各位家長(zhǎng)朋友們！你們家里有沒(méi)有9歲的娃，一上課就不聽(tīng)課，讓人愁得頭發(fā)都掉一大把的？今天咱就來(lái)聊聊《9歲孩子上課不聽(tīng)課怎么辦？解鎖專注力的5把鑰匙》。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)【理解分心背后的密碼】。你知道嗎，當(dāng)你家孩子盯著窗外的麻雀發(fā)呆，或者在課本上畫(huà)小人的時(shí)候，可千萬(wàn)別急著給孩子貼“不認(rèn)真”的標(biāo)簽。9歲孩子的大腦就像剛組裝好的精密儀器，前額葉皮層還在調(diào)試呢，這就導(dǎo)致他們對(duì)“聽(tīng)講”這件事，心里想做好，可實(shí)際操作起來(lái)就笨手笨腳的。有的孩子就像被風(fēng)吹動(dòng)的蒲公英，走廊里的腳步聲都能把他們的注意力給帶走；有的孩子就像等待充電的機(jī)器人，得有特定頻率的刺激才能啟動(dòng)思維。與其焦慮孩子為啥分心，不如先觀察觀察，是數(shù)學(xué)公式太枯燥，還是課桌里的橡皮擦更有吸引力？

再看看【打造專屬注意力訓(xùn)練場(chǎng)】。咱別老是跟孩子說(shuō)“上課要認(rèn)真”，換成“我們來(lái)玩?zhèn)€游戲吧”。這里有幾個(gè)魔法道具可以試試：

1. **番茄鐘游戲**：用手機(jī)倒計(jì)時(shí)15分鐘，挑戰(zhàn)“專注小火山”。等鈴聲一響，看看誰(shuí)能用彩色筆在紙上畫(huà)出最完整的火山噴發(fā)圖，咱還能偷偷把數(shù)學(xué)題藏在火山口的巖漿里。

2. **秘密任務(wù)卡**：課前給孩子一張“偵探任務(wù)卡”，比如“找出老師今天用的3個(gè)比喻句”，讓孩子的耳朵變成雷達(dá)。

3. **能量加油站**：課間陪孩子做1分鐘“太空漫步”，就是原地高抬腿跳，激活大腦的多巴胺開(kāi)關(guān)。

當(dāng)孩子老是記不住知識(shí)，比如第5次忘記背誦古詩(shī)的時(shí)候，試試【讓知識(shí)長(zhǎng)出翅膀】的點(diǎn)金術(shù)：

- 把《靜夜思》改編成太空歌劇，“床前明月光”就變成宇航員看到地球的反光。

- 用樂(lè)高積木搭建“細(xì)胞王國(guó)”，讓細(xì)胞膜和線粒體變成會(huì)打仗的士兵。

- 在操場(chǎng)畫(huà)個(gè)巨型坐標(biāo)軸，用跳房子游戲理解正負(fù)數(shù)。

家長(zhǎng)們也要學(xué)會(huì)【家長(zhǎng)的隱形翅膀】。晚上別一見(jiàn)面就問(wèn)“今天學(xué)了什么”，試試這些對(duì)話魔法：

“老師今天有沒(méi)有講到讓你覺(jué)得‘哇！原來(lái)這樣啊’的事情？”

“如果讓你給課文里的主人公設(shè)計(jì)新結(jié)局，你會(huì)怎么改寫(xiě)？”

當(dāng)孩子說(shuō)“數(shù)學(xué)好難”時(shí)，你可以回應(yīng)：“看來(lái)你的大腦正在建造新的神經(jīng)高速公路，需要我們找些施工隊(duì)來(lái)幫忙嗎？”

老師們也可以試試【教室里的注意力交響曲】里的魔法時(shí)刻：

- 每節(jié)課設(shè)置“思維漂流瓶”，讓孩子把突發(fā)奇想寫(xiě)在紙上傳給同桌。

- 用“聲音尋寶”游戲教拼音，把聲母藏在不同樂(lè)器的敲擊聲里。

- 開(kāi)展“知識(shí)變形記”，把歷史事件改編成漫畫(huà)分鏡腳本。

最后是【結(jié)語(yǔ)：給成長(zhǎng)按下暫停鍵】。當(dāng)孩子第10次忘記帶作業(yè)本時(shí)，不妨在書(shū)包里放張紙條：“今天你教會(huì)了我，專注力就像會(huì)捉迷藏的小精靈，我們慢慢找，好不好？”真的是，每個(gè)分心的瞬間，都是大腦在練習(xí)如何與世界對(duì)話。當(dāng)教育變成一場(chǎng)充滿驚喜的探險(xiǎn)，那些飄散的注意力，終會(huì)像候鳥(niǎo)歸巢般，找到屬于自己的方向。各位家長(zhǎng)們，趕緊試試這些方法，說(shuō)不定你家娃上課就變成“專注小達(dá)人”啦！

主講人：北京權(quán)威青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。經(jīng)過(guò)整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校表現(xiàn)等綜合全方位因素針對(duì)性心理咨詢，同時(shí)給予父母在孩子成長(zhǎng)中遇到的心理問(wèn)題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨(dú)特而有效的咨詢道路。