“我要是再努力些就好了。”近日，資陽市雁江區(qū)高考生小劉因與一本線擦肩而過，總是反復(fù)自責(zé)，情緒持續(xù)低落。母親看在眼里，選擇了無聲的陪伴，每天精心準(zhǔn)備著他愛吃的飯菜，父親則鼓勵他：“一次失意不算啥，只要我們能始終保持學(xué)習(xí)的能力，就一定會實現(xiàn)自己的理想。”

“后高考時代，青少年心理健康問題也不容忽視。”雁江區(qū)心理健康老師朱小平的提醒，揭開了資陽近26萬青少年心靈突圍戰(zhàn)的一角：當(dāng)青春面臨失意與迷茫，家庭守護(hù)、社會關(guān)注與學(xué)校撫育共同化作托舉的羽翼，青少年縱遇斷枝之險，亦能振翅重飛。

學(xué)生正在進(jìn)行考前心理團(tuán)輔。

城鄉(xiāng)少年的心靈困局：缺愛的角落與被囚的多巴胺

前段時間，雁江區(qū)婦聯(lián)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與朱小平來到某鎮(zhèn)14歲的小雪家時，院內(nèi)雜草叢生，小雪躲在糧倉深處不見人。因父母離異、在學(xué)校人際關(guān)系緊張，獨居家中缺少關(guān)愛的她選擇了休學(xué)。直到朱老師到來，才逐漸撬開她封閉的心門，最終她選擇回到學(xué)校繼續(xù)讀書。

小雪的改變是一場社會接力：村干部上報情況，鎮(zhèn)區(qū)婦聯(lián)主動上門，朱小平用一桶泡面建立信任，接納她的學(xué)校給了她重生勇氣，老師們備好新被褥，同學(xué)們暖心陪伴。

據(jù)了解，截至2024年底，資陽市共有基礎(chǔ)教育在校生26萬余人，其中超兩成是留守兒童或單親家庭兒童。這些孩子長期與父母分離，缺少必要的交流溝通，家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感。朱小平介紹，嚴(yán)重心理問題學(xué)生中90%以上源于家庭破碎或功能失調(diào)，當(dāng)親情支撐坍塌，社會力量便成了托底的關(guān)鍵。

學(xué)生們在進(jìn)行體育游戲活動。全媒體記者 李小鳳攝

與農(nóng)村孩子缺乏安全感、父母陪伴不足的困局不同，城里孩子的心理問題更多體現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力和同伴關(guān)系上。高二女生小雨曾是“別人家的孩子”，但焦慮的種子早在小學(xué)四年級便已埋下：她開始拔頭發(fā)、掐自己，拒絕與母親溝通。當(dāng)她小心翼翼提出“可能需要做心理咨詢”，卻被母親“作業(yè)做完了沒？”的追問淹沒。

直到初二，一個絕望的電話——“媽媽，我想跳樓”——才驚醒母親。診斷書上“雙相情感障礙”如冰錐刺痛母親的心。此后的日子里，母親帶她休學(xué)游玩一個月，主動讀她愛的書，學(xué)著站在孩子角度看問題。當(dāng)母親懂得“先接納情緒再談學(xué)習(xí)”，小雨的成績反而從波動趨于穩(wěn)定。“孩子的世界，大人就是全部。”小雨的母親在反思中讀懂了這句話的千鈞之重。

朱小平分析道：“當(dāng)繁重的學(xué)業(yè)極大壓縮了孩子的休息時間及活動的空間，孩子們無法在陽光下奔跑流汗釋放多巴胺，負(fù)面情緒便只能向內(nèi)攻擊或通過不當(dāng)行為爆發(fā)。”

家校社協(xié)同破局：多彩的操場與合筑的港灣

跳房子、蘿卜蹲、投沙包、飛行棋、貪吃蛇、毛毛蟲……每到課間，資陽市雁江區(qū)幸福博文學(xué)校富有創(chuàng)意的地面彩繪游戲就成了熱門“打卡地”，孩子們在蹦蹦跳跳中強(qiáng)身健體、釋放天性，也學(xué)會了合作與分享。

學(xué)生們在進(jìn)行體育游戲活動。全媒體記者 李小鳳攝

青少年的心理健康保衛(wèi)戰(zhàn)，是一場與時間賽跑的系統(tǒng)性工程。面對專業(yè)師資缺口、經(jīng)費保障不足、家長心育意識薄弱等現(xiàn)實困境，資陽正嘗試編織一張家校社全域守護(hù)網(wǎng)破題突圍。

首先是多巴胺的保障。今年2月18日，資陽市教體局出臺加強(qiáng)中小學(xué)體育工作10條措施。在運(yùn)動時間保障上，中小學(xué)生每天體育活動不低于2小時，義務(wù)教育階段每天1節(jié)體育課，高中每周3節(jié)。在形式豐富上，因地制宜開展跳繩、毽子、乒乓球等簡便活動，利用走廊、“邊角”打造“微操場”，方便學(xué)生鍛煉。

面對師資短缺，資陽市教體局正探索“專職+兼職+走教”模式，三年內(nèi)實現(xiàn)專兼職心理教師全員持證；培養(yǎng)100名骨干“心理名師”；組建高校專家、臨床醫(yī)師、家教指導(dǎo)師構(gòu)成的智庫團(tuán)隊，重點幫扶農(nóng)村學(xué)校。

學(xué)生正在進(jìn)行心理團(tuán)輔。

“在專業(yè)心理教師缺乏的現(xiàn)實情況下，我們通過強(qiáng)化培訓(xùn)，著力抓好‘班主任’這支前哨隊伍。”資陽市教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，班主任是心育戰(zhàn)線的哨兵，可通過日常觀察捕捉學(xué)生異常。開展好高質(zhì)量的心育主題班會課，則能及時紓解學(xué)生日常積累的焦慮、困惑，將潛在的心理壓力化解在萌芽狀態(tài)。

當(dāng)前，資陽著力完善“班級心理委員、班主任、心理教師、家長”四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)；整合家校社資源，強(qiáng)化教體、公安、衛(wèi)健、民政、婦聯(lián)等部門協(xié)同聯(lián)動。

政策正在持續(xù)加碼。今年資陽將完成28件省級民生實事，其中之一就是支持全市3個縣（區(qū)）建設(shè)區(qū)域性中小學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，護(hù)航學(xué)生健康成長。

當(dāng)家庭、學(xué)校、社會以“編織守護(hù)網(wǎng)”的耐心、“點亮引航燈”的智慧協(xié)同發(fā)力，那些曾被困在“缺愛的角落”“被囚的多巴胺”中的青少年，終將在這張網(wǎng)的托舉下、在這盞燈的指引下，重新找回飛翔的勇氣。

全媒體記者 李梅 陽洋

來源：資陽觀察