北京
骨髓纖維化進展階段的患病群體除了要警惕原發疾病并發癥外，還需要預防病情進展為急性白血病（骨髓內惡性白血球增殖）！總結有關前期癥狀與預防要點，下文進行整合普及。
骨髓纖維化轉白前兆是什么？做好這些可遠離白血病！
骨髓纖維化轉白前兆主要分為三個方面的癥狀
一是血象異常加劇，會表現為血紅蛋白持續下降，血小板驟減或異常升高，外周血中出現原始細胞增殖情況（尤其是＞10%需高度警惕）。
二是骨髓纖維化本身病情癥狀會惡化，比如出現不明原因的發熱，臟器增大（脾臟快速增大）骨頭疼痛，發生骨痛難忍的情況。部分病例還會有出血傾向，表現為皮膚瘀斑、牙齦出血或鼻衄反復發作。
三是經骨髓實驗室檢查發現基因突變累積，比如發生了TP53、ASXL1等繼發突變檢出，就要警惕骨髓纖維化是否發展轉歸。
對此需要根據實際病情來開展預防白血病的防護措施，以上這些轉白前兆都可以通過規范監測早期就察覺出端倪，所以建議骨髓纖維化病友們無論處于什么病情階段，都建議每3-6個月復查血常規、骨髓活檢及基因檢測，有異常情況下可以把復查時間適當縮短。
此外，最為主要的預防轉白措施是控制原發病，也就是把骨髓纖維化病情通過針對性的治療把控在穩定緩解的階段，就可以從本質上去預防病情轉白，擅于合理運用靶向抑制劑以及體質調理治療思路，爭取盡快穩定病情，有一個好的抗病體質。
最后是建議骨髓纖維化病友們如身體體質允許，可以適當開展運動鍛煉，比如輕度活動如散步、上下樓梯、打太極等活動，日常生活中也建議均衡飲食，適當補充富含維生素B12/葉酸的食物。
平常也需要遠離苯類化學物、電離輻射，戒煙限酒，這些都是預防轉白的“好辦法”！相信在治療與護理的雙重奏下可以將骨髓纖維化轉變白血病的風險降至最低，直至為0。
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