陜西
2月19日，記者從庫爾勒市教育局了解到，2025年春季學期開始，庫爾勒市義務教育階段學生將調整作息時間。
為牢固樹立“健康第一”的教育理念，提升庫爾勒市中小學生身體健康水平，強化青少年近視防控工作，從2025年春季學期起，庫爾勒市屬各中小學（一至九年級）體育與健康課程設置調整為每天1課時，學生每天綜合體育活動（體育課、大課間、一般課間、眼保健操等）時間不低于2小時。
為保障學生課間充足的活動時間，對課間安排進行調整，一般課間時間由10分鐘延長至15分鐘，鼓勵學生走出教室，參與戶外運動，教師不得拖堂或限制學生自由活動。上午下午大課間活動總時長為45至60分鐘，分別開展體能訓練、廣播體操與身體素質練習等。
同時，各校每日開展非接觸眼保健操兩次，上午下午各1次，每次5分鐘。
為緩解學生疲勞，庫爾勒市推遲上課時間，上午上課時間一般小學不早于10時，中學不早于9時40分。在保障小學生在校時間6小時、中學生7小時（不含晚輔）的前提下，學生到校時間由教育行政部門綜合考慮學生、學校實際情況科學制定。
接下來，庫爾勒市將以家長訪談、問卷調查等形式收集信息，了解改革后的活動實效，同時動態關注學生身心發展，讓青少年在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進身心健康、全面發展。
本文來源／庫爾勒零距離微信公眾號
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