未成年人心理護航行動

為扎實推進未成年人心理健康護航行動，豐富未成年人的暑期生活，促進學生身心健康發(fā)展，7月8日上午，成華區(qū)未成年人心理成長中心聯(lián)合成華區(qū)第七人民醫(yī)院心理科舉辦的2025年成華區(qū)未成年人心理夏令營正式開班。

這場為期3天的心靈之旅，由4位經(jīng)驗豐富的專職心理治療師帶團，精心設(shè)計了情緒培養(yǎng)與管理、人際關(guān)系、OH卡自我探索等多元化主題課程。活動一經(jīng)推出，便受到了熱烈反響，目前報名人數(shù)已達到70余人。

開營首日，成華區(qū)第七人民醫(yī)院心理科主任馮新榮化身“心靈領(lǐng)航員”，以一場生動有趣的破冰游戲帶領(lǐng)孩子們開啟學習之旅。活動中，他巧妙引導(dǎo)6位學生代表分享近期經(jīng)歷的高興、憤怒、悲傷、快樂等情緒事件，并鼓勵大家細致描述每種情緒在身體里引發(fā)的微妙變化，共同探索情緒的共性特征。這場坦誠的分享與討論，讓孩子們深刻認識到情緒與個人成長、人際關(guān)系及學業(yè)生活的密切關(guān)聯(lián)，也讓他們意識到情緒管理的重要性。課后，馮新榮還布置了一項特別的“情緒體驗作業(yè)”，鼓勵孩子們在日常生活中細心體會不同情緒帶來的身體反應(yīng)，進一步加深自我認知。

在隨后的系列活動中，其余3位心理治療師根據(jù)小學和初中未成年人的不同特點，分別開展了正念減壓體驗、人際關(guān)系溝通技巧、“我的未來”自我探索等主題互動活動。他們通過講課、討論、練習、游戲等多種形式，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習心理健康知識，提升自我認知和人際交往能力，逐漸解鎖與世界溫柔相處的密碼。一位參加夏令營的學生興奮地分享道：“以前我從沒想過情緒對自己影響這么大，還總把情緒分成好壞。這次課程讓我明白，其實每種情緒都是保護我們身心健康的‘小衛(wèi)士’。現(xiàn)在我不僅學會了怎么好好表達情緒，也知道了如何調(diào)整心態(tài)面對生活里的各種挑戰(zhàn)。”

活動結(jié)束后，馮新榮還與陪同前來的家長們就家長情緒管理、孩子情緒培養(yǎng)和管理等方面進行了深入的交流探討，并現(xiàn)場為家長們答疑解惑。不少家長表示，這次夏令營不僅為孩子們提供了一次學習心理健康知識的寶貴平臺，也讓他們自己受益匪淺，為構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系提供了新的視角和方法。