水加到咖啡里，這靠譜嗎？

在中醫(yī)理論中，中暑被分為“陽(yáng)暑”和“陰暑”，兩者的成因、癥狀及調(diào)理方法截然不同。

陽(yáng)暑（熱中暑）的成因是高溫暴曬、劇烈運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)積熱無(wú)法散出。癥狀表現(xiàn)為：高熱（體溫可達(dá)40以上）、面紅目赤、大汗淋漓、呼吸急促、心跳加快，嚴(yán)重時(shí)意識(shí)模糊、四肢抽搐。

陰暑（寒濕中暑）是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、喝冷飲、洗冷水澡，導(dǎo)致毛孔閉塞；或因夏季貪涼，寒濕之邪困阻脾胃，類似胃腸型感冒。癥狀表現(xiàn)為：無(wú)汗或少量冷汗、怕冷、肌肉酸痛；頭暈惡心、腹脹腹瀉；低熱或不發(fā)熱，食欲極差等。

藿香正氣水的成分包括蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、甘草等，功效是解毒化濕，理氣和中。但是醫(yī)生提醒，藿香正氣水并不是防暑解暑的“萬(wàn)能藥”，中暑時(shí)不能隨便服用。

廣東清遠(yuǎn)市中醫(yī)院副主任中藥師甘國(guó)興介紹，藿香正氣水比較適合用于夏天的暑濕，寒涼的東西吃多了，舌苔白膩、脾胃漲悶這種。像陽(yáng)暑，就是在外面高溫工作的中暑，就不適合用這個(gè)。

藿香正氣類藥物，包括藿香正氣水、藿香正氣口服液、藿香正氣膠囊等。其中只有藿香正氣水含有酒精。醫(yī)生提醒，以下幾種情形或這幾類人，是不建議服用藿香正氣水的。

甘國(guó)興說(shuō)，藿香正氣類藥物不能跟頭孢一類的藥連服，會(huì)發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)，會(huì)影響身體。年老體弱者或孕婦小孩也不適合用藿香正氣水，因?yàn)樗牧Φ篮凸πЭ赡鼙容^強(qiáng)勁。

有些網(wǎng)友別出心裁，在藿香正氣水里加冰塊自制成冷飲喝了起來(lái)，并戲稱其為“消暑冰美式”，一杯下肚消暑提神。這種做法靠譜嗎？

甘國(guó)興介紹，如果刻意去冰凍或者加在冰塊里，雖然口感有改善，但是中醫(yī)講寒冷傷脾胃，如果這樣服用的話，不但不能改善癥狀，還會(huì)加重你脾胃虛寒的癥狀，所以不建議這樣喝。

來(lái)源：綜合BRTV新聞（記者：王怡）、氣象北京

編輯：霍天舸