最近這天氣真是熱啊，一動(dòng)一身汗，心情也跟著煩躁了起來！

據(jù)大河報(bào)消息，鄭州出現(xiàn)了44℃的高溫，就連夜間都有33℃，暑熱這是無縫貫穿一整天啊！

根據(jù)《乾隆八年京畿地區(qū)應(yīng)急體系初探》記載，上一次出現(xiàn)44℃這么熱的天，是在乾隆八年。

可以說，200多年來都沒這么熱過了，這一次可是讓我們趕上了！

尤其是家里有小孩的，一定要多注意！

我有一位兒科醫(yī)生朋友跟我抱怨說，最熱的那幾天，孩子中暑、熱出疹子的人數(shù)，比去年夏天多了將近30%！她天天都在加班！

新聞報(bào)道也經(jīng)常出現(xiàn)：孩子被獨(dú)自關(guān)在悶熱的車?yán)锖艟取Ш⒆尤ブ参飯@一上午查出熱射病等等事件。

看著就讓人揪心啊！

大熱天的，小孩子的體溫比咱們成人升得更快，中暑風(fēng)險(xiǎn)更高！

家有兒女，下面7個(gè)細(xì)節(jié)一定多注意，別等危險(xiǎn)降臨才后悔。

一、樹蔭底下不陰涼

前兩天，鄰居家李奶奶帶5歲小孫女去植物園，因?yàn)樘鞖鉄幔匾馓袅嗽跇涫a底下野餐。

結(jié)果剛吃完飯，她家小孫女就開始嘔吐，送到醫(yī)院被診斷是患了熱射病。

醫(yī)生提醒李奶奶：樹蔭只能遮擋陽光直射，卻擋不住地面蒸騰的熱氣。

當(dāng)天最高氣溫35℃，但樹蔭下就有40℃，需要特別注意！

二、防曬衣成保鮮膜

閨蜜給兒子穿著新買的藍(lán)色潮牌防曬衣去游樂場，沒玩半小時(shí)呢，孩子就全身濕透，嚷嚷著頭暈。

回家妥妥歇了一周，才好起來！

夏天給孩子選防曬衣，是很有講究的，面料一定要選擇透氣的，比如：純棉、錦綸、亞麻，千萬別選帶有聚酯纖維的衣服，否則就像是給孩子裹上了保鮮膜。

而且顏色也很重要，深色衣服的吸熱率，比淺色衣服要高30%，夏天盡量選擇白色，亞麻色的衣服給孩子穿。

三、別把冷飲當(dāng)解暑神器

剛從外面回來，我家爸爸就從冰箱里拿出一瓶冰可樂，自己倒了一杯，也要給Coco倒一杯。

我趕緊阻止！這可不是給孩子解暑，這是在給脾胃歷劫啊！一杯冰可樂下肚，可能孩子轉(zhuǎn)天就得生病發(fā)燒。

這可是我的一位醫(yī)生朋友告訴我的，她說最近去她們醫(yī)院看空調(diào)病、冷飲病的孩子特別多，大多都是脾胃虛弱引起的，都跟大熱天喝冷飲、吃刨冰有關(guān)！

那次之后，我都會(huì)在家準(zhǔn)備一些薄荷檸檬水、酸梅湯或常溫三豆湯，一進(jìn)門大人小孩都想喝點(diǎn)啥，喝這些不僅解渴，也能呵護(hù)孩子的腸胃。

四、開空調(diào)有講究

都說給孩子吹空調(diào)不好，但這么酷暑的天氣，不開空調(diào)孩子確實(shí)容易中暑。

所以，咱們給孩子開空調(diào)是必要的，但就是有些細(xì)節(jié)需要注意一下。

比如，避免空調(diào)直吹孩子，在空調(diào)房要穿上適合的衣物，晚上睡前可以先把臥室空調(diào)打開，等徹底涼爽了再關(guān)閉，開著客廳空調(diào)睡覺，避免直吹屋里也不會(huì)太熱。

五、出行避開危險(xiǎn)熱源

帶孩子出門，一定看好他的小手，別讓他到處摸。

比如小區(qū)里被曬了一天的滑梯表面，戶外的各種金屬扶手，表面溫度能有70℃，孩子摸一下就會(huì)被燙傷！

如果帶孩子開車出門，記得先遠(yuǎn)程遙控，打開車窗通風(fēng)散熱，不要帶寶寶貿(mào)然進(jìn)入悶熱的車內(nèi)。

六、別等渴了再喝水

夏天溫度高，孩子的新陳代謝旺盛，不知不覺就會(huì)流失大量水分。

別等孩子喊渴了，再給他喝水，要及時(shí)補(bǔ)水，每次兩三口，尤其是在戶外的時(shí)候。

每兩小時(shí)提醒帶孩子喝幾口水，比一次性大量喝水，效果更好，更能保持體內(nèi)水鹽平衡，幫孩子保持良好狀態(tài)。

七、別頂著太陽硬遛娃

雖說暑期要保持運(yùn)動(dòng)，但10點(diǎn)到16點(diǎn)室外真的很熱，這個(gè)時(shí)間段就不要遛娃了。

如果要運(yùn)動(dòng)，可以帶孩子去游泳館、室內(nèi)健身場所，溫度適宜，才能更好地鍛煉身體。

寫在最后

孩子中暑的4個(gè)求救信號(hào)，家長一定要收藏起來，以備不時(shí)之需！

1、小臉通紅發(fā)燙，卻不出汗；

2、尿量減少，顏色像濃茶；

3、無緣無故哭鬧打人；

4、走路搖搖晃晃、東倒西歪

發(fā)現(xiàn)這些情況，一定要馬上帶孩子到陰涼處，用濕毛巾擦拭孩子的大動(dòng)脈，給孩子補(bǔ)充淡鹽水，并及時(shí)就醫(yī)！

在這個(gè)滾燙的夏天，愿每個(gè)孩子都能平安、健康！

你家的祛暑小妙招是什么？

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