廣東
距離五一小長假還剩3個工作日
打工人已進入“靈魂出竅”模式
白天：
鍵盤敲出火星子，只為攢夠調休的“功德”；
深夜：
躺在床上刷攻略，滿腦子都是“燒烤配奶茶，火鍋加龍蝦”的快樂藍圖！
然而，你的膽囊卻在瑟瑟發抖：
“主人啊，你放假前‘報復性熬夜’，
放假時又想‘報復性吃喝’，
考慮過我這個‘007打工膽’的感受嗎？”
畢竟，從“996社畜”秒變“躺平吃貨”，膽囊可扛不住這波“過山車式折騰”——膽汁瘋狂加班，膽固醇瘋狂囤貨，結石分分鐘“揭竿而起”：假期你嗨了，膽卻“炸”了！
專家敲黑板：
假期是膽結石的“狂歡季”
知名肝膽外科專家、深圳華僑醫院院長胡明彥提醒：“膽囊就像人體的‘膽汁倉庫’，長期高脂飲食、暴飲暴食會導致膽汁過度濃縮，膽固醇結晶堆積成石。五一節假期間，膽結石急性發作病例往往激增，輕則腹痛難忍，重則誘發胰腺炎，甚至危及生命！”
假期放縱飲食易引發哪些膽囊疾??？
一
1.急性膽囊炎：高脂飲食刺激膽囊劇烈收縮，結石卡在膽囊頸部，引發炎癥，疼痛可放射至右肩背，伴隨發熱、嘔吐。
2.膽源性胰腺炎：結石掉入膽總管，堵塞胰管，導致胰腺“自我消化”，兇險程度堪比“體內炸彈”。
3.膽管梗阻：結石阻塞膽管，引發黃疸、肝功能損傷，嚴重時需緊急手術。
節假期間如何預防膽囊疾?。?/p>
二
1.飲食“三少一多”：少油、少糖、少膽固醇，多吃高纖維蔬果（如燕麥、蘋果）；
2.規律三餐：拒絕“早午餐二合一”，按時吃飯讓膽囊規律“打卡”；
3.適當運動：飯后散步半小時，避免久坐“貼膘”，肥胖是膽結石的“最佳助攻”；
4.酒精咖啡Say No：刺激性飲品會加重膽囊負擔，不如換成溫水或綠茶。
膽結石發作怎么辦？
微創保膽取石術來“救場”！
深圳華僑醫院普外科膽石病診療專家團隊采用腹腔鏡、纖維膽道鏡、胰膽鏡、C形臂x光機、鈥激光、術中超聲等先進設備，運用新式微創保膽手術，為膽石病患者取凈結石，保留膽囊。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
