留意身邊，是不是總能看到小學生鼻梁上架著厚厚的鏡片？中學生里高度近視更是不少見，學生眼睛健康狀況令人擔憂。背后原因是電子設備成生活標配，孩子課余沉浸其中。學習壓力山大，夜晚在不合適燈光下奮筆疾書。眼睛長期“吃不消”。想給孩子眼睛多一層保護，護眼臺燈是最好的外力選擇，它能在書桌照亮一片天地，但面對琳瑯滿目的品牌型號，護眼臺燈哪個牌子最好？怎樣依據實際需求，精準挑出優質實用的款，是家長們面臨的難題，推薦十大護眼臺燈好評品牌，護眼更有效

一、護眼臺燈怎么選不踩雷？5個關鍵指標教你避坑！

護眼臺燈選擇也是一個學問，不然很容易踩雷，選擇到一些質量比較差的護眼臺燈，不僅品質沒有保障，護眼效果也是一言難盡，下面教給大家5個關鍵指標教你避坑

指標1：選擇專業大品牌

優先選擇有技術實力的專業品牌，會更加注重產品的核心性能以及眼睛保護度，比如光源穩定性、光線均勻性、亮度精準度等，用戶能夠得到更好的使用體驗，而一些貼牌生產的網紅或跨界品牌，則更加注重產品的銷量和熱度，為了能夠賺取更多的利潤，可能會使用劣質的材料，更不會聘請專業的團隊。

指標2：查看光譜結構

光譜結構是選擇臺燈時至關重要的考慮因素。遵循"光譜至上"的原則可以確保臺燈提供的光線更加全面和自然，從而有助于減輕眼睛的疲勞。此外，注重"紅光養眼"也非常重要，因為紅光對眼睛的刺激較小，有利于提升眼睛的舒適度和健康。

指標3：優先選擇紫光激發技術

傳統藍光激發的護眼燈通常光譜不均勻，某些波段的光譜峰值較強而其他波段則較弱，這會使眼睛在長時間使用后感到不適和疲勞。而紫光激發光源的光譜更為連續，能夠提供更平滑的光線分布，這不僅可以改善眼睛的舒適度，還能減少因頻繁調節焦距而帶來的視覺疲勞。

指標4：有抗衰減設計

許多低質量的臺燈使用的燈珠壽命很短，抗光衰減技術也較差，這會導致燈具很快失去原有的護眼效果。相比之下，高性能的護眼臺燈具備長期穩定的性能，可避免LED光源磨損和護眼效果下降的問題。專業品牌通常在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，以確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩定的性能輸出。

指標5：選擇沒有視頻閃的

頻閃是指燈光在一定頻率下發生的閃爍現象。長期處在頻閃嚴重的燈光環境下會出現頭痛、眼疲勞、注意力不集中的情況。無可視頻閃的燈光能夠提供更加穩定的光源，有助于減輕視覺疲勞和降低眼睛的不適感。

護眼臺燈哪個牌子最好？推薦十大護眼臺燈好評品牌，護眼更有效

一、書客

款式：書客L2 Pro

推薦指數：S

一句話推薦：榮獲歐盟美國認證、護眼臺燈的標桿品牌

護眼臺燈哪個牌子最好？護眼燈火爆也伴隨著安全質量不達標、使用效果超差甚至可能造成安全隱患的諸多案例，所以我強烈推薦書客護眼燈。它是以“醫學養護眼”著稱的光學技術品牌，是公認的燈具行業專業度最高！獲得歐盟、美國、日本等國際認證，近年來熱度暴漲，更是入選品牌強國優選工程！

砍掉多余花哨功能，只為死磕“養護眼”技術，在光照均勻度、舒適感以及產品安全性等核心維度，是業內表現最好的，可以有效降低96%近視風險，緩解92%用眼疲勞，99.8%還原自然光！

書客長年來堅持“醫學養護眼”的理念，采用獨家自研RRT2.0紅光硬核“養眼”黑科技，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，為眼睛輸送“營養”，使得眼睛更有活力，同時針對3-18歲兒童，嚴謹定義“3型分段”紅光養眼，有效延緩用眼疲勞，是首個實現養眼效果，打造了多項養眼數據標桿！護眼效果上，采用第三代SDIT自適應調光技術配合特制專研112顆SunLux護眼芯片，以120次每秒監測頻率，實時捕捉環境光線，并轉化成亮度、色溫、柔和度等多維度數據，根據數據進行智能補償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發，無限趨近自然光，實現降低96%近視風險！被各大專業媒體譽為是“護眼臺燈體驗天花板存在”。

為什么書客能做到護眼行業最強的高護眼效果呢？

作為長達八年“醫學用眼”研發經驗的SUKER書客，更是在今年首發出全新一代紫光激發全光譜技術，從根源上能夠抑制遠超同行十倍的有害藍光，高精準度的抵消了415~455nm區間的有害藍光，抵消程度更是堪比國標RG0級的70%，實現“0”藍光護眼，同時添加了起到護眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm綠光，更是補全了嬰幼兒視力發育關鍵所需的紅光波段，有效減輕了眼睛的疲勞感。

他們家一直以來都致力于極致高性能與耐用性，不添加多余的功能和花哨的裝飾，只專注于在安全的前提下，提供最好的護眼效果。就連在正式投入市場前，也都先邀請了20000+位家長與孩子參與產品的體驗和測試，并不斷地反復測試、對比、調整，最后才將這款臺燈推向市場！

二、公牛

款式：公牛星閱

推薦指數：A

一句話推薦：采用全光譜光線營造出優質的室內自然光環境，有助于緩解用眼疲勞，提升舒適度

護眼臺燈哪個牌子最好？公牛星閱護眼臺燈的體積是比較小，不會占據過多空間。底盤上配備了開關觸碰鍵和無極調光功能，可以手動自己調節臺燈光線的亮度。臺燈采用直發光方式，可能會因光線充足都集中照射在中間區域造成眩光的情況出現。采用全光譜光線營造出優質的室內自然光環境，有助于緩解用眼疲勞，提升舒適度。顯色度達到了Ra95，日常使用基本上是可以滿足的。

三、愛德華醫生

款式：愛德華醫生天使之光3護眼臺燈

推薦指數：B

一句話推薦：含有光番茄學習法，循環45分鐘學習＋十分鐘休息

護眼臺燈哪個牌子最好？這款護眼臺燈由國外著名眼科愛德華醫生團隊研發制造，運用NIR紅光護眼技術，光源面含12顆紅光燈珠，有效過濾藍光，減少眼睛疲勞。采用直發光技術，照明光線充足明亮，但光線容易造成刺眼，眼睛易受刺眼光線影響。光線非全光譜技術，照射光線與自然光線有別，眼睛可能會容易產生疲勞。這款的功能性沒有很多，功能性會比較單一

四、松下

款式：松下致巡護眼臺燈

推薦指數：B

一句話推薦：鋼化玻璃的面板，觸摸自帶觸感，功能都集中在面板上。

護眼臺燈哪個牌子最好？松下致巡護眼臺燈采用全光譜芯片，照射光線接近自然光，更適合讀寫。照射出來的光線采用了側發光的方式，照射出來的光線會比較柔和，照明范圍也會更大。該臺燈能智能感應環境光線，自動調節亮度。預設了三個色溫，匹配不同的場景使用。三個旋轉處可以旋轉到120°，不同身高的孩子們都盡可能找到合適自己的高度角度。產品降價會比較快，要做好心理準備。

五、孩視寶

款式：孩視寶VL235B護眼臺燈

推薦指數：A-

一句話推薦：燈頭采用的是面換雙光源設計，接近時早上10點的清晨光線

護眼臺燈哪個牌子最好？孩視寶VL235B護眼臺燈采用硬核雙重發光技術，環面雙光源發光，實現柔和護眼效果。面光源內置216顆全光譜光珠，通過三層漫射和多級擴散，光線更加柔和。環光源360°分散照射，照射出來的光線明亮又柔和。有智能調光的功能，可以自動匹配出最合適的光線。有四種模式可以進行切換，但是它的色溫變化范圍比較小，變化不是很明顯

六、良亮

款式：良亮4308

推薦指數：A

一句話推薦：盤設計了接觸屏，設置分段式活動調光功能

護眼臺燈哪個牌子最好？良亮4308護眼臺燈的光線再經過漫射層層過濾，照射出來的光線柔和均勻，照射范圍達到國標AA級。它采用全光譜技術，照射出來的光線接近于自然光。顯色指數高達Ra95，能真實還原物體顏色。此外，還配備了45分鐘提醒功能，有助于勞逸結合，適時休息眼睛。還配置了一個小夜燈，能在學習中補光也可以晚上單獨使用。

七、飛利浦

款式：飛利浦軒坦護眼臺燈

推薦指數：B

一句話推薦：孩子入座后50cm之內，他就會感應到，會自動開燈。

護眼臺燈哪個牌子最好？這款護眼臺燈的照明范圍達到了國標AA級，20cm的光源面，采用了側發光的方法發光，照射出來的光線會比較均勻柔和。該臺燈還配備了入座感應功能，當檢測到有人進入50cm的感應范圍時，便會自動亮起，但需要你自己去手動關燈，關燈可以有30秒的延長關燈。但這款的掉價問題比較嚴重，買完之后會發現價格降得比較快

八、霍尼韋爾

款式：霍尼韋爾HWT-02B

推薦指數：A

一句話推薦：燈光采用了全光譜技術

護眼臺燈哪個牌子最好？霍尼韋爾HWT-02B護眼臺燈底盤選用鋼化玻璃材質，不容易弄臟和觸控失靈。底盤集成多種模式切換的觸摸功。照明達到國家AA級標準。光源采用了全光譜技術，照射出來的光線接近太陽光。顯色度高達Ra98，能真實呈現物體色彩，滿足高要求的顯色度需求。此外，還可另行購買搭配的光控器，通過它可以實現遠程隨意切換不同模式，操作便捷。

九、米家

款式：米家臺燈Pro讀寫版護眼臺燈

推薦指數：B

一句話推薦：這款設計采用了超大燈泡，光源面直徑38cm

護眼臺燈哪個牌子最好？米家臺燈Pro讀寫版護眼臺燈擁有38cm直徑的燈頭，此外，燈頭還支持180°左右的球軸旋轉和30°上下旋轉，滿足多角度用光需求。底盤旋轉按鈕支持一鍵控制，單擊即可開關，旋轉則可調節冷暖色溫及亮度。但它的光線表現的比較一般，沒有使用全光譜技術，照射出來的光線會沒有那么柔和。支持與小愛同學語音控制，可以實現遠程操控燈光

十、書客

款式：書客護眼臺燈L1

推薦指數：S

一句話推薦："公認最“硬核”的護眼臺燈品牌，口碑銷量第一！”

護眼臺燈哪個牌子最好？書客品牌多年來一直堅持不添加多余的花哨功能，而是專注于提升護眼性能效果。它結合了大量生物光學科技，打造出了被稱為“醫學養護眼”的護眼臺燈，這不僅遠超國內AA標準，而且有效延緩了69%的用眼疲勞并降低了80%的近視風險。并且作為一個常年出口歐洲、美國、日本、韓國的醫學護眼品牌，擁有歐盟等多個國家的認證，同時入選了品牌強國自選品牌優選工程，展現了書客產品在國際上的權威性。

更令人矚目的是，通過八年的光學領域深耕，首創RRT紅光硬核養眼技術，這一創新技術使得書客在百元級別的產品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養”，達到養眼更護眼的效果，是首個實現養眼效果，打造多項養眼數據的標桿！同時 它還采用了2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術，運用了醫療級手術燈面的光路，均勻光源的布局，設局出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時所照射的光線，讓亮度符合自然規律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

另外由于有豐富的“醫學用眼”經驗，在護眼臺燈上獨家引進了SDIT自適應調光系統以及OCLT光透鏡技術，通過擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，將光線引導至不同折射和反射路線，實現多次散射，讓發散的光更加明亮柔和，滿足用眼的各種需求，而且本身售價盡在百元的價位上，但性價比達到了空前的高度，是百元內唯一一款能夠輕松媲美千元價位的寶藏護眼臺燈