貴州
每天一早出門
濕熱的空氣撲面而來
這高溫蒸騰的季節
總有人悄然疑慮
是否適合挽袖獻血？
“這么熱的天，獻完血會不會暈呀？”
“天氣熱，獻血會大傷元氣的。”
那可不能瞎說
高溫天氣，身體容易出現疲倦、乏力、食欲不振現象，在外面站一天，也會不舒服。
所以，夏季獻血會影響身體健康是個誤會。
其實
夏季獻血不僅完全可行
更是生命急救不可或缺的支撐
夏日高溫，醫院外傷、急診病例往往增多
臨床用血需求會上升
可與此同時，高溫天氣下獻血人數會下降
在這供需矛盾之下
血庫便易陷入捉襟見肘的窘境
如果可以
無論此時您在哪個城市
希望您在路過獻血屋、獻血車時
停下腳步，獻一份愛心
因為您挽袖的手臂
正承載著另一個生命的渴望與重量
氣溫對獻血者的身體健康沒有影響
但是夏季獻血要注意以下幾點：
1.注意要補充水分，高溫天氣下，人體消耗量較大，體液的丟失會使血濃度相對增加，應多喝白開水或淡鹽開水。
2.注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果；切記避免空腹獻血。
如果小龍蝦、冰鎮啤酒是夏季標配，那在獻血前后1-2日還是要克制一下。
3.注意皮膚清潔，高溫天氣下，人體易出汗，在獻血前，需要注意獻血部位的清潔工作，保證皮膚的干凈和衛生，這樣才能避免局部出現感染的情況。
4.避免高溫暴曬，獻血前后應避免長時間暴曬，防止中暑或脫水。
5.保證充足睡眠，獻血前避免熬夜，確保睡眠充足，讓身體處于最佳狀態。
夏季獻血，守護生命；
科學獻血，無損健康！
期待更多健康適齡人群，
成為拯救生命的熱血英雄！
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來源：瀘州市中心血站
一審：范夢菲
二審：任光進
三審：袁光江
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