今天我們聊一下特朗普，說實(shí)話，老特對張醫(yī)生來說是非常重要的，他包辦了張醫(yī)生每天大部分開心的事情，沒有他，張醫(yī)生的生活會少很多快樂的源泉。但讓人萬萬沒想到的是，有一天，他居然會成為張醫(yī)生創(chuàng)作的源泉。沒錯，最近老特得病了，得的是一種被稱為慢性靜脈功能不全的疾病。現(xiàn)在，很多博主都在聊這種疾病，張醫(yī)生看了幾個，總體感覺就4個字，乏善可陳。聊這種疾病的時候，幾乎都是千篇一律，沒什么新意。

很多朋友看到這里，不免會感到奇怪，健康科普強(qiáng)調(diào)的不是客觀真實(shí)嗎，同樣是一種疾病，難道張醫(yī)生還能寫出不一樣的感覺？讓我們拭目以待，首先我們還是要從病因說起，大多數(shù)博主都把這種疾病的病因歸咎于長時間站立和久坐，都不錯，但張醫(yī)生還有更深一層的理解，這種疾病是人類直立行走的代價(jià)。

沒錯，張醫(yī)生總說，凡是選擇都有代價(jià)，當(dāng)我們選擇直立行走的時候，一些疾病就開始如影隨形，比如腰椎間盤突出、疝氣、精索靜脈曲張、痔瘡、女性盆底疾病等，當(dāng)然，也包括今天咱們要聊的慢性靜脈功能不全。

人體的靜脈和動脈明顯不同，如果把動脈比作一根猴皮筋，那么靜脈就像一個面口袋，它無法像動脈一樣依靠自身的彈性，推動血液向前流動，為了防止血液倒流，生命進(jìn)化出一種叫做靜脈瓣膜的結(jié)構(gòu)，使靜脈成為一條單行道。

這種結(jié)構(gòu)放在別的地方都沒有問題，但放在我們的雙腿，就出問題了，朋友們可以想象一下，全身的血液，包括頭、胸、腹，盆腔等靜脈血，因?yàn)橹亓υ颍級涸诹穗p下肢，短時間還可以，時間久一點(diǎn)這些靜脈瓣就會發(fā)生損壞，發(fā)生關(guān)閉不全，血流的單行線因此不復(fù)存在，會在腿部淤積倒灌，從而引發(fā)一系列的癥狀。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，這種疾病在我國成年人群中發(fā)病率高達(dá)20%-30%，也就是說，每10人中，就有2-3人患有這種疾病，但讓人感到擔(dān)心的使，這種疾病常因早期癥狀隱匿而被朋友們忽視，因而錯過了最佳的治療時機(jī)。

聊到這里問題就出現(xiàn)了，這類疾病的典型癥狀有哪些呢？這部分內(nèi)容恐怕是朋友們最為關(guān)心的，張醫(yī)生依據(jù)疾病不同的嚴(yán)重程度，將其分為3個階段，不同階段表現(xiàn)會明顯不同。

早期階段常表現(xiàn)為雙腿沉重，發(fā)脹，用我們老百姓的話來講，雙腿就像灌鉛了一樣，常被朋友們誤認(rèn)為疲勞，再嚴(yán)重一點(diǎn)的病人會出現(xiàn)無明顯原因的腿腳浮腫，按壓腳踝會出現(xiàn)一個小坑，長時間不能消退，有的朋友還會出現(xiàn)隱約的酸脹疼痛，這都是疾病的早期表現(xiàn)。

到了中期階段，血管損傷開始顯露，小腿或大腿開始出現(xiàn)浮現(xiàn)扭曲、藍(lán)色或紫色的靜脈曲張腳踝、小腿出現(xiàn)褐色或紅褐色斑點(diǎn)，小腿皮膚反復(fù)脫屑、發(fā)癢，甚至出現(xiàn)濕疹樣改變，局部的皮膚變厚變硬，摸起來像皮革。大多數(shù)朋友是在這個階段開始看病的，事實(shí)上，已經(jīng)錯過了最佳的治療時機(jī)。

如果還不引起重視，疾病還會進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)入到疾病的晚期階段，這時候的治療就變得非常困難，且痛苦。踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)難以愈合的傷口，滲液、疼痛，反復(fù)發(fā)作。這還不是最嚴(yán)重的，因?yàn)檠吼鰷赡芤l(fā)靜脈炎和血栓，注意了，敲黑板了，一旦血栓脫落，可導(dǎo)致致命性的肺栓塞。

通過對癥狀的描述，朋友們不難發(fā)現(xiàn)，這類疾病看似簡單，如果不認(rèn)真對待，一樣是后患無窮的。因?yàn)槌掷m(xù)疼痛、活動受限、潰瘍反復(fù)、皮膚丑陋，會給患病的朋友帶來巨大身心負(fù)擔(dān)，造成生活質(zhì)量下降，一旦形成血栓，就會危及生命，疾病如果發(fā)展到晚期，治療費(fèi)用更是會直線上升。

看到這里，又有朋友要批評張醫(yī)生了，說張醫(yī)生只會傳播焦慮。下面，咱們要聊一點(diǎn)好消息，這類疾病在很大程度上是可防可控的，預(yù)防的核心在于 “減壓和促進(jìn)回流” ，生活中要避免連續(xù)久坐或久站超過30分鐘。時間久了，可以簡單的做一做腿部活動，乘長途飛機(jī)火車要定時走動。有癥狀的朋友，在休息時要把腿放到高于心臟位置，每天3-4次，每次15分鐘。

少穿高跟鞋和過緊衣褲；高危人群，如孕婦或體重超標(biāo)的朋友，可咨詢醫(yī)生穿醫(yī)用彈力襪，這種襪子像外置了一個肌肉泵，提供梯度壓力，輔助血液回流。說到這里，提醒朋友們，要管理好自己的體重，減輕體重等于直接降低腿部靜脈壓力。有的醫(yī)生建議病人避免桑拿和長時間熱水泡腳，很多人認(rèn)為這種行為可以舒筋活血，殊不知，熱脹冷縮會加重靜脈擴(kuò)張。

當(dāng)然，有癥狀的朋友可以使用一些藥物治療，前提是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可以使用改善微循環(huán)藥、減輕酸脹不適靜脈活性藥物、增強(qiáng)靜脈張力的藥物、抗炎消腫藥物和抗凝藥物等。針對嚴(yán)重靜脈曲張或潰瘍，可采用激光、射頻閉合或剝脫術(shù)等，根除問題源頭。

回到老特的話題，這哥們應(yīng)該還處于疾病的早期，畢竟人家是總統(tǒng)，那醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的能力就別說了，不可能任其發(fā)展到不可收拾的地步。相信未來，這哥們還能給我們的生活提供不少有意思的東西

總的來說，慢性靜脈功能不全是人類進(jìn)化過程中留下的一個副產(chǎn)品，但它并不是不可戰(zhàn)勝的，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療是關(guān)鍵。還是那句話，未雨綢繆比什么都重要。朋友們千萬別等到“青筋暴起”“皮膚潰爛”才后悔！從今日起關(guān)注雙腿感受，采取科學(xué)行動，讓我們的靜脈系統(tǒng)健康服役，支撐我們走更遠(yuǎn)的路，看更美的風(fēng)景。