99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

孩子叛逆,家長如何疏導,北京心理疏導權威專家

0
分享至

各位家長朋友們!今天咱來聊聊《當孩子開始"作對":家長需要一場溫柔的自我革命》這事兒。

你能想象不?凌晨兩點,14歲的小宇把書包往玄關一甩,那摔門聲,好家伙,震得客廳吊燈都跟著晃悠。“你們根本不懂我!”這一嗓子吼出來,他老媽手里那杯安神茶都差點沒攥穩——這已經是本月第三次深夜大對峙啦!現在這家庭里的戰場啊,都從客廳蔓延到朋友圈啦。“叛逆”成了青春期孩子的標配,家長們發現,以前那些管用的管教辦法,在這倔強的青春面前,就跟紙糊的似的,全給撞碎咯!

一、叛逆不是洪水猛獸,是成長的破繭聲

那些生物鐘亂得一塌糊涂的少年,在早餐桌上跟父母杠上,手機屏幕的藍光映著他們緊繃的下巴。這哪是什么對抗啊,其實就是大腦前額葉皮層重構時候的陣痛。就好比蝴蝶要從蠶繭里出來,那不得使勁折騰嘛!孩子開始質疑“父母永遠正確”這事兒,其實就是他們的認知系統在升級呢。那些被咱們誤會成叛逆的舉動,說不定就是孩子在試探著要獨立,是他們的道德判斷系統從“聽爸媽的”變成“自己拿主意”的一個蛻變過程。

二、對話革命:從“審訊模式”切換到“探險模式”



“為什么數學又不及格?”這種質問就跟定時炸彈似的,一不留神就把孩子的防御機制給炸出來了。咱不妨把對話當成考古發掘,問問“最近數學課有沒有啥讓你迷糊的新概念呀?”孩子說“你們根本不懂我”的時候,咱就回他“從現在起,我想好好懂你”。用開放式的問題給溝通搭個梯子,把“為什么”換成“能跟我說說咋回事不”,每換一種問法,就是在重新打通跟孩子溝通的路。

三、情緒急救箱:處理比說教更重要

女兒把試卷揉成一團砸墻上的時候,咱家長第一反應可別是一頓罵,得趕緊啟動“情緒急救程序”。先把手機扔一邊,把熱牛奶放她夠不著的地方,用動作代替嘮叨,輕輕搭她肩膀上,這溫度可比說一千句話都有用。要知道,等孩子情緒那股子海嘯過去了,理智才會回來。就跟暴雨過后彩虹才出現一樣,等孩子平靜下來,再問問“剛才那陣脾氣里,你最想讓我知道啥?”

四、權力交接的藝術:從“遙控器”變成“信號塔”

16歲的小航連著三天大半夜才回家,他爸媽在客廳跟審犯人似的。但真正的放手不是啥都不管,而是給孩子建個“安全降落區”。咱可以說“我知道你有自己的社交圈子,可凌晨兩點才回家,全家都跟著操心。咱能不能商量個大家都放心的辦法?”把“必須幾點回家”改成“你覺得幾點回來安全”,這種商量著來的對話,就是在教孩子明白啥叫責任。

五、自我革命:父母需要先完成青春期

兒子把滑板車推進書房,老媽第一反應就是“太不像話”,可別忘了自己當年還偷偷穿媽媽高跟鞋呢!教育專家發現,家長對孩子青春期的焦慮程度,跟自己的“心理年齡”成反比。咱每周都給自己留點兒時間,想想“要是我是他,現在最需要啥”,這么一琢磨,能幫咱找準教育孩子的方向。

深夜,小宇屋里的燈還亮著,他媽媽端著熱牛奶站門口。這次沒敲門,就把牛奶放走廊,發了條微信說:“冰箱第三格有你愛喝的楊枝甘露,想吃自己拿。”當家長學會把跟孩子的對抗變成陪伴,那些看著像叛逆的小浪花,最后都會在理解的港灣里,變成孩子成長的印記。這場親子關系的進化,得家長先改變自己——畢竟,最好的教育,就是讓孩子看見咱也在努力變得更好!

主講人:北京著名青少年心理咨詢師郭利方,國家心理咨詢師、家庭教育指導師;畢業于中國政法大學,具有心理學、社會學、教育學多重背景,自2008年攻讀心理學,多年的學習精神分析,認知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規劃和人際關系.對于治療驚恐發作及焦慮抑郁經驗豐富。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
已入美籍也不保險!川普動手:這10類人恐失去美國國籍!

已入美籍也不保險!川普動手:這10類人恐失去美國國籍!

華人生活網
2025-07-04 02:32:34
突發!香港鄭氏家族籌到882億救命錢,鄭志剛徹底出局

突發!香港鄭氏家族籌到882億救命錢,鄭志剛徹底出局

大佬灼見
2025-07-04 14:06:57
在健身房,被惡心到了。

在健身房,被惡心到了。

健身迷
2025-07-02 00:21:44
飛天茅臺從3300跌到1700:泡沫破了,酒才真香

飛天茅臺從3300跌到1700:泡沫破了,酒才真香

中訪網
2025-07-04 14:42:27
李宇春不再隱瞞,首回應背靠大佬、嫁法國老頭、癱瘓!真相太殘酷

李宇春不再隱瞞,首回應背靠大佬、嫁法國老頭、癱瘓!真相太殘酷

銀河史記
2025-07-05 00:05:07
賈玲新片遭集體抵制,“故技重施”連累楊紫:這次準備撈幾個億?

賈玲新片遭集體抵制,“故技重施”連累楊紫:這次準備撈幾個億?

聯友說娛
2025-05-15 10:28:27
A股市場將迎來新變局,7月5日,下周一股市很可能這樣發展?

A股市場將迎來新變局,7月5日,下周一股市很可能這樣發展?

風口招財豬
2025-07-05 01:06:10
知名相聲演員在18時30分逝世!享年68歲

知名相聲演員在18時30分逝世!享年68歲

魯中晨報
2025-07-03 08:24:10
美記:由于馬威交易籌碼的暴露 多隊接到湖人電話時都抬高要價

美記:由于馬威交易籌碼的暴露 多隊接到湖人電話時都抬高要價

直播吧
2025-07-04 23:48:13
WTT美國大滿貫賽打響!資格賽大冷門,男單頭號種子2:3一輪游

WTT美國大滿貫賽打響!資格賽大冷門,男單頭號種子2:3一輪游

削桐作琴
2025-07-05 00:05:22
溫州市區知名大酒店餐飲部突然歇業

溫州市區知名大酒店餐飲部突然歇業

溫百君
2025-07-03 20:47:03
MLS舊將:梅西離開那天美職聯的紙牌屋就將崩塌,他有更大的目標

MLS舊將:梅西離開那天美職聯的紙牌屋就將崩塌,他有更大的目標

直播吧
2025-07-04 16:43:13
1988年白巖溝剿匪:1516名軍警,消耗1萬7千發子彈,20枚火箭筒

1988年白巖溝剿匪:1516名軍警,消耗1萬7千發子彈,20枚火箭筒

咸説歷史
2025-07-04 15:42:12
1979年,如果許世友2套作戰方案得到采納,估計世界歷史都得重寫

1979年,如果許世友2套作戰方案得到采納,估計世界歷史都得重寫

顧史
2025-07-04 14:21:21
K1373列車脫軌后續:被困3小時,黑衣小伙砸窗通風,處理出來了!

K1373列車脫軌后續:被困3小時,黑衣小伙砸窗通風,處理出來了!

吭哧有力
2025-07-03 18:52:59
《歌手2025》第8期排名:米奇再奪第1,陳楚生第2,李佳薇揭榜成功,者來女、火星電臺淘汰

《歌手2025》第8期排名:米奇再奪第1,陳楚生第2,李佳薇揭榜成功,者來女、火星電臺淘汰

揚子晚報
2025-07-04 22:26:31
年終獎50萬變成5000,我一聲不吭,客戶催款老板來求我,我:沒空

年終獎50萬變成5000,我一聲不吭,客戶催款老板來求我,我:沒空

白云故事
2025-07-02 21:10:06
軍統最危險的雙面間諜:白天是戴笠的心腹,晚上是絕密情報傳遞者

軍統最危險的雙面間諜:白天是戴笠的心腹,晚上是絕密情報傳遞者

第四思維
2025-07-02 17:46:22
格力24年老大地位被終結,擊敗它的是國內最大空調集團,日收10億

格力24年老大地位被終結,擊敗它的是國內最大空調集團,日收10億

小樾說歷史
2025-06-12 16:38:56
23年前出租車劫殺案告破,一嫌疑人因過追訴時效進入核準追訴程序

23年前出租車劫殺案告破,一嫌疑人因過追訴時效進入核準追訴程序

新京報
2025-07-04 08:00:31
2025-07-05 03:11:00
比烏斯情人
比烏斯情人
一茶一書,一事一世界,細說生活。
386文章數 0關注度
往期回顧 全部

教育要聞

張雪峰高考志愿填報十條鐵律

頭條要聞

美媒:特朗普的"大而美"法案讓14億中國人在笑話我們

頭條要聞

美媒:特朗普的"大而美"法案讓14億中國人在笑話我們

體育要聞

體壇最爽打工人:37歲被裁,工資領到72歲

娛樂要聞

李宇春身上的標簽哪個才是真的?

財經要聞

茅臺從3300跌到1700 泡沫破了酒才真香

科技要聞

被雷軍"震驚"后,何小鵬"藏起"G7的戰報

汽車要聞

重生之拿回銷量 領克10 EM-P搶鮮實拍

態度原創

藝術
游戲
時尚
房產
手機

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

外媒盛贊《影之刃零》:史上最佳BOSS設計 爽飛了

再見多巴胺,今年流行的“淡彩色”穿搭太美了!

房產要聞

重磅發布!海南樓市2025上半年Top10榜單出爐!

手機要聞

realme 真我 15 系列手機入網

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 江川县| 呼伦贝尔市| 星子县| 青州市| 湖州市| 尖扎县| 大连市| 浑源县| 昌吉市| 伊春市| 恩平市| 杭锦后旗| 璧山县| 彰化县| 准格尔旗| 柘城县| 民权县| 云龙县| 浮山县| 抚远县| 曲阳县| 玉龙| 密云县| 怀柔区| 双柏县| 武威市| 台江县| 石棉县| 丰都县| 蛟河市| 班玛县| 余干县| 库车县| 田阳县| 射阳县| 小金县| 景德镇市| 永和县| 淳安县| 江津市| 新竹市|