各位操心孩子的家長(zhǎng)們！你們有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：孩子上高中住校，結(jié)果天天哭個(gè)不停，那小眼淚就跟斷了線的珠子似的。本來(lái)孩子住校開(kāi)啟獨(dú)立生活，那是成長(zhǎng)路上超值得期待的事兒，結(jié)果整成這樣，可把家長(zhǎng)急得像熱鍋上的螞蟻，老師也跟著干著急。別慌別慌，咱一起瞅瞅有啥辦法能幫孩子度過(guò)這適應(yīng)期。

，咱得理解孩子的情緒。孩子天天哭，那說(shuō)明他心里壓力大得像座山，難受得要命。這時(shí)候家長(zhǎng)和老師可千萬(wàn)別不耐煩，更不能說(shuō)孩子不堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)人適應(yīng)新環(huán)境的速度不一樣嘛，咱得站在孩子的角度去感受他的心情。想家啦，和室友處不來(lái)啦，學(xué)習(xí)壓力大啦，都可能是孩子哭的原因。找個(gè)時(shí)間，和孩子坐下來(lái)好好嘮嘮，讓他把心里的委屈和煩惱一股腦倒出來(lái)。認(rèn)真聽(tīng)孩子說(shuō)，用溫柔的語(yǔ)氣安慰他，讓他知道你懂他，這樣孩子心里能好受點(diǎn)兒。

得幫孩子融入集體。住校生活肯定得和室友、同學(xué)打交道。要是孩子在集體里感覺(jué)孤零零的，那肯定不適應(yīng)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子主動(dòng)和室友嘮嗑，比如說(shuō)帶點(diǎn)家鄉(xiāng)的小零食和大家分享，這感情不就蹭蹭往上漲了嘛。還可以提醒孩子積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的活動(dòng)，在活動(dòng)里多交些朋友。老師呢，可以在班級(jí)里營(yíng)造一個(gè)溫暖和諧的氛圍，組織一些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)里互相了解、互相幫助。等孩子在集體里找到歸屬感了，適應(yīng)住校生活那還不是小菜一碟。

再就是要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。高中住校生活得讓孩子有點(diǎn)獨(dú)立本事，像洗衣服、整理內(nèi)務(wù)、合理安排時(shí)間啥的。要是孩子這方面能力不行，生活里就會(huì)困難重重，容易有挫敗感。家長(zhǎng)在孩子住校前，就得有意識(shí)地培養(yǎng)他的獨(dú)立能力。讓孩子自己洗衣服、打掃房間，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃零花錢(qián)。孩子住校后，也可以定期和孩子聊聊，了解他生活里遇到的問(wèn)題，給點(diǎn)適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。慢慢地，孩子獨(dú)立能力越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)住校生活也會(huì)更適應(yīng)。

最后，要保持適度的聯(lián)系。雖說(shuō)孩子住校是為了培養(yǎng)獨(dú)立能力，但家長(zhǎng)也不能和孩子完全斷了聯(lián)系。適度聯(lián)系能讓孩子感受到家人的關(guān)心和支持。家長(zhǎng)可以每天給孩子打個(gè)電話，問(wèn)問(wèn)他今天過(guò)得咋樣，有沒(méi)有開(kāi)心或者不開(kāi)心的事兒。也可以每周去學(xué)校看看孩子，給他帶點(diǎn)愛(ài)吃的。不過(guò)聯(lián)系也別太頻繁了，不然孩子容易產(chǎn)生依賴心理，不利于他獨(dú)立成長(zhǎng)。

孩子住校不適應(yīng)這事兒挺常見(jiàn)的，家長(zhǎng)和老師多些理解、多些耐心，幫孩子找到適應(yīng)的辦法，孩子肯定能順順利利度過(guò)這適應(yīng)期，在住校生活里快快樂(lè)樂(lè)地成長(zhǎng)！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，國(guó)家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、家庭教育等專業(yè)背景，接受過(guò)我國(guó)多位著名的心理學(xué)家的教學(xué)、指導(dǎo)。自2008年大學(xué)攻讀心理學(xué)以來(lái)，一直全身心地致力于心理學(xué)及心理咨詢的學(xué)習(xí)與深造。不斷地進(jìn)行自己成長(zhǎng)與完善，并定期地接受專業(yè)的督導(dǎo)，心理咨詢多年，具有較豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。