99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網(wǎng)易首頁(yè) > 網(wǎng)易號(hào) > 正文 申請(qǐng)入駐

藏在身邊的“補(bǔ)硒猛將”,比洋蔥高20倍,常吃手腳麻利,精神飽滿

0
分享至

身邊這個(gè)不起眼的豆制品居然藏著這么多秘密,從廚房到市場(chǎng)的那些事兒

最近跟朋友吃飯他非要我試試腐竹,說(shuō)這玩意兒補(bǔ)硒比洋蔥強(qiáng)好多。我本來(lái)覺(jué)得就是塊豆皮,誰(shuí)知道查了資料才發(fā)現(xiàn)真有意思。上周特意去菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)悠,發(fā)現(xiàn)賣(mài)腐竹的攤位前總有好多人在問(wèn),這東西還真不簡(jiǎn)單。

網(wǎng)上查過(guò)檢測(cè)報(bào)告,腐竹里硒含量確實(shí)高,比洋蔥多了好多倍。不過(guò)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō)光吃不夠還得搭配對(duì),像我這種不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的宅男最好別一頓吃太多。以前總以為腐竹就是豆汁做出來(lái)的,實(shí)際問(wèn)了老師傅才知道得熬上好幾個(gè)小時(shí),溫度稍微不對(duì)就做不好。現(xiàn)在有些工廠用機(jī)器做效率高,但老手藝人都說(shuō)機(jī)器壓不出那種天然的褶皺。



超市貨架上看腐竹種類(lèi)多得很,真空包裝的特別受歡迎。有次看見(jiàn)年輕姑娘對(duì)著包裝發(fā)愁,她說(shuō)想帶去公司當(dāng)零食但嫌拆開(kāi)麻煩。最近新出的獨(dú)立小包裝倒是解決了這個(gè)問(wèn)題,不過(guò)價(jià)格貴了些。電商平臺(tái)銷(xiāo)量最高的居然是凍干腐竹塊,沖著水就能吃,難怪95后的都愛(ài)買(mǎi)。

其實(shí)腐竹吃法還挺多的,我試過(guò)最簡(jiǎn)單的就是煮面時(shí)候掰兩塊扔進(jìn)去,煮軟了吸湯汁特別香。隔壁阿姨教我涼拌腐竹要先泡發(fā)再過(guò)冷水,配上蒜末和醬油特別下飯。不過(guò)燉肉的時(shí)候放一點(diǎn)更絕,牛腩吸了腐竹的豆香特別 tender。這里提醒下牙不好的同學(xué),泡發(fā)時(shí)間長(zhǎng)些吃著順口。



前兩天路過(guò)一家老字號(hào)作坊,老板七十多歲了還在守著鐵鍋。他說(shuō)現(xiàn)在年輕人很少愿意學(xué)這手藝,一天站十幾個(gè)小時(shí)太辛苦。不過(guò)最近有公司來(lái)找他合作,準(zhǔn)備用他家配方改良速食產(chǎn)品。市場(chǎng)那邊說(shuō)今年腐竹銷(xiāo)量漲了兩倍,連東南亞都在賣(mài)中國(guó)產(chǎn)的。

醫(yī)生朋友告訴我,腐竹雖然好但也不能天天吃。蛋白質(zhì)太高了,體檢尿酸高的得控制量。還有人對(duì)大豆過(guò)敏,買(mǎi)前看清楚成分表。最好搭配點(diǎn)蔬菜或者糙米飯,營(yíng)養(yǎng)均衡才對(duì)。



現(xiàn)在家里常備一包腐竹,做法變著花樣來(lái)。超市新出的即食裝也買(mǎi)了幾盒當(dāng)零食,方便是方便但總覺(jué)得不如現(xiàn)做的香。周末有時(shí)候去老作坊看看,看著豆汁慢慢凝成腐竹的樣子,還挺有意思的。



聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
外派印度45天,我差點(diǎn)沒(méi)活著回來(lái),這些事比想象中更瘋狂!

外派印度45天,我差點(diǎn)沒(méi)活著回來(lái),這些事比想象中更瘋狂!

特約前排觀眾
2025-07-07 00:05:06
陳熠:莎姐畢竟是世界第一,還是以一個(gè)拼她的姿態(tài)去打的

陳熠:莎姐畢竟是世界第一,還是以一個(gè)拼她的姿態(tài)去打的

懂球帝
2025-07-11 07:39:11
多少年沒(méi)見(jiàn)過(guò)這種事了

多少年沒(méi)見(jiàn)過(guò)這種事了

中產(chǎn)先生
2025-07-10 11:40:55
港姐陳妙瑛:病房牽手原配45天,拒億萬(wàn)豪宅反建12億帝國(guó)

港姐陳妙瑛:病房牽手原配45天,拒億萬(wàn)豪宅反建12億帝國(guó)

動(dòng)物奇奇怪怪
2025-07-10 14:52:46
82年我偷200塊給女同桌父親治病,10年后我去相親,被她父親攔下

82年我偷200塊給女同桌父親治病,10年后我去相親,被她父親攔下

蕭竹輕語(yǔ)
2025-07-04 20:16:36
新自由主義在阿根廷:怎么樣了?

新自由主義在阿根廷:怎么樣了?

戈多的嘆息
2025-07-09 13:51:32
81萬(wàn)票同意!馬斯克宣布建黨,3位前總統(tǒng)發(fā)聲,對(duì)特朗普極其不滿

81萬(wàn)票同意!馬斯克宣布建黨,3位前總統(tǒng)發(fā)聲,對(duì)特朗普極其不滿

老閆侃史
2025-07-10 18:00:03
韓媒批中國(guó)女足:沒(méi)有VAR的賽事中,無(wú)法阻止中國(guó)的“少林足球”

韓媒批中國(guó)女足:沒(méi)有VAR的賽事中,無(wú)法阻止中國(guó)的“少林足球”

直播吧
2025-07-11 11:32:07
美國(guó)心理學(xué)家:每天多坐1小時(shí) , 海馬體萎縮速度加快10% , 會(huì)越變?cè)奖?>
    </a>
        <h3>
      <a href=第一心理
2025-07-10 18:19:05
于大寶:因孩子們要考試無(wú)人可用,我們的足球環(huán)境可以再健全一點(diǎn)

于大寶:因孩子們要考試無(wú)人可用,我們的足球環(huán)境可以再健全一點(diǎn)

懂球帝
2025-07-11 01:38:06
鉛含量64%?工業(yè)無(wú)機(jī)染料跟食品有機(jī)染料居然用同一個(gè)名字?

鉛含量64%?工業(yè)無(wú)機(jī)染料跟食品有機(jī)染料居然用同一個(gè)名字?

星宇飄零
2025-07-11 05:19:40
Here we go!羅馬諾:莫德里奇將加盟米蘭,合同至2026年

Here we go!羅馬諾:莫德里奇將加盟米蘭,合同至2026年

懂球帝
2025-07-10 15:21:17
故意擺爛?馬琳缺陣,孫穎莎王曼昱故意輸球聲援?莎莎計(jì)劃或曝光

故意擺爛?馬琳缺陣,孫穎莎王曼昱故意輸球聲援?莎莎計(jì)劃或曝光

樂(lè)聊球
2025-07-11 09:35:04
楊少華告別儀式,侯耀華 馮鞏 趙本山 姜昆到場(chǎng),倪萍哭直揪口罩

楊少華告別儀式,侯耀華 馮鞏 趙本山 姜昆到場(chǎng),倪萍哭直揪口罩

史行途
2025-07-10 15:24:10
期待值不變!俠媒對(duì)比弗拉格&文班夏聯(lián)首秀數(shù)據(jù):我們挺好的

期待值不變!俠媒對(duì)比弗拉格&文班夏聯(lián)首秀數(shù)據(jù):我們挺好的

直播吧
2025-07-11 11:43:14
教皇和歐洲決心戰(zhàn)斗到底,兩中國(guó)間諜被抓

教皇和歐洲決心戰(zhàn)斗到底,兩中國(guó)間諜被抓

難得君
2025-07-10 19:42:31
雪上加霜!國(guó)足遭重創(chuàng),天才前鋒受傷+宋凱不滿,PK日本0-2=爆冷

雪上加霜!國(guó)足遭重創(chuàng),天才前鋒受傷+宋凱不滿,PK日本0-2=爆冷

大秦壁虎白話體育
2025-07-10 19:58:22
“可以舉報(bào)了”,母親曬女兒在電網(wǎng)第一月工資,眼尖網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)貓膩

“可以舉報(bào)了”,母親曬女兒在電網(wǎng)第一月工資,眼尖網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)貓膩

知曉科普
2025-07-09 08:10:11
董明珠現(xiàn)身母校所在地,35度高溫逛公園,71歲一身休閑沒(méi)有老人味

董明珠現(xiàn)身母校所在地,35度高溫逛公園,71歲一身休閑沒(méi)有老人味

鑫鑫說(shuō)說(shuō)
2025-07-11 09:59:04
楊少華吊唁現(xiàn)場(chǎng)出意外,老汪豹哥來(lái)“鬧事”,楊議被按住動(dòng)彈不得

楊少華吊唁現(xiàn)場(chǎng)出意外,老汪豹哥來(lái)“鬧事”,楊議被按住動(dòng)彈不得

叨嘮
2025-07-10 21:23:27
2025-07-11 13:03:01
李智5971
李智5971
希望大家多多關(guān)注,多多支持。
15文章數(shù) 1關(guān)注度
往期回顧 全部

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭(zhēng)端 泰國(guó)外長(zhǎng):感謝中方

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭(zhēng)端 泰國(guó)外長(zhǎng):感謝中方

體育要聞

白衣生涯最后一舞,但魔笛的故事還沒(méi)結(jié)束

娛樂(lè)要聞

楊少華靈堂細(xì)節(jié) 楊家兒子榨干老父親?

財(cái)經(jīng)要聞

"它經(jīng)濟(jì)"崛起 國(guó)產(chǎn)品牌快速追趕國(guó)際巨頭

科技要聞

李斌豁出去了!5米大車(chē)預(yù)售不到20萬(wàn)

汽車(chē)要聞

最便宜滿血版華為智駕和鴻蒙座艙 嵐圖FREE+閉眼沖

態(tài)度原創(chuàng)

教育
家居
本地
房產(chǎn)
公開(kāi)課

教育要聞

特別的緣分!603分、604分!同班同學(xué)一起上湖大!

家居要聞

生活憧憬 自由浪漫之境

本地新聞

換個(gè)城市過(guò)夏天 | 楓葉之都的22℃清涼秘境

房產(chǎn)要聞

重磅!招商+平安出手,拿下海南440畝灣區(qū)大盤(pán)!

公開(kāi)課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無(wú)障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版 主站蜘蛛池模板: 格尔木市| 商城县| 安徽省| 绥滨县| 洛扎县| 房山区| 泉州市| 永宁县| 尤溪县| 遵义县| 谢通门县| 体育| 井陉县| 金门县| 孝义市| 建平县| 乌兰察布市| 乡城县| 武鸣县| 建水县| 永寿县| 绥江县| 长顺县| 海晏县| 石屏县| 旌德县| 镇雄县| 南宁市| 册亨县| 固原市| 靖江市| 裕民县| 许昌市| 和林格尔县| 青州市| 沅陵县| 毕节市| 凤冈县| 正镶白旗| 乳源| 新乡市|