*本期督導(dǎo)老師是Jeanne老師。

*本期督導(dǎo)內(nèi)容來自

曾奇峰心理工作室-有彌聯(lián)合心理咨詢師內(nèi)部團(tuán)督

為什么精神分析總要回溯童年經(jīng)歷，要探尋早年家庭成員之間的關(guān)系？但凡談起，離不開父母、早年、養(yǎng)育這些關(guān)鍵詞。

有人批判精神分析追溯早年是一種機(jī)械范式。如果咨詢師追溯早年經(jīng)歷只是為了公式化地推進(jìn)咨詢進(jìn)程，顯然是按部就班，落入不用思考的慣性里。但如果咨詢師了解過去是為了理解當(dāng)下是如何形成的，滿含著好奇、靠近、理解和用自己的情感來體驗(yàn)，這個(gè)過程就不再僅僅是探究，而是試圖全面地理解眼前人。

畢竟，我們的人生經(jīng)歷本身就包含了過去、當(dāng)下和未來。并且，如果你能看到探尋早年與當(dāng)下之間的聯(lián)系能在怎樣的深度上理解一個(gè)人，就能體驗(yàn)到其中的觸動(dòng)和震撼。

還原一段完整的敘事

一個(gè)人，要讓自己不停地動(dòng)，就像落入無邊的水中，只能不斷踩著水那樣，要在自己的生活里制造很多動(dòng)蕩，或者將一些動(dòng)蕩事件的感受放大。這是因?yàn)橐坏┩Ｏ聛恚鸵馕吨辛怂伎己透惺艿目臻g，會(huì)瞬間被可怕的情緒淹沒，比如抑郁、創(chuàng)傷性體驗(yàn)、絕望、憤怒、被拋棄等等。

這就是對一個(gè)人的理解，憑著這層理解，去看來訪者在現(xiàn)實(shí)生活里經(jīng)歷的一系列挫折，無論是工作上的不得志、不順利；還是親密關(guān)系里總是沖突不斷，沒法安穩(wěn)地相處；又或者自己和家人接連生病等等。這一系列的現(xiàn)實(shí)挫折，都有了一層特殊的含義：防御與逃避。借著這些處理不完的糟糕事，防御和逃避著內(nèi)在真正受傷的感覺。

但理解到這里還不夠深入。因?yàn)榉彩怯蟹烙霈F(xiàn)的地方，背后就有被藏起來的感受。防御的究竟是什么？不斷在逃避的又是什么？這一切是來訪者無法意識(shí)到的部分，否則不會(huì)重復(fù)使用這些方式逃避真相。所以咨詢師需要充分了解來訪者的過去。早年經(jīng)歷，是來訪者體驗(yàn)的過去的一部分，并且是重要的部分，但對過去的探索并不僅僅局限在早年，來訪者進(jìn)入咨詢之前的每個(gè)階段都值得探索和思考。

并且探索過去的經(jīng)歷也不是一件容易的事，并不是咨詢師像查戶口那樣詢問來訪者某年某月在干什么，有什么感受。這些探索的過程是潤物細(xì)無聲般包裹在咨詢中的，由一些隨機(jī)事件打開一個(gè)缺口，借此了解過去，或者某個(gè)話題的出現(xiàn)使過去的畫面浮現(xiàn)。甚至對某些來訪者而言，他們的過去像是一片空白，或者彌漫大霧，他們記不起很多細(xì)節(jié)，或者回避談?wù)撨^去的體驗(yàn)。尤其是對自己嬰兒時(shí)期細(xì)節(jié)嚴(yán)重缺失，也無從查證時(shí)，咨詢師需要從側(cè)面尋找線索，試圖拼湊出一段完整的敘事。

這也是Jeanne老師在督導(dǎo)中談到，不斷傾聽來訪者的敘述時(shí)，咨詢師需要不斷補(bǔ)充和拼湊出完整的敘事。就像一個(gè)人的生命故事那樣，來訪者每一節(jié)里提供了不同碎片，咨詢師要在心里把碎片拼在一起，完整地看待和理解來訪者。

一個(gè)人的過去總會(huì)令自己感受復(fù)雜，因?yàn)檫^去無法改寫，無論是遺憾的，憤怒的，還是丑陋的，不堪的，發(fā)生的事實(shí)無法抹去，唯一能改變的是我們重新體驗(yàn)和看待過去的視角。我們的過去塑造了我們的現(xiàn)在，探索過去正是在探索一顆種子的生長記錄和軌跡。

回到“不斷踩水的人”，把名為“過去”的碎片補(bǔ)齊，看看能還原出一段怎樣的故事。

圖為Jeanne老師在給公司咨詢師做內(nèi)部督導(dǎo)

“不斷踩水的人”

我們對暴力帶來的傷害的探索，永遠(yuǎn)無法抵達(dá)其邊際。

曾經(jīng)有案例記錄，一家三口，一個(gè)是施暴者，一個(gè)是無力還擊的受暴者，一個(gè)是旁觀者。按照比例而言，或者按照一種略帶刻板的想法出發(fā)，施暴者通常是家庭的男性養(yǎng)育者，受暴者和維護(hù)者的角色就很好猜了。要么受暴者是媽媽，孩子是旁觀者；要么受暴者是孩子，媽媽是旁觀者。

案例中，媽媽是受暴者，孩子不僅是旁觀者，還是恐懼到瑟瑟發(fā)抖依然想制止暴力的維護(hù)者。媽媽抵抗不了暴力，只能接受，但并不思考和回應(yīng)對發(fā)生在家庭里的暴力，也不對這個(gè)小小的旁觀者和維護(hù)者說些什么，或者做些什么。家庭里的暴力沒有屏障，平等地穿透每個(gè)人的防御，孩子也是受害者。而父母的不回應(yīng)、不解釋，暴力發(fā)生后若無其事正常生活，是在用忽視暴力的方式否認(rèn)，同時(shí)也忽視并否認(rèn)了孩子遭受的痛苦和折磨。

暴力的可怕之處不僅僅在于孩子會(huì)過度恐懼暴力，把其他與“力量”有關(guān)的一切都排除在外，也會(huì)因此抗拒自己成為一個(gè)有力量的人。暴力的可怕之處還在于認(rèn)同。小男孩很可能會(huì)認(rèn)同暴力的爸爸，內(nèi)化一種對女性及弱者高高在上和蔑視的態(tài)度，認(rèn)為男性是可以隨意對待女性的，只要拳頭夠硬，就能征服身邊的弱者。小男孩也可能會(huì)認(rèn)同受暴力對待的媽媽，將自己變成媽媽的保護(hù)傘，要替代爸爸的角色，成為媽媽的容器。而小女孩如果認(rèn)同施暴者，會(huì)變得否認(rèn)自己遭受的創(chuàng)傷，并且對脆弱感到厭惡，很可能會(huì)用全能的結(jié)構(gòu)及某種偏執(zhí)來撐起自己；小女孩如果認(rèn)同被隨意對待的媽媽，會(huì)體驗(yàn)到母性的殘缺，可能會(huì)恐懼親密、憎恨男性與力量，并同樣地成為媽媽的容器。

因此，當(dāng)我們看到另外一種組合發(fā)生時(shí)，會(huì)更加切身地體驗(yàn)到暴力對人格的摧毀。家庭中父母一方是虐待性的施暴者，孩子是被暴力襲擊的對象，而另一方父母是沉默的幫兇。不敢想象，孩子在這樣的關(guān)系里要如何存活下去，他必須想出種種策略保護(hù)自己不挨打、不被懲罰，他需要滿足父母的一切愿望和要求，尤其是施暴那一方父母的要求，要把自己的意愿、感受、聲音通通埋葬，只用父母喜歡的樣子生活。即使這樣也避免不了被虐待、被暴打，那就只能不斷地躲避或者忍耐。

想想看，在舉起落下的拳頭之間不停挪移、閃躲的樣子，像不像在水里不斷踩著水的人，不能停下來不動(dòng)，否則就會(huì)被淹死。

能好好地存活，是第一要?jiǎng)?wù)。其他會(huì)使人情緒過載的體驗(yàn)，統(tǒng)統(tǒng)都是生存的阻礙。比如對施暴父母的毀天滅地的恨意，以及對沉默的幫兇的憤怒。沉默這一方的父母顯然情感上是非?；乇芎秃鲆暤模谶@種環(huán)境成長的那類來訪者，如果認(rèn)同了沉默的幫兇，這種回避和忽視很可能也會(huì)延續(xù)到自己與其他重要他人的關(guān)系里，比如對待自己時(shí)也是忽視且回避的，避開所有讓自己感到有壓力或痛苦的真相；比如對待孩子，也會(huì)忽略孩子正在經(jīng)歷的糟糕的體驗(yàn)。

而內(nèi)在缺少幫自己承受一些情緒真相的客體的來訪者，心里會(huì)住著一個(gè)十分具有迫害性的養(yǎng)育者，并且會(huì)用分裂的方式把糟糕的感受投射給整個(gè)環(huán)境和身邊的人，也會(huì)用否認(rèn)的方式讓自己不要去看生活里那些真正需要關(guān)注且對自己有益的事。

也許這類來訪者，在生活里不斷重復(fù)的是，制造一些事件和情境，讓自己不斷體驗(yàn)來回逃竄的痛苦，讓自己不斷踩水才能喘息。曾經(jīng)的拳頭沒有繼續(xù)落下，但看不見的拳頭依然在不斷捶打，來訪者要做的就是躲避和維持生存，這樣就不用去考慮內(nèi)在的痛苦，也不用思考自己正在經(jīng)歷什么了。

到此，我們借助“過去”構(gòu)建起了一段敘事，還原出一個(gè)人或者一類人的生命軌跡，但理解并沒有止步于此。

不可觸摸的傷痛

這種不斷踩水，讓自己不停地動(dòng)，也發(fā)生在咨詢中。這類來訪者會(huì)表現(xiàn)出對咨詢的積極和配合，在咨詢中帶來大量的材料，但這些講述會(huì)讓咨詢師感到疏離，自己無法靠近也無法參與。

Jeanne老師說，這意味著來訪者與自己內(nèi)在情感是失聯(lián)的。這些講述里沒有情感的參與，而不斷地帶來咨詢材料，并且很配合，也很主動(dòng)，加之發(fā)生在來訪者生活里那些不停制造動(dòng)蕩的感覺，這是來訪者的躁狂防御。

當(dāng)來訪者呈現(xiàn)出躁狂防御時(shí)，來訪者是無法關(guān)注自己內(nèi)在的真相的，而是在不斷逃避去面對自己的情感。這也使得來訪者只能用一種隔離和疏遠(yuǎn)的方式與人建立關(guān)系。這是來訪者的移情，認(rèn)為只能自己照顧自己，用全能的結(jié)構(gòu)來照顧自己，而自己是沒有內(nèi)在的功能支持自己處理那些經(jīng)歷帶來的感受。同樣的，這些部分也會(huì)使來訪者不斷陷入強(qiáng)迫性重復(fù)中。

基于上面形成的種種理解，咨詢師需要幫助來訪者識(shí)別出強(qiáng)迫性重復(fù)的部分，讓來訪者意識(shí)到自己正在無意識(shí)地不斷重復(fù)曾經(jīng)的創(chuàng)傷體驗(yàn)。同時(shí)，也需要和來訪者一起思考，如何能照顧自己被忽視的部分，無論是內(nèi)在情感的忽視，還是對外在現(xiàn)實(shí)生活中正在發(fā)生的重大事件的忽視。

咨詢師也需要使用自己的反移情來理解來訪者。來訪者與自己的情感是失聯(lián)的，也無法讓情感參與進(jìn)咨詢中，很可能會(huì)在無意識(shí)層面把自己的感受丟給咨詢空間，丟給咨詢師，讓咨詢師代替自己體會(huì)這些感覺。因此咨詢師在聽到來訪者過去經(jīng)歷或者正在經(jīng)歷的事件時(shí)產(chǎn)生的種種感受，比如非常擔(dān)憂、顧慮的，也許是因?yàn)閬碓L者沒法讓自己感到擔(dān)憂，沒法讓自己足夠的關(guān)注一些重要的事，于是咨詢師感受到了，也看見了來訪者內(nèi)在有一個(gè)嬰兒，這個(gè)嬰兒感覺周遭的一切都令人無比恐懼。

考慮到使用躁狂防御的來訪者時(shí)，咨詢師如何給予詮釋就變得很復(fù)雜了。

Jeanne老師講了一個(gè)故事。一位媽媽與四歲的男孩的關(guān)系有些棘手，因?yàn)槟泻⑻幵谕耆裾J(rèn)的狀態(tài)里，他壓根不想聽媽媽跟他講感受之類的。于是媽媽不再跟男孩直接談?wù)摳惺埽墙o男孩講故事。這些故事讓男孩能安靜地傾聽了，也能借助這些故事來思考一些感受和問題了。

Jeanne老師認(rèn)為，和躁狂防御的來訪者一起工作時(shí)，咨詢師需要有能講故事的能力，無論是借助很貼切的已有的故事，還是書、電影等等，又或者干脆咨詢師自己來編纂一些故事，用講故事的方式讓來訪者看見真相。比如看見自己必須不斷地處在一種動(dòng)蕩的狀況里，或者不斷和人競爭，因?yàn)樗麄冃枰眠@樣的方式來抱持自己，讓自己感到安心。咨詢師講類似的故事，描述一種膠著的情景，并對故事里的人表達(dá)擔(dān)憂。

這樣做的原因是，面對躁狂防御的來訪者，咨詢師需要命名的是他們所處的處境，比如競爭，比如動(dòng)蕩，但不要繼續(xù)詮釋這些競爭和動(dòng)蕩下面的部分，因?yàn)樗麄冇迷昕竦臓顟B(tài)在防御的，就是這些“下面的部分”，是平靜水面之下涌動(dòng)的暗流，不要揭露這些暗流的存在。如果咨詢師直接跳到了下面，揭示了暗流，只會(huì)讓來訪者變得更加躁狂，因?yàn)樗麄兲ε铝?，?huì)更加激烈地使用策略保護(hù)自己。咨詢師要先在水面上待一待，讓來訪者看到自己正在不斷地踩水，看看來訪者有怎樣的反應(yīng)。

這些虛構(gòu)的故事，或者他人視角的經(jīng)歷，可以為來訪者構(gòu)建起一種不那么幽閉，不那么令人恐懼的空間。因?yàn)樵趤碓L者的內(nèi)在是充滿恐懼和憤怒、敵意帶來的攻擊性的，來訪者把這些困在自己身體里，而這些感受也為來訪者帶來幽閉恐懼的體驗(yàn)，來訪者也被困在了這些可怕的感覺里。來訪者內(nèi)在儲(chǔ)存著非常災(zāi)難性的，非?？謶值膬?nèi)容，因此咨詢師暫時(shí)先不要命名和觸碰這個(gè)部分，只是去看來訪者在不斷跑動(dòng)、逃避某些事的處境。

這樣處理，也是在理解來訪者對躁狂防御的需要。因?yàn)樵谶^去的經(jīng)歷里，這種防御策略能幫助來訪者保存自己的心智。但現(xiàn)在，在咨詢中，咨詢師需要找到辦法，讓來訪者能放開躁狂防御的部分，能慢慢靠近自己的咨詢師、信任咨詢師，并把對咨詢師的靠近和信任逐漸發(fā)展為一種新的，不同的照顧自己的方式。

你看，理解一個(gè)人的過程，包含了理解這個(gè)人過去、現(xiàn)在，同時(shí)也對未來保持希望和期待。我們每個(gè)人都正處在生命的歷程中，每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都有它的過去、現(xiàn)在和未來，無論站在時(shí)間的那一段，理解過去能帶著我們讀懂現(xiàn)在，讀懂了現(xiàn)在能指引我們期許不同的未來。就如榮格說的：“只有當(dāng)我們理解了黑暗，才能真正珍視光明?！?/p>

Jeanne老師親授

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