各位青春少年的家人們!你們知道嗎,在校園這個(gè)活力滿滿的大舞臺(tái)上,初中生那可是最耀眼的存在,就該像小太陽一樣活力四射。但你敢信嗎,抑郁這討厭鬼卻偷偷摸摸鉆進(jìn)了一些孩子的生活。那初中生抑郁到底是咋回事呢?
先說生活環(huán)境,它就像一張無形的大網(wǎng),把初中生的心理狀態(tài)拿捏得死死的。現(xiàn)在的初中生,學(xué)業(yè)壓力那叫一個(gè)大,就像背著一座大山在走路。家長都盼著孩子能出人頭地,學(xué)校也只看成績論英雄。每次考試就跟打仗似的,要是考不好,老師批評(píng),家長指責(zé),孩子心里就像被壓了塊大石頭。長期這么下去,孩子的內(nèi)心就像一個(gè)不停充氣的氣球,遲早得爆!
家庭環(huán)境也是個(gè)關(guān)鍵因素。有些家庭里,父母關(guān)系緊張,三天兩頭吵架,甚至鬧離婚。孩子生活在這樣的環(huán)境里,心里全是恐懼和不安,感覺自己就是個(gè)多余的人,沒人疼沒人愛。還有些家長,要么把孩子寵上天,讓孩子變得任性自私,一點(diǎn)挫折都扛不住;要么對(duì)孩子超級(jí)嚴(yán)厲,孩子整天活得小心翼翼,連心里話都不敢說。這些糟糕的家庭環(huán)境就像一把把鋒利的小刀,一點(diǎn)點(diǎn)割著孩子脆弱的小心臟。
社交圈子對(duì)初中生來說也特別重要。在學(xué)校里,他們都想被同學(xué)認(rèn)可,跟大家打成一片。但有些孩子性格內(nèi)向,或者有其他原因,在社交上老是碰壁,被同學(xué)孤立、嘲笑。這會(huì)讓他們覺得自己就是個(gè)失敗者,自卑得不行。這自卑情緒要是不及時(shí)疏導(dǎo),很可能就變成抑郁了。
從身體發(fā)育角度看,初中生正處在青春期,身體變化那叫一個(gè)多。女孩子可能因?yàn)樵陆?jīng)初潮害羞得不行,男孩子可能覺得變聲后的聲音難聽死了。他們對(duì)自己身體的變化又陌生又不適應(yīng),還不好意思跟別人說,只能自己憋著。這種內(nèi)心的矛盾和沖突,就像一顆不定時(shí)炸彈,隨時(shí)可能引發(fā)抑郁。
還有現(xiàn)代社會(huì)的信息爆炸,對(duì)初中生心理影響也不小。網(wǎng)絡(luò)上啥信息都有,有些能把孩子看得一臉懵。負(fù)面新聞、暴力游戲畫面,這些都會(huì)沖擊孩子的價(jià)值觀。而且好多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),在虛擬世界里找安慰。回到現(xiàn)實(shí),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)差距太大,失落感和孤獨(dú)感就來了。
其實(shí)啊,初中生抑郁是好多因素一起作用的結(jié)果。學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交問題、身體發(fā)育還有社會(huì)信息的影響,就像一顆顆定時(shí)炸彈,說不定啥時(shí)候就把孩子心里的抑郁給炸出來了。
作為家長和老師,咱可得多留意孩子的心理變化,發(fā)現(xiàn)問題趕緊幫忙。讓咱一起給初中生創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的成長環(huán)境,讓他們順順利利度過這段美好的青春時(shí)光!大家說好不好?
主講人:北京知名青少年心理咨詢師郭利方,國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師;主要咨詢領(lǐng)域?yàn)閮和c青少年、工作職業(yè)、心理成長等,特別擅長兒童青少年學(xué)習(xí)與心理問題、職業(yè)發(fā)展與人際關(guān)系問題、性格分析與應(yīng)用等,解決了大量的疑難兒童青少年心理問題,為社會(huì)提供了專業(yè)的服務(wù)。解決從幼兒、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、職場青年大量疑難心理個(gè)案。
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