阿瑞是一名大學一年級的女生,來自偏遠農村,中等身高,眼睛很大,戴著黑框眼鏡,穿著流行的藍色牛仔襯衣,看上去很清爽,但面無表情,眼神空洞,眼神中透露著憂郁,略顯不安的神情,行為稍顯緩慢,言談舉止彬彬有禮。
阿瑞的父親在她六歲時去世,她與母親一起生活,父親去世后母女倆一直沒有穩定的住處,住在伯伯家閑置的房子里。父母結婚十年才生的阿瑞,所以母親現在年紀已經很大了,而且母親視力一直不好,沒有穩定的工作。
父親去世后,小叔曾因父親去世的問題與母親有過爭吵,母親一直記恨在心,不允許阿瑞與叔叔有來往,現在小叔偷偷地寄零用給她,母親不允許她接受。
伯伯一直比較照顧她們娘倆,以前伯伯是公務人員,但是現在精神有些恍惚。母親對阿瑞的教育一直是保護為主,從小到大不讓她操心任何事情,總是告訴她只管學業就行,其他都不要過問。阿瑞這樣描述:“她是因為我才活下來的,所以不許我有任何的閃失”。
阿瑞說自己是個膽子較小的孩子,據她回憶,在很小的時候,比她小的男孩就會追著她打,用她的話說:“我太弱了,我不敢?!毙W時成績一般,進入初中后,一直努力學習,每天都在不停地看書, 較少與人交往,成績提高得很快,考上了不錯的高中,高中階段也是刻苦地學習,害怕被別人趕超,朋友較少。
進入大學后,大一大二曾表現得較為開朗和主動,朋友仍然不多。但目前的狀態比較糟糕,阿瑞不喜歡與寢室的同學交流,覺得與她們不是一類人,她對這些都不感興趣。想靜下心來看書但是又總會被雜七雜八的想法左右,對寢室的同學充滿恐懼,覺得她們都很有心機,對即將面臨的就業壓力更是不能排解。近兩個月入睡狀況開始下降,并會伴有頭痛。
阿瑞來尋求咨詢的主要原因是近段時間與寢室同學的關系比較緊張,覺得別人都嫌棄她,再加之擇業的困擾導致其情緒低落,而這種糟糕的心情在身體上也有反映。近期出現明顯的入睡困難,她希望通過咨詢讓自己的心情有所好轉,問題能夠減輕。
通過深入溝通,我了解到阿瑞表面上的情緒困擾,是對寢室人際交往的不適應,在與人交往中表現出不能融入他人、交往技巧缺失、自我否定和自責等。實際上,由于早期父親的去世和整個家庭的危機導致阿瑞依附關系的轉換,這讓她的內心世界充滿遺落與缺損,甚至是被拋棄的恐懼。
在成長中,母親的過度保護和周圍社會網絡的排斥加重了阿瑞的退縮、依賴、孤單與痛苦。早期單一的以學業為主的評價標準和目前以能力為導向的就業要求形成強烈的反差,使得阿瑞內心充滿恐懼、迷茫和自責、無助,對自我存在的意義感缺失。
在咨詢的過程中,阿瑞一直表現出對人際交往的恐懼和不安,自我評價低和自責。她一直忍受痛苦情緒,間斷或不間斷地持續時間在兩個月以上,半年以下。多數情況下,她會短暫地失去理智控制,變得恐慌、害怕、自責和不知所措。而她單純地依靠自然發展難以解脫,這些痛苦情緒嚴重影響了其生活、學習和社會交往。
通過記憶重組干預,讓阿瑞逐漸認識到自己內心深處想要保護母親但又缺乏勇氣的矛盾心理。當她從孤單害怕、封閉自己的小女孩成長為一個可以和母親一起承擔家庭責任的成年人時,阿瑞變得不再那么無助和不安,與人交往的態度也變得輕松自然,對自我定位也開始逐步調整。
我在潛意識狀態下找到了阿瑞的病理性記憶,父親在世時,父母關系一直不好,父親是建筑工人,在村里人看來是個好人,但是回到家里卻總是與母親吵架。在阿瑞的記憶里,每次父母吵架她都躲在角落里大哭。我對阿瑞的病理性記憶進行重組,她抑郁的情緒穩定了許多。
記憶重組干預兩個多月后,阿瑞對父親離世的哀傷情緒和憤怒的感受緩解了很多,對母女相依為命的日子也覺得沒那么可怕了。阿瑞自己要求是很高的,之前很害怕村里人和同學看不起,但現在不那么在意別人的眼光。
另外,阿瑞現在感覺到自己還有很多有意義的事要去做,她說:“為了母親晚年的幸福,為了撐起這個家,更為了不枉這么多年自己的努力,我需要勇敢地走下去?!彼m然現在面臨就業的問題還會有些不安,但每次想到自己曾經當學生班主任時的組織溝通能力,就覺得自己沒有那么差,社會也沒有想象中那么復雜,這讓整個人輕松了許多。
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