Health for baby

前言

兒童便秘是常見的健康問題，據統計，約3%-5%的兒科門診就診與便秘相關，其中2-4歲的幼兒和剛入學的兒童尤為高發。便秘不僅讓孩子排便痛苦，還可能引發腹痛、食欲下降、肛裂甚至影響情緒和生長發育，讓許多家長焦慮不已。

面對孩子便秘，家長常陷入兩難：調整飲食、增加運動等方法見效較慢，而開塞露等應急手段又擔心形成依賴。

那么，兒童便秘能經常用開塞露嗎？有沒有更安全溫和的替代方案？

開塞露的作用原理

開塞露是一種常見的緩解便秘的外用制劑，主要成分通常是甘油或山梨醇。它的作用原理是通過高滲作用刺激直腸壁，引起排便反射，同時潤滑腸道，幫助硬便排出。

兒童使用開塞露的注意事項

1.不能長期依賴：開塞露僅適用于臨時緩解便秘癥狀，不能作為長期治療手段。頻繁使用可能導致直腸對刺激的敏感性降低，形成依賴。

2.可能引起不適：部分兒童使用后可能出現肛門不適、灼熱感或輕度疼痛。

3.掩蓋潛在問題：長期使用可能掩蓋導致便秘的根本原因，如飲食結構不合理、水分攝入不足或運動缺乏等。

4.正確使用方法：使用前應仔細閱讀說明書，掌握正確插入深度和劑量，避免損傷直腸黏膜。

兒童便秘的綜合管理

1.飲食調整：增加膳食纖維攝入（如全谷物、蔬菜水果），保證充足水分。

2.生活習慣：建立規律的排便習慣，鼓勵適量運動。

3.益生菌補充：適當補充益生菌有助于維持腸道菌群平衡。

4.醫療咨詢：如果便秘持續或反復，應及時就醫，排除器質性疾病。

蜂蜜露：一種更溫和的替代選擇

近年來，蜂蜜露作為一種天然替代品受到關注，相比傳統開塞露有以下優勢：

成分更天然：主要成分為醫用級蜂蜜，不含化學添加劑，刺激性更小。

溫和作用：蜂蜜具有天然滲透壓和潤滑作用，同時含有多種有益成分，對腸道黏膜更友好。

額外益處：蜂蜜具有抗菌消炎作用，可幫助維持局部微環境平衡。

適用性廣：特別適合兒童和敏感人群，減少使用不適感。

減少依賴風險：由于作用更溫和，長期使用產生依賴的可能性較低。

兒童便秘應優先通過飲食調整、增加運動、培養規律排便習慣來改善。開塞露和蜂蜜露都只應作為臨時緩解手段，不能替代根本治療。如果孩子長期便秘，建議及時就醫，查明原因，獲得專業指導。

醫學科普僅供參考，生病期間請及時就醫

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劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立