要想不死,腸中無屎,一味藥,可以清腸!
在我國的廣西,有一個“長壽之鄉(xiāng)”,這就是廣西巴馬縣。
據(jù)說,這里是全世界百歲老人最多的地方。在他們那里,八九十歲是很稀松平常,過了100歲也不是什么稀罕新聞。
為什么那里的人活的如此長壽呢?
據(jù)說,與當(dāng)?shù)厝讼矚g吃一種種子有關(guān),這個種子就是——火麻仁。
火麻仁,很多人都聽過了,它最大的長處,就是潤腸通便。
大便一通,腸道就會很通暢,人體的垃圾、毒素就會排的干干凈凈,沒了毒素的積累,人當(dāng)然會活的比較長,這也就是為什么巴馬人活的很長久的原因吧。
東漢有一個大哲學(xué)家叫王充,他在《論衡》中寫過這么一句話:要想長生,腸中常清;要想不死,腸中無滓。
后來,“要想不死,腸中無滓”被老百姓傳成了“腸中無屎”,雖然聽上去更粗俗了,但是它們表達的意思是一樣的。
總之,我們不要讓宿便呆在體內(nèi),不要讓毒素在體內(nèi)積累,是獲得長壽的一個很好地方法。
火麻仁為什么能通便、排毒呢?
我們只需觀察一下火麻仁的外觀就知道了,它的種殼是青色的,把外殼咬碎,就會露出里面潔白的種仁,這些種仁里面含有豐富的油脂。
我們都知道,油脂是很滋潤的東西,它進入人體胃腸道,能夠均勻的鋪在腸壁上,讓腸壁變得很光滑。
這樣,腸道中的渣滓,就會像“坐滑梯”一樣,很順暢的排出去。
《本草新編》就說:“凡燥結(jié)者,可借之潤腸。”
《藥品化義》中也寫道:“麻仁,能潤腸,體潤能去燥,專利大腸氣結(jié)便秘。”
那么,到底那些人的便秘,適合用火麻仁呢?主要有以下3種人:
1、老年人便秘可以用火麻仁。
按照現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn),人超過60歲,就是老年人了。
現(xiàn)實生活中,很多老年人正在遭受便秘的折磨,他們蹲在馬桶上,一蹲半小時,但是怎么用力也解不出來,只能放棄掙扎,任由宿便在體內(nèi)積累,什么時候出來了,這才放下一個心病。
一般的便秘,也有三四天,長的甚至有一周以上的,這樣的排便頻率,顯然是不健康的,腸中的毒素會一遍遍吸收入血,加重肝腎負(fù)擔(dān)。
此時,就建議這些老年人買一點火麻仁,每次挖10克(大約一勺),打碎,放在鍋里熬一熬,把湯喝下去,這樣就能隨時隨地潤腸,很輕松的把便秘問題解決掉。
而且,火麻仁味道很好,一點都不苦,很適合日常使用,完全可以堅持吃下去,而且價格也很低廉。
2、產(chǎn)婦便秘也可以用火麻仁。
產(chǎn)婦就是剛剛生了孩子的女人,這種女人,一般也會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,為什么呢?
想一想,女人生孩子,身體會出很多汗,又會流很多血,血汗同源,都屬于陰液。
一旦在生產(chǎn)過程中損傷了陰液,大腸也會受到影響,出現(xiàn)腸燥津虧,進而出現(xiàn)便秘。
而且,產(chǎn)婦生完孩子后,由于運動不便,導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能低下,也容易造成便秘。
醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中就寫道,新產(chǎn)婦人有三種疾病,一種是感染抽搐、一種是產(chǎn)后抑郁、一種是產(chǎn)后大便難。
針對產(chǎn)后大便困難,就可以用火麻仁來潤腸通便,非常好使,吃幾天就能改善了。
3、身體瘦弱的成年人便秘,也可以用火麻仁。
除了老人、產(chǎn)婦,還有一種人也適合用火麻仁,就是身體瘦弱、干瘦的成年人便秘。
我們都知道,瘦人多火,由于他們體內(nèi)多火,津液一般都不充足,所以看上去干瘦干瘦的,大腸里面的的津液當(dāng)然也多不到哪里。
這樣一來,就容易造成便秘。而用火麻仁煮水,可以潤腸通便,防止火盛造成的便秘。
以上就是火麻仁在便秘方面的作用。
總的來說,它與我們?nèi)粘I铌P(guān)系很緊密,尤其是現(xiàn)在便秘患者很多,不妨儲存一罐火麻仁,每天用一勺煮水或者泡水,就可以實現(xiàn)潤腸通便的功能,無形之中把便秘問題解決。
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