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本文共計2099字，預計閱讀6分鐘。

你好哇，我是林小西。

經常推薦大家要大量讀書，是因為我從書籍中得到太多人生向上的助力。

同時我也見證了很多大量讀書的人，包括我自己：書讀多了，人真的會變好！

正如尹燁說的：一個人能忍受幾十年不快樂的人生，卻不愿意花一年時間去改變自己。
如果想要改變自己和自己的人生，其實一年時間完全足夠！

今天推薦一本書，幫助大家《用一年時間重生》！

我從這本書中，學到的一個超絕的成長方法——「成長三階段」。

一起變得越來越好！

01.

深刻的自我認識

記得王爾德曾經說過一句話：做你自己，因為別人已經有人做了。

在開始成長之前，我們首先要對自己有深刻的自我認識，才能更好地做自己。

認識自己其實是一個非常緩慢而漫長的過程，有些人甚至終此一生都無法找到真正的自己。

但是這個探索的過程是值得的，無論需要消耗多少時間和精力。

因為一旦你找到自己，你就和之前的你不一樣了。

這時候的你，能夠活出全新的、真實的自己。

這個過程需要花很多時間和精力，需要我們不停地探索和試錯。

想要實現用一年時間重生，作者說自我認識至少要花半年時間。

占比一半時間，可見其重要性和難度。

大多數人在戰術上勤奮，卻忽略的戰略的重要程度。

這個探索自我的過程是不能逃避的，要成為真的勇士，敢于直面慘淡的人生。

當我們明白這件事無法一蹴而就之后，反而會更加平和，因為這就是事物發展的規律。

我們會選擇接納當下的自己，暫時找不到也沒關系，這是正常的。

只要我們不停下探索的腳步，一步一步前行就好了。

02.

知行合一

王陽明先生核心觀點之一，便是知行合一。

“知”之真切篤實處，便是“行”；“行”之明覺精察處，便是“知”。

真知即所以為行，不行不足謂之知。

也就是只有知道是不行的，要以做到為知道，用事實和結果說話。

比如周嶺老師在《認知覺醒》這本書中提到的：

從權重上看，閱讀量＜思考量＜行動量＜改變量。

只有緊緊盯著“改變量”這個關鍵指標，讀書才有用。

閱讀只是最表層的行為。

最重要的還是通過思考和行動，改變自己，改變自己的生活，乃至改變自己的人生。

我們可以為自己樹立一個讀書思維：讀書是為了改變自己，讓自己活得更精彩。

我們讀書，不僅可以提升自己的知識，還可以更加了解自己，改變自己，不斷實現自我突破，活出自己喜歡的樣子。

或許很多人都希望改變自己，過上更好的生活，追求不一樣的人生。

讀書，就是普通人實現逆襲、突破階層固化成本最低的一條路。

你讀過的書，會改變你的思維，重塑你的生命，真真切切地改變你的人生。

如果你想改變，就一定要不斷閱讀，并且多讀自己認知之外的書。

因為人生中很多美好的人和事，都發生在認知改變之后。

為什么很多人總覺得日子一眼就能望到頭？

因為他們不愿意走出自己的舒適圈。

在舒適圈里面，都是已知的、確定的東西，外面都是未知的、不確定的東西。

而人類天生排斥不穩定狀態，能不改變就不改變。

如果你想要更好的人生，就要敢于改變，敢于去做不一樣的事情，打破生活的慣性。

而讀書，就是最低成本的改變之道。

每一本好書，都可以幫助我們重塑自己。

每個人都可以通過讀書，獲得不斷的自我成長，活成自己期待的樣子。

03.

有市場價值的成長

周嶺老師在《認知驅動》中提到了2種成長：

·內向成長，即圍繞自身展開的成長活動，比如早起、跑步、閱讀等；

·外向成長，即圍繞外界展開的成長活動，比如寫作、畫畫、編程等。

為了更好地理解，我們不妨把內向成長看作培養習慣，把外向成長看作打造技能。

現實情況往往是，我們過度專注于內向成長而忽視了外向成長，即重習慣輕技能，重輸入輕輸出。

拿我自己舉例，我在22年3月選擇裸辭之后，一直到10月的這大半年時間里，我一直在大量閱讀輸入。

但總是感覺看不到自己有任何成長和變化，更不要說賺到錢了！

于是我就很容易陷入一種自我懷疑的狀態之中，不知道哪里做的不對。

后來參加完逆熵增共讀營、以及讀了周嶺老師的書之后，我才意識到：

那段時間我只是一味地學習輸入，但是并沒有對外進行輸出，也就是沒有產生價值。

賺錢的本質是價值交換，我沒有幫助到別人、沒有提供價值，自然賺不到錢。

后來我開始持續日更公眾號，慢慢的，讀者越來越多，同時也慢慢賺到了錢，打造了自己的品牌影響力。

在自我成長的過程中，不妨放大一下個人的成長。

面對更廣泛的市場，問自己以下幾個問題：

自己的成長是否有遷移性？

是否可以幫助到更多的人？

是否可以為你換來你想要的東西？

遵循價值交換的規律，在市場中拿己之所長，換己之所欲。

在幫助他人的過程中，實現自己的理想與意義。

04.

寫在后面

《納瓦爾寶典》里面說：

沒有人可以和你競爭做你自己。人生的大部分是用來尋找那些最需要你的人和事。

在這個時代，想要通過個人成長實現自己的價值，遵循 「成長三階段」，做好這3件事，人真的會變好。

《用一年時間重生》為我們驗證了讀書成長的可能性：

首先，進行深刻的自我認識，做真實的自己；

其次，知行合一，以做到為知道；

最后，找到自己的市場，提供獨特的價值。

我們每個人都是獨一無二的個體。

在大量讀書的過程中，我們可以邂逅一個不一樣的自己，隨著讀書的增多，我們的人生也會越來越好！

? End ?

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第546/1000 天。

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