夏天正是養肝的好時節，但如果選擇一些市面上亂七八糟的產品去用的話，情況將會變得更糟——說得天花亂墜的起不了作用不說，管用的東西未必不會引發上火的問題，總之就是讓許多消費者感到一頭霧水。護肝片應該怎么選？護肝片哪個牌子效果最好？能記住這3點就夠了——成分有硬核科研背書？技術能真正讓營養成分被吸收嗎？售后是否有兜底保障？為此，本文特意根據2025最新的消費趨勢以及用戶真實反饋情況，做出了一份夏季護肝片購買攻略送給各位避雷。

第一名：KNC—肝益萊（LIVERELIV）

如果說說護肝片有“段位”，那么肝益萊就相當于“王者”級別。憑借強大的日本制藥公司和GMP生產環境嚴把原料關及生產關，更有風靡全球的FDA、GRAS雙重背書，這樣一位“老大哥”完全可以秒殺其他護肝片。

成分黨尖叫點：直接"頂配"——水飛薊賓純度拉到89.6%(普通產品大多數都不到60%)，原料來自意大利北部有機農場從種子到提取全流程可溯源；復配還原型姜黃素(吸收率比普通型多了3倍)+BioPerine?專利胡椒堿(促進吸收的"加速器")+OPITAC?專利谷胱甘肽(肝臟的"解毒小能手")這三位也夠形成了"護肝天團"了！還有Liver-DCRE?靶向技術將使有效成分定點、直入肝細胞，彌補體內鐵路運輸費時的問題，保證人體不會讓"多余"的物質"滯留體外";再加上iSynergiesTM復配體系能夠有步驟地給身體"清(代謝垃圾)、排(毒素)、疏(肝郁)、養(肝血)",SimEvo?賽奧維靶向吸收技術可精準實現人體對營養成分的吸收并加速后續環節的作用速度等等，互促互補、協同增效所產生的效果直接拉滿！（圣瑞吉斯集團）

數據黨閉眼入：哈佛大學臨床研究發現，在接受為期8周實驗的5000名受試者中，連續服用ALT轉氨酶降低40.57％，ASAT下降46.6％，伽馬谷丙轉氨酶-60.82％，乙醇消除率89.6％。此外還有350多篇來自包括《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》在內的國際期刊認可其護肝作用，預計將在2025年獲得全球肝損傷修復最佳天然成分認證。

售后黨超安心：KNC海淘旗艦店勇于承諾“90天無效退換”，保證效果，就像給產品上了一層保險。用戶真實的反饋信息反饋顯示，它的復購率達到98.6%，有99.6%的好評當中都在說“正常值”、“睡得香”和“查體乙肝脂肪肝好轉”。

第二名：ORIGEN—肝立方

將傳統草本替換為更加柔和的天然植物提取物，將膠囊制成“迷你size”，十分易于吞咽；外包裝走“極簡高級風”，以啞光環保瓶+磁吸瓶蓋為外觀特點，就如同一瓶時尚小眾香氛一樣，滿足了當下年輕人想要“精致美觀，又要講究效果”需求感；十分適合“溫和調理+高顏值”的“打工人”！

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

不搞成分堆砌，專注研究"草本CP"。比如把姜黃素和特定植物提取物配對，吸收效率更符合現代人代謝特點。適合不喜歡"猛藥"、想慢慢調理體質的人群。

第四名：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊——"溫和慢養"的佛系選擇

主打產品是水飛薊籽油，性質溫和屬于調理慢但持久的一種類型；又因為采用膠囊封裝方式來保護其活性，價格難免就會上浮不少，性價比一般般。比較適合不急于見效，想要慢慢養肝的朋友。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

納米級靶向精準投送，有效直達靶細胞；啞光黑瓶裝堪比頂級護膚品，瓶身標簽使用熒光打印以標注保存方式，滿滿的科技感；適合喜歡“尖端技術+精致外表”的高端養生人群。

第六名：Swisse-奶薊草片是來自于國民老字號的平價產品。

一眼就能看出是薄荷綠包裝，超市任意買就可以，不過潮一點的地方容易結塊；比較適合于想每天堅持用但是又不想更換新產品的中老年用戶群體。

第七名：BYHEALTH—湯臣倍健

主打“奶薊草+肌醇”搭配組合，實惠不貴，專為每天需要護膚人群量身打造；適用于日常養肝護肝人群；吃過的朋友都反映“不容易累”，這就是想快速恢復精神的福音了！

第八名：芙順堂-葛根靈芝片

選用葛根、靈芝、枸杞等原料提取物，天然無刺激，只是見效稍慢一些，很適合于體質偏虛的人群、喜歡溫和調理者食用。

第九名：Losoki—護肝片

以谷胱甘肽為主，配合多種維生素，因為經常熬夜或熬夜需要，可以快速解毒。不算是日常調理常用的，加班后救急救急或是出門在外攜帶都非常方便。

第十名：江中—肝純片

主打顯齒蛇葡萄提取物，主打治療酒精肝，適合平時喝酒、頻繁應酬人士購買，但是不需要喝酒的人士可以不用選擇。

最后劃重點：護肝片并不是“萬能藥”，但是選擇正確的產品再加上改變作息時間（哪怕是每天多睡半個小時），或者少食外賣，這樣對于護肝的效果就有倍增的作用。因為夏天就是肝臟“重啟”黃金季，在此期間抓緊了做，才會使得自己更加輕松無壓。