人進入深度睡眠后，正常情況下，應該是一夜無夢，一覺到大天亮，這是比較好的睡眠狀態。

如果你在半夜，經常因為尿頻尿急、干咳、胸悶、呼吸困難而長期失眠，那么一定要警惕是否是疾病信號。

1、夜晚常覺胸悶、呼吸困難

有一位老人，75歲，十年前就查出甲狀腺腫大，但他并未在意，覺得不是大毛病，后來因為常居鄉村，再加上年紀大了，也不愿意到市區醫院檢查。

于是就沒有再復查，直到1年前，他夜晚睡覺時，經常感覺胸悶、呼吸困難，于是在家人陪伴下去做了甲狀腺彩超，確診了巨大胸骨后甲狀腺腫瘤。

說到原因，主要是腫瘤細胞不斷生長，壓迫到了周圍器官，這才有了胸悶、呼吸困難等癥狀。

2、干咳伴有痰血、咽喉疼痛，聲音嘶啞等

有些老煙民，支氣管都有點問題，時不時會咳嗽幾聲。

但如果反復出現了刺激性干咳，而且痰中帶血，同時伴有咽喉疼痛，聲音嘶啞等癥狀，一定要引起重視， 需要警惕喉癌的可能性。

因為喉癌在早期的時候，隨著腫瘤細胞的急速發展，會因小癌瘤刺激產生刺激性干咳，而瘤體的破損則可能會導致痰中帶血。

同時，由于癌細胞對咽喉及周圍器官的影響，還會出現放射性頭痛、耳痛、咽喉感覺異常和疼痛等不適癥狀。

如果腫瘤進一步增大，還會阻塞氣管，導致呼吸道感染、喘鳴甚至呼吸困難，發展到了中晚期，還會表現為持續咳嗽、發音改變等。

建議長期吸煙的人群以及慢性咽炎患者，都要特別注意喉癌的預防，定期體檢，提早預防。

3、頭痛伴有肢體無力、黑蒙、嘔吐等。

65歲的李女士幾年前患過腦梗，最近突然又出現了持續性的頭痛、黑蒙等癥狀，特別是晚上，嚴重影響了她的睡眠質量，因為擔心腦梗復發，于是她去醫院做了檢查。

當結果出來時，李女士慶幸自己提前來了醫院，否則腦梗復發，到時候結果就不好說了。

隨著年齡增長，血管也會老化，特別是頸動脈老化，再加上長期高鹽高脂等不健康的飲食習慣，也會加速頸動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發生風險。

而想要預防包括腦梗在內的心腦血管病，就要定期做頸動脈檢查，即頸動脈彩超檢查。

頸動脈狹窄早期可能沒有癥狀，但如果你發現自己最近經常出現突發頭暈，一側面部、肢體無力或麻木、眼前發黑等癥狀，一定要及時到醫院檢查。

特別是65歲以后人群、三高人群、吸煙、肥胖的人，更要注意定期體檢。

有些老人在夜間睡眠時，經常會出現頭痛現象，主要表現為在入睡2-8小時以后出現的兩側短暫的頭痛，這種頭痛十分規律，就跟鬧鐘一樣，到點了就發作，疼痛持續15~180分鐘。

這種睡眠性頭痛又被稱為定時頭痛，好發年齡為 65～77歲。一旦出現，建議及時到醫院進行治療，否則會嚴重影響老人的正常生活。