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夏至后高溫強對流頻發,三夏大忙咋護好身子?老輩招管用不

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后天5時22分夏至,全年白晝最長,農忙進入最較勁時候。老祖宗說“夏至三庚數頭伏”,暑氣要發威了。中央氣象臺說,夏至后大部地區進“伏旱期”,高溫+強對流得防著。



農諺早敲警鐘:“夏至東風搖,麥子水里撈”,收種全看天臉色。北方麥田搶收像救火,玉米播種卡著時辰;南方“雙搶”更急,早稻歸倉、晚稻插秧分秒必爭。“夏至不鋤根邊草,如同養虎咬莊稼”,草瘋長的時候,鋤地可別偷懶。

老話講“男怕夏至”,不是怕天熱,是“三夏”大忙累得慌。

去年豫東老農午時干活暈倒,背曬得一層層蛻皮,日頭毒著呢。老輩傳的避忌得記牢,頭一條:午時別硬撐。



11點到13點日頭最毒,“夏至曬破磚”不是虛話。

干活要守“朝五晚七”:晨露沒干就開工,日頭老高趕緊歇晌,夕陽西下再接著忙。

草帽選帽檐大的,汗衫穿得舒服就行,土點咋了?護人最實在。



二忌生冷猛灌,井拔涼水、冰西瓜雖解渴,鬧肚子可耽誤干活。帶瓶溫開水,比啥都強。三忌空腹硬撐,餓脫了力容易出岔子,之前有農友鐮刀脫手削了腳趾。

過堂風要避,“夏不睡石”現在說就是別直吹空調,容易落毛病。

心火別躁動,“暑氣攻心”人愛著急,去年夏至斗毆案翻了倍。“幸福者退讓”記心里,忍一時少麻煩。老北京夏至吃面,圖個“把白天吃短”;南京做豌豆糕,寓意節節高。



這些老習俗不光是講究,是老輩人給日子添點盼頭。伏天到底啥時候來?得看“三庚”——夏至后數到第三個庚日入伏。

今年頭伏啥時候?得等具體日子算,但熱是跑不了的。老輩傳的招兒,有人說“土”,可年年管用;有人嫌“麻煩”,結果吃了虧。

“晨露未干開工,日上三竿歇晌”,老理兒護人,不是迷信。明日夏至,你家老輩傳啥避暑招?

評論區聊聊。具體防護因人而異,身體不適別硬扛,及時找大夫最保險。

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