“快！快叫救護車！”6月末的一天下午，王女士（化姓）在甘井子區(qū)開展戶外作業(yè)時，突然癱倒在地，渾身滾燙，意識模糊。被送到醫(yī)院后，確診為熱射病。醫(yī)生表示，若不是送醫(yī)及時，后果不堪設想。
出現(xiàn)這些癥狀要警惕
工友發(fā)現(xiàn)王女士異常后，立刻上前施救，掐人中、買藿香正氣水給她灌下去，最后撥打120。送到大連市第三人民醫(yī)院暨大連理工大學附屬第三人民醫(yī)院急診時，王女士的體溫已飆升至41.5℃，被確診為熱射病，經(jīng)過重癥監(jiān)護室三天的搶救才脫離危險。
據(jù)該院急診科醫(yī)生馬英淇介紹，中暑是一種因高溫環(huán)境引發(fā)的急性疾病，根據(jù)嚴重程度，可分為中暑先兆、熱痙攣、熱衰竭和熱射病。在高溫作業(yè)環(huán)境下工作一定時間后，人們可能會出現(xiàn)口渴、多汗、乏力、頭暈、注意力不集中等中暑先兆癥狀，這是身體發(fā)出的“求救信號”，如果及時處理，很快就能恢復。如果中暑先兆未得到及時處理，可能會發(fā)展為熱痙攣、熱衰竭，甚至熱射病。熱射病是中暑最嚴重的類型，患者體溫可達40℃以上，伴有意識障礙、抽搐、多臟器功能衰竭，病死率極高。
這些誤區(qū)可能加重病情
很多人應對中暑都有自己的“小妙招”，但有些做法不僅無效，還可能加重病情。
誤區(qū)一：中暑后掐人中。掐人中的主要作用是通過疼痛刺激促使患者恢復意識，對中暑本身并沒有治療效果，還可能因強行按壓導致患者口腔閉合，影響呼吸。
誤區(qū)二：喝藿香正氣水。藿香正氣水含有酒精成分，在中暑時人體缺水，酒精會加重脫水癥狀，還可能刺激腸胃。
誤區(qū)三：吃退熱藥降溫。退熱藥物可通過調(diào)節(jié)下丘腦溫度調(diào)定點發(fā)揮退熱作用。但熱射病發(fā)生時，退熱藥不僅不能有效退熱，反而可能損害肝臟和凝血功能。
中暑急救“黃金四步”要牢記
如果遇到有人中暑，可以按照以下步驟科學施救。
脫：立即脫離高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風陰涼處，盡快除去患者衣物以利散熱。有條件時可將患者轉(zhuǎn)移至有空調(diào)的環(huán)境，建議室溫調(diào)至16～20℃。
降：用濕毛巾或冰袋冷敷患者額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管部位，也可用涼水擦拭身體，或讓患者浸泡在15～20℃的水中降溫。
補：如果患者意識清醒，可少量多次飲用淡鹽水或運動飲料，但不要一次性喝太多，避免引起嘔吐。
送：若患者出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等癥狀，或經(jīng)過上述處理后癥狀無明顯改善，應立即撥打120送往醫(yī)院救治。當降溫與轉(zhuǎn)運存在沖突時，應做到“降溫第一，轉(zhuǎn)運第二”。
預防中暑請做好這4件事
比起中暑后急救，預防更關(guān)鍵。
科學補水：不要等口渴了才喝水，每天至少飲用1.5-2升水，可適當補充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。避免飲用含糖量高、含酒精的飲品，它們會加速脫水。
做好防護：高溫時段（10:00-16:00）盡量減少外出，必須外出時，穿戴淺色、透氣的衣物，佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜。
合理降溫：室內(nèi)使用空調(diào)保持溫度在26℃左右，定時開窗通風；戶外工作者或運動愛好者，可隨身攜帶降溫冰袋、濕毛巾，適時休息降溫。
飲食調(diào)節(jié)：多吃清熱解暑的食物，如綠豆湯、西瓜、苦瓜等；適量攝入蛋白質(zhì)，增強身體耐熱能力。

半島晨報、39度視頻首席記者黃鳳桐