連日來

持續高溫“炙烤”大地

中暑已不再是“小毛病”

自7月1日至今

薛城區人民醫院已接診97例中暑患者

其中20余例為重癥

部分患者因病情危急

需立即接受氣管插管、呼吸機支持等搶救措施

更令人揪心的是

60歲以上老年人占比超半數

年齡最大的患者達94歲

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什么是中暑？不只是“熱壞了”那么簡單

很多人以為中暑就是“熱過頭”，忍忍就好。但醫生強調：中暑是身體“冷卻系統”全面崩潰的急癥！

　　在高溫、高濕度、不透風的環境中，人體水和電解質大量丟失，散熱功能失靈，核心溫度飆升，進而引發中樞神經系統和心血管功能障礙。更可怕的是，高溫會破壞腸道屏障，導致內毒素入血，觸發全身炎癥反應，甚至引發多器官功能衰竭——這也是重癥中暑死亡率高的關鍵原因。

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中暑分3級，從不適到致命可能就在幾小時

先兆中暑：身體發出的“預警信號”

表現：口渴、乏力、多汗、頭暈、耳鳴、惡心、注意力不集中，體溫低于38℃。

處理：立即轉移到陰涼通風處，喝淡鹽水或電解質飲料，短時間可恢復。

輕癥中暑：預警未被重視，癥狀升級

表現：體溫超38℃，皮膚灼熱，出現面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、心率加快等循環紊亂。

處理：同先兆中暑處理，若無法飲水、意識不佳，立即送醫靜脈補液，數小時可恢復。

重癥中暑：致命危險！分3種類型

熱痙攣：高溫下強體力活動后，軀干、四肢（尤其小腿）肌肉痙攣，意識清楚，體溫正常。

處理：補淡鹽水或電解質，不緩解立即送醫。

熱衰竭：老人、兒童、慢性病患者易中招，表現為頭暈、嘔吐、面色蒼白、大汗、血壓下降，可能進展為熱射病。

處理：初步降溫補水后，必須送醫補液、解痙。

熱射病：中暑“終極殺手”

表現：高熱（40℃以上）、無汗、昏迷、抽搐，甚至休克、多器官衰竭，死亡率極高！

處理：立即降溫并送醫，每延遲5分鐘降溫，死亡率增加10%！

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黃金30分鐘！中暑急救這么做能救命

當中暑發生，“快速降溫”是核心，每一秒都關乎生死：

1.迅速轉移：立即把患者移到通風陰涼處，平躺、解開衣物。

2.快速降溫：用濕毛巾或冰袋敷額頭、頸部、腋窩等大動脈處，溫水擦拭身體（忌用冰水，防血管收縮）。

3.補充水分：清醒者可喝含鹽涼開水或運動飲料；昏迷者禁喂水，防窒息。

4.保持呼吸：頭偏向一側，清理口鼻分泌物。

5.立即送醫：出現昏迷、高熱、抽搐等，馬上撥打120，途中持續降溫。

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高溫天保命指南：這4點一定要做到

1.出門做好“物理防曬”

　　避免烈日下長時間活動，外出戴遮陽帽、太陽鏡，涂防曬霜，穿棉麻透氣衣物，隨身攜帶充足水。

2.主動補水，別等口渴

　　每天喝1.5-2L水，出汗多可加少量鹽；多吃含鉀果蔬（香蕉、菠菜等），防乏力。

3.避開高溫時段外出

　　正午10點至下午4點盡量減少外出，尤其老人、慢性病患者。

4.保證充足睡眠

　　高溫易讓人疲憊，良好休息能增強身體耐熱能力。

　　醫生提醒：中暑可防，別拿生命賭僥幸

　　“中暑是完全可預防的疾病，但每年都有人因此失去生命。”急診科主任強調，高溫天里，一旦出現不適，千萬別硬扛——“累、暈、渴”可能是身體在求救。尤其老年人、慢性病患者、戶外工作者等高危人群，更要提高警惕。

及時降溫、科學處理

才能在熱浪中守住健康防線

來源：薛城區人民醫院