未成年人心理護航行動
為扎實推進未成年人心理健康護航行動,豐富未成年人的暑期生活,促進學生身心健康發展,7月8日上午,成華區未成年人心理成長中心聯合成華區第七人民醫院心理科舉辦的2025年成華區未成年人心理夏令營正式開班。
這場為期3天的心靈之旅,由4位經驗豐富的專職心理治療師帶團,精心設計了情緒培養與管理、人際關系、OH卡自我探索等多元化主題課程。活動一經推出,便受到了熱烈反響,目前報名人數已達到70余人。
開營首日,成華區第七人民醫院心理科主任馮新榮化身“心靈領航員”,以一場生動有趣的破冰游戲帶領孩子們開啟學習之旅。活動中,他巧妙引導6位學生代表分享近期經歷的高興、憤怒、悲傷、快樂等情緒事件,并鼓勵大家細致描述每種情緒在身體里引發的微妙變化,共同探索情緒的共性特征。這場坦誠的分享與討論,讓孩子們深刻認識到情緒與個人成長、人際關系及學業生活的密切關聯,也讓他們意識到情緒管理的重要性。課后,馮新榮還布置了一項特別的“情緒體驗作業”,鼓勵孩子們在日常生活中細心體會不同情緒帶來的身體反應,進一步加深自我認知。
在隨后的系列活動中,其余3位心理治療師根據小學和初中未成年人的不同特點,分別開展了正念減壓體驗、人際關系溝通技巧、“我的未來”自我探索等主題互動活動。他們通過講課、討論、練習、游戲等多種形式,讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習心理健康知識,提升自我認知和人際交往能力,逐漸解鎖與世界溫柔相處的密碼。一位參加夏令營的學生興奮地分享道:“以前我從沒想過情緒對自己影響這么大,還總把情緒分成好壞。這次課程讓我明白,其實每種情緒都是保護我們身心健康的‘小衛士’。現在我不僅學會了怎么好好表達情緒,也知道了如何調整心態面對生活里的各種挑戰。”
活動結束后,馮新榮還與陪同前來的家長們就家長情緒管理、孩子情緒培養和管理等方面進行了深入的交流探討,并現場為家長們答疑解惑。不少家長表示,這次夏令營不僅為孩子們提供了一次學習心理健康知識的寶貴平臺,也讓他們自己受益匪淺,為構建和諧的家庭關系提供了新的視角和方法。
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