很多人洗牙后會(huì)遇到一個(gè)小問題:剛洗完牙,牙齒突然變得敏感起來,喝口涼水有點(diǎn)刺,吃口酸甜有點(diǎn)軟,甚至吸氣時(shí)都覺得牙 “發(fā)緊”。這到底是洗牙傷了牙,還是自己牙齒有問題?其實(shí),這種酸軟是很常見的 “暫時(shí)反應(yīng)”,背后藏著幾個(gè)原因,看完你就懂了。
1. 牙結(jié)石 “搬走” 后,牙根暴露了
平時(shí)我們看不到的牙結(jié)石,就像一層 “硬殼”,不僅附著在牙冠上,還可能悄悄藏在牙齦邊緣甚至牙齦底下,把一部分牙根蓋住了。
牙齒的 “外衣” 是有區(qū)別的:
牙冠(我們能看到的部分)裹著堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),不怕刺激;但牙根表面只有一層薄薄的牙骨質(zhì),下面直接連著密密麻麻的 “牙本質(zhì)小管”—— 這些小管就像 “神經(jīng)通道”,直通牙髓(牙神經(jīng))。
洗牙時(shí),超聲波器械會(huì)把牙結(jié)石震碎清除,原本被牙結(jié)石 “保護(hù)” 的牙根就露了出來。沒有了牙結(jié)石的遮擋,冷熱、酸甜甚至刷牙的力度,都會(huì)通過牙本質(zhì)小管刺激到神經(jīng),自然就會(huì)覺得酸軟、刺痛。
2. 牙齦發(fā)炎還沒緩過來
如果洗牙前牙齦有點(diǎn)紅腫(比如有輕微牙齦炎),洗牙時(shí)器械需要清理牙齦邊緣的牙結(jié)石,可能會(huì)對(duì)發(fā)炎的牙齦造成一點(diǎn)短暫刺激。
就像手上有個(gè)小傷口,碰一下會(huì)疼一樣,發(fā)炎的牙齦被刺激后,會(huì)暫時(shí)處于 “敏感狀態(tài)”,這種不適會(huì)間接讓牙齒感覺 “沒力氣”“酸軟”。不過別擔(dān)心,等牙齦消腫(一般 1-2 天),這種感覺就會(huì)減輕。
3. 牙齒本身的 “小隱患” 被發(fā)現(xiàn)了
有些牙齒平時(shí)藏著小問題,比如:
長期咬硬物導(dǎo)致的牙齒隱裂(細(xì)到肉眼難見);
刷牙太用力磨出的 “楔狀缺損”(牙頸部的小凹槽)。
這些問題平時(shí)可能被牙結(jié)石、牙菌斑蓋住,沒什么感覺。但洗牙后 “遮羞布” 沒了,它們直接接觸外界刺激,牙齒敏感度就會(huì)突然升高,表現(xiàn)為酸軟或刺痛。
3 個(gè)小技巧,幫你緩解酸軟感
既然是暫時(shí)的,做好護(hù)理就能加速恢復(fù):
管住嘴:1-2 天內(nèi)別碰太冰、太燙、太酸、太硬的食物,減少對(duì)牙齒的刺激;
選對(duì)牙膏:換成抗敏感牙膏(堅(jiān)持用 1-2 周,敏感會(huì)慢慢減輕),刷牙用溫水;
溫柔對(duì)待牙齦:洗牙后 1-2 天別用力刷牙,避免戳到牙齦,讓它慢慢消腫。
洗牙后的酸軟不是 “洗牙傷了牙”,反而是牙齒在 “適應(yīng)新狀態(tài)”。大部分人 3-7 天就會(huì)恢復(fù),要是超過一周還沒好轉(zhuǎn),或者疼得厲害,記得及時(shí)找醫(yī)生看看 —— 可能是牙齦退縮較多,需要額外保護(hù)哦~
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